[...] dila a nei rozpisany cykl ..dwa to długo na tym forum Jesteś.... trzy do ziomek olej ph jak ćwiczysz sw.. za szybka masa to będziesz wolniejszy .. jedne środki susza stawy inne wątrobę.. michę se rozkmiń lepsza dietę na pierwszy raz bez doświadczenia z ssa to i ph nie dobre, tym bardziej jak coś ćwiczysz ..złapiesz bloka i sie pożegnasz z sw
[...] chyba bardzo prawdopodobne jeśli bolało cię przy koszu (bo ja miałem to samo) i wtedy to lipa na całego i miecha masz ćwiczenia z głowy. Ale jeśli boli Cie staw łokciowy to lepiej wcale nie jest, nie rób francuza bo obciąża stawy, zrób se 1-2 tygodnie przerwy od siłowni i powinno być ok. Możesz spróbować ćwiczyć ale jeśli będzie boleć to zpauzuj.
[...] wiem gdzie kupic papierki do tego sluzace i jak sie one nazywaja)? <<<<Keto strips czy cos takiego, ja nie wiem dokladnie, i to sa paski do tergo welasnie zebys se mogl nalac do kubeczka wlozyc i sprawdzic czy jestes czy nie >>>> 2. Jaka jest przykladowa dzienna dieta CKD? <<<< Zarzuce Ci moja, ona jest [...]
bardzo mi sie podoba fajn klimat czuc jak w klubie ytaka kumplowska jeszcze jakis barek by se przydał z suplami i by było gitas hehe mi tylko trudno robiłoby sie podciaganie na drazku musiałaby dziura bc w suficie :)
diete się cały czas trzyma trenuj se jak chcesz enan 250mg e4d tren 100mg e2d po cyklu hcg 10.000j. 10x 500j. dziennie od 3 dnia po ostatnim strzale enana ostatnim po hcg clomid 3 dni 150mg, 2 dni 100mg, potem 50mg, w sumie 21 dni po cyklu badania estro, testo, prolaktyny Zmieniony przez - the_ox w dniu 2012-12-14 18:11:55
infa, daj se spokoj z tym, meta solo a powaznie jak wygladal poczatek? mozesz zrobic jak lodzianin pisze, dac cypio (bo chyba tego nie uzywales) z boldem/deka, dalej prop+npp jakich srodkow w ogole chcesz uzyc?
Pewnie gośc blady a miesnie fajne(miesnie tez pewnie blade) Naprawde to są ludzie juz choży to b se zjadł i odczekał gosdzinke i by to wystarczyło jeszce lepiej by wyglądał napił by sie duzo wody to miałbym fajną klatke napompowaną:)
Dałem ci Dziennik posiłków możesz se ułożyć jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i jeszce dodatkowo jest tam duzo produktów co ma ile białka weglowodanów i tłuszczy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-15 22:23:27
[...] naturalnych źrudeł dostarczyć ale na 100% niejestem pewny ja tam zawsze na śnaidanie jem warzywka cabule ogórki papryke pomidory oczywiście w małych ilościach po 25 gram do sera makreli śledzia troche oliwy i se to miksuje i jest gitara danie a i tu jeszcze jdno pytanie co myslicie o pieczrkach mają mało ww więc do ckd sie powinny nadawać ale [...]
[...] tego planu. Cwiczenia na dane partie wykonuj tak jak jest tam napisane tylko poprostu mozesz pozmieniac sobie cwiczenia. Jak bedzie Ci sie nudzil ten trening to zmieniasz se jakies cwiczenia ale dalej kontynuujesz plan i jego zalozenia i bedzie git. Po tym treningu mozesz jeszcze zrobic jakies aeroby. Ja proponuje Ci wykonac na poczatek grupe [...]
[...] z***y juz robia wy***ki niebawem zuce zdiecia:) jestem przerażony...z reguły się nie czepiam o drobne wpadki ale tu jest masakra... aż mi łeb wykręca jak to czytam ludzie kurva przecież wam podkreśla wyrazy z błędną pisownią i od razu można se edytować, a nie ludzi katować tymi bykami Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-05-25 21:18:45
lód najlepszy! wszyscy profesjonalni sportowcy robią okłady z lodu. podobno najlepsze są skoki temperatur. ciepło-zimno-ciepło-zimno. tylko trza se to dobrze dochładzać
Witam Osobiście odradzam brania tego spalacza jest on szkodliwy dla zdrowia nie mówiąc juz o bólu żołądka, głowy i mega pulsowanie serca a w dodatku cieżko zasnąć po nim. Ja wzięłem go pierwszy raz i na tym skończyłem ponieważ nie mogłem znieść bólu brzucha ( żołądka ) jak kładłem sie spać i juz prawie zasypialem serce biło mi powoli mozna [...]
[...] kaszą jest problem przed i po i innymi rzeczami też kurde. No i po długich przemyśleniach przyznam wszystkim racje. Siłownia jest nieuniknioną rzeczą. Ten mój ABS, hantelki i Cardio se mogę w domu jako dodatek trzaskać. Jakby ktos miał jakiś zestawik dla totalnego amatora na siłownię to z chęcią przyjmę. Dwa razy w tygodniu mysle ze wystarczy.
Redukcja tkanki tłuszczowej
