[...] wymiar. To nie trening. Na który przychodzisz przygotowany. Rozgrzany. W odpowiednich ciuchach. Itd. Więc podsumowując - obroniłeś honor dziewczyny? Obroniłeś. Nie dałeś se w kasze dmuchać? Nie dałeś. Czyli pieniądze i czas poświęcony treningowi nie poszedł na marne. Resztą się nie przejmuj. Tzn. że łokieć nie był techniczny, nie było skrętu [...]
z kravką to se daj spokój,to ściema i to droga. wogóle jak JODAN polecam www.itf.prv.pl tam jest wszystko.pozdro. AAaaaa i prosze nie wmawiać mi że masa to problem, bo masa to podstawa, dopiero póżniej zmienia się nią w stalowe miechy lub zwisy<skreślić niepotrzebne>
Jak bedziesz czekał na endo to załatw se wizyte u psychologa (czy cie deprecha nie zrzera) i napewno seksuolog. Co do poziomu tescia jak masz nisko to warto pobadać chormony (estrogen,tsh,prolaktyne, kortyzol i pare innych ale to lekarz zaleci). Endo wątpie by ci przepisał odrazu testosteron, kuracja pregnylem lub clomidem jak co. Chodź sam [...]
hmm? co to full ?:P nie iwem czy z marketu czy nie... planuje zakup rowera i chcialbym zeby mial amortyzatory, bo jak jezdza codziennie po tych dziurach to se tylek obijam;/
[...] 3 łyżeczki na filiżankę mogą nie działać, mnie pobudzą a jeszcze kogoś innego zabiją. Zależy od organizmu, przyzwyczajeń oraz intensywności dnia. Jutro jak wstaniesz zrób se kawę z jednej łyżeczki, usiądź na tyłku i czekaj, pojutrze zrób z 3 łyżeczek i tak samo zobacz jak zadziała. nikt Ci tutaj nie powie jaka konkretna ilość Cię pobudzi. [...]
[...] powtorzen. Aha...jeszcze jedno.Jesli chcesz prosic o dobor suplow to do dzialu z odzywkami nie w treningu.Lepiej uloz sobie diete, bo suple same w sobie nic Ci nie dadza.Z reszta z 6mc stazem na kreatyny chcesz sie juz rzucac i inne tym podobne?Przemysl to lepiej i uloz se konkretna dietke. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-09-29 10:13:53
ten twoj drugi nadaje sie na 2 bardziej na 1 polecam tak jak napisalem eksperymentalnie ..a to ze pytal to pytac se moze jestesmy tu od tego zeby uswiadomic kogos w niewiedzy co jest dlaniego lepsze a nie bezmyslnie rozpisywac cykle.
[...] zastrzykow lubi temp 5 - 10 st C, szczegolnie olejowych. Tak sie sklada ze wlasnie mam w rece paczke supera i jest tam napisane: Skladujtie przi teplote 10-25 st C. W lodowce troszku zimniej, ale mysle ze lepiej zimniej niz cieplej. Mysle ze winko tez bedzie oka :) A jak nie bedziesz ich chcial to ja wezme wszystko po znizkowej cenie i se wbije
[...] w góre to kalorie trza zwiekszyć, bo wzrost zapotrzebowania wzrasta. I coś co kiedyś było poziomem +300kcal , miesiac poźniej moze być poziomiem 0 Jak odzywianie masz dobre , a jesteś taki chudy to sie raczej nie zalejesz , choć ostrego gainera se wybrałeś. Dokładaj Rano i po treningu a dawki dobierz takie żebys był ciągle na + 200-300kcal
Ech, ludzie, widzę że Michałka i Ryszarda zabrakło to musicie się wyładować na kimś innym. Wyjaśnijcie a nie wyśmiewajcie. djr, nie dziw się takim komentarzom. Pytasz o zdanie ludzi którzy latami się doskonalą, przelewają pot i krew żeby BYĆ LEPSZYMI LUDŹMI. Nikt tu nie poważa ludzi którzy pytają o porady "jak być lepszym w bójkach" albo [...]
orzechy ziemne do wywalenia. chleb orkiszowy jest "taki se". wrzuc lepiej razowca, albo dobry hermetycznie pakowany. zdrowych tluszczy brak: tran, oliwa, o-3, lniany, orzechy (poza arachidowymi), rozne tluste ryby i miesa. nie ma podanych koncowych BTW, wiec trudno sie dokladniej odnieść. ale ogolem licho. wszedzie dawaj warzywa: min 800g dziennie
[...] zakałdasz że Cię będą lali, to tak nie ejst że kto przechodzi to już go będą zaczepiać, znajdź sobie kolegów, koleżanki i po prostu sam nie chodź po nocach po okolicy, kup se fajki, zostaw sobie 5 sztuk zeby całej ramy nei zabrali w kieszeni mneij jakieś drobne, bo nieraz sie zapytać moze czy masz fajkę, albo zeta do piwa i ciach wyskaujesz i [...]
Ja mogę wam ściągnąć z prawie każdego telefonu (nokia, siemens, se, samsung, motorola) jednak większość modeli musicie mi dostarczyć osobiście, więc osoby z pomorza (a najlepiej kartuz) mogą się zgłaszać
he he qurde gosc ma 177 i jeszcze narzeka ]] ale zobacze se do Twojej elity co sie porownujesz co maja 190 - 200 to wiesz jak oni musza byc napompowani zeby te miesnie u nich fajnie wygladaly a Tobie az tego tak nie 3ba ;]]] a w najgorszym wypadku bedziesz szerszy niz wyzszy
[...] Pytanie- Co u Ciebie? Odpowiedz- Tranuje, chce walczyc ze wszystkimi. Ken powinien juz dawno odejsc. On juz nie ma miejsca posrod obecnych fighterow mma. A walki ze se swymi starymi przeciwnikami , czy kolejna z Ortizem nic a nic mu nie da. Shamrok ma miejsce w historii mma i powinien je pielegnowac udzielajac sie jednak poza ringiem czy [...]
A ja sie pytam co takiego robisz że nie możesz jeść w ciągu dnia? Sprzedajesz prochy może i każdy klient się liczy, nie możesz zwlekać? Poprostu napisz dlaczego nie możesz, daj powód a nie *******isz. Więc kup se tego gainera i bierz nawet 20 razy dziennie, g**** ci to da KONIEC IMPREZY DZIĘKUJE DOBRANOC
Cykl mojego znajomego
