SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan treningowy na mase do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
kurva pomysl odczego jest skrot HBW ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1852
po co się unosić, wkurzasz się z każdym razem gdy ktoś ci błąd wytknie, wyluzuj, nie każdy ma zawsze rację
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
ale an sile nie chcesz zrozumiec pewnych rzeczy

HBW - Half Body Workout

juz po nazwie domyslasz sie ze dzielisz cialo na 2 polowy (przod/ tyl, gora/dol)

wlasnie to oddziela go innch podzialow i po to powstal ten skrot
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1852
ten skrót nigdy nie powstał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
no i tak se przejawia *****izm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1852
podaj chociaż 1 link
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1852
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
nie

dostals link
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1852
"You can train half the body. You do all upper body one session and all lower body the next"


najzwyklejsze góra dół
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

początkujący dieta+ sprzęt+ rzeżba+trochę masy

Następny temat

program treningowy na rok

forma lato