mow se o rylskim co chesz, ale ja mu duzo zawdzieczam i mialem u niego 5... za***isty kolo, ostry jak**** ale mnie nie z***al bo zawsze kumałem i umiałem
[...] i pozwalają zredukować tkankę tłuszczową ,,Zaraz po treningu szamię codziennie dwa śledzie - białko" mam rozumieć że to jedyne zródło białka,co najwyżej omega 3 se przyswoisz ,,ponieważ zjadając 2 śledzie jestem nażarty"-o qurwa to mnie rozbroiłeś 2 sledzie ja bym po 10 dalej głodny chodził(a diete masz bo ja też nie więcej jem [...]
JEJ!!! Ten matrix to jest chyba najdroższy środek przeczyszczający! Za każdym razem gdy se wypije shakera z matrixem to musze isc kupe robić ładnie mówiąc. I to już po 2 minutach od wypicia. Dlaczego tak się dzieje? Czy to wina tego iż mój organizm nie jest przystosowany do takiej ilosci zróżnicowanych białek naraz? Jestem na coś uczulony? Brałem [...]
[...] chodził dwa razy dziennie do pielęgniarki ciśnienie mierzyć. Po ch.j mam chodzić jak nie mam czasu i skoro mam ciśnieniomierz w domu. Przez takich komunistycznych lekarzy muszę se dawać radę tym co dostępne bez recepty w kilkukrotnej dawce. Prywatnie mi się nie opłaca, bo lekarz chapnie stówkę i dopiero te tabsy będą cenne. Życie to nie bajka.
c3ler0, daj se spokoj z tymi sto pompek, podciagniec itp. Poczytaj o treningu domatora, kup jakis drazek, hantle... I najwazniejsze zapisz sie na sekcje :-)) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-03-19 20:48:44
[...] nieatrakcyjna. Taka fanaberia kogoś kto nie może się pogodzić sam ze sobą. I nie wplątuj tu że mając tyle co autor ma się prze***ane w życiu. Jest takie powiedzenie Jak se pościelisz tak się wyśpisz. Znam masę dorosłych w okolicach 165 cm i nie mają żadnych problemów. Są świetnymi fachowcami, dobrymi pracownikami, mają rodziny. I nie sądzę [...]
ja to sie naczytałem o regresji a nigdy tego nie robiłem więc se polece tym treningiem na http://www.sfd.pl/Odwrotna_piramida-t246459.html Bardzo cieakie napisał to krzych666 . Może też powinies wyprubować
[...] Raz też na jakiś czas zen szen Wiem , że to prozdrowotne tabletki ale czy to nie obciąża wątroby czy żołądka ? może to dziwnie brzmi ale tak mi zawsze ojciec mówi " Ty to se narobisz problemów tą chemie ładować " . Fakt ojciec się nie zna ale jak to jest bo to jednak tych kapsułek dzień w dzień ładuje w siebie... Nie odczuwam bóli brzucha , [...]
Daruj se ten syf a uloz porzadna diete z dodatnim bilansem kcal i zobaczysz jak masa pojdzie.Skoro wygladasz jak anorektyk to pracuj nad soba a nie bierzesz sie za doping i do tego jeszcze w jednej z najgorszych postaci.Poczytaj daj diete do sprawdzenia i czekaj cierpliwie na efekty.
[...] masę , to zaproponujcie jakieś w nim poprawki które spowodują w nim ze będzie na siłę ,czy na początek ten program jest dobry),napiszczie ewentualnie co w nim poprawić,ja se ułoże drugi program na podstawie tego poradnika do którego daliscie mi linka i potem wam go przedstawię,napiszcie też co sadzicie o tym filmiku.Proszę odpiszcie na to o co [...]
pojawiaj sie od rozciagania skory. glownie gdy sie gwaltownie tyje, chudnie, lub jest sie w ciazy mi wy***alo rozstepy i sie ciagle powiekszaly, az kupilem se masc fissan (cos kolo 20 zeta) i przestaly sie rozszerzac , a nawet sie zmniejszyly a tak a pro po.. gdzie w gdyni chodzisz na silke ?
Chleb zamienil bym na ryż, szynke z piersi kuraka na pierś, mleko jak musisz to 2%. 20 gram twarogu w drugim zestawie dziwnie wyglada trochę. Masz duzo fajnych prostych przepisow w kuchni sfd i smakuja tez ok. I rada, jajka licz w sztukach nie gramach po co se utrudniać.
I rada, jajka licz w sztukach nie gramach po co se utrudniać. akurat tutaj bym się nie zgodził, jaja są naprawdę różne rozmiarowo, M, L, XL ja używam zawsze M i L, dla M przyjmuję 50g, a dla L 55g, niby różnicy nie ma, ale jak są już te większe to potrafi rozstrzał się zrobić
PYCHOTKA!!!
