se

przed chwilą przyjechałem z pudziana ****a dał mi czesc mam plakat z autografem i fotki jutro wrzuce,tylko*****nia bo robione se k750i

a ja slucham se muzy i zaraz do szkoly Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-23 10:14:04

nie ale DJ Hazel z Drumem sa z W-wy i wczoraj balolwalismy za konsoleta w Ekwadorze z gruba ekipa, dzisiaj wracaja do domow dopiero z hoStelu i ja tez dochodze do siebie i tak se powiedzialem 100-lyca ide w kime zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-27 12:28:59

siema nichuya , wyplata dopiero 10go no to se poszukalem, trzeba byc zalogowanym

jesli typ se jaj nie robi to gwarantuje ze sie spotkacie

[...] kurze całe 180 Oliwa z oliwek 5 +otręby,len,pomidory 2) Makrela wędzona 100 Oliwa z oliwek 5 warzywa -TURNIEJ- 3) Szynka wieprzowa gotowana 120 Chleb żytni razowy 100 4) serek wiejski 200 Płatki owsiane 30 *3 i 4 - posiłki na zawodach 5) Wieprzowina klasa II 150 Ryż brązowy 30 6) Ser twarogowy półtłusty 100 Oliwa z oliwek 10 b/t/w [...]

[...] było więcej zabawy i większa tolerancja co do wyciśniętego ciężaru. Faktycznie miejsce nie było łatwo znaleść ale dzięki GPS trafiliśmy Wuchta nie wytrzymał i musiałem se zjeść białą bułę z drugiej strony cieszyłem się, że szło cokolwiek zjeść Gratuluję udanego startu i widzimy się już za niecały rok (prawdopodobnie impreza będzie na [...]

Byl zdecydowanie najniższy to jak ta talia miała wyglądać? Na filmiku se Slodkiem bdb wyglądasz :) Pytanie tylko ile ten bf utrzymasz :PP, bo wiadomo jak u Ciebie ze smalcem mimo miski

Molder, to duży zmasowany koń ( widziałem w Zabrzu) widzę, znajomości już ma skoro se wchodzi, jako VIP ręce i klata dobrze popuchnięte

shooter zalozylem se dziennik, jest 1 fota poki co wiec za wiele nie widac, jak bedzie mial kto porobic inne, bo wstawię. pozdro

Hala Madrid a tak po za tym , to dudek już by skonczyl kariere bo lepszy już nie bedzie a pogrąć też raczej se nie pogra...

[...] para su diezmado centro del campo y ha anotado en su agenda el nombre de Khedira. Interés que llega después del mostrado por Villas Boas, que también le quiere para el Chelsea. En cuanto a Ozil, el Liverpool se ha sumado al interés del United y Kenny Dalglish quiere que su club puje por él. Ferguson do swojej kadry przetrzebionej kontuzjami [...]

batmobil%-) kupi se nowe za tydzien a tego wyklepią hehe

[...] dobrego treningu określają ilość kg na sztandze. Wczoraj taki chłopaczek robił nogi, ja też - oczywiście wziął sobie sztandarowe wyciskanie na suwnicy, chyba ostatnią serie na 125kg "wypchnął" - kozak. Tylko patrzył z niedowierzaniem, jak Cokta siedział cały mokry, zdyszany, robił mega długie serie (bo dla tradycyjnego pakiera to już jest [...]

Skośne brzucha ćwiczysz w jakiś specjalnym celu, czy poprostu chcesz se zyebać proporcje? %-)

[...] narodzie kulturystycznym tylko o tym, że nie raz jest za dużo teorii a za mało normalnego, zwykłego, ciężkiego treningu. A gadki że robiąc pompki i tak urośniesz mając super dopiętą dietę to se można wsadzić między bajki. Dieta to połowa, trening to druga połowa, my tylko rośniemy od jedzenia. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-21 14:37:49

A jednak to prawda%-) Nie no, roztrenowanie było dzisiaj, bo tak myślałem nad tym i myślałem, czy to mi regeneracji nie zaburzy itp. i w końcu se myśle "pierdziele teoretyzowanie" i machnąłem%-) Taki trening będzie raczej raz w tygodniu, ale za to te 5-6 obwodów, żeby naprawdę był ciężki. Tak jak pisałem jest nad czym pracować, co mnie tylko [...]

A Ty wyłącz pornosy, i znajdź se dziewuche.

[...] kontroluj fazę negatywną, jak będzie progres to możesz ją spowolnić. Mam nadzieję że zrozumiałeś coś z tego co napisałem:) Ja technicznie robiłem na doyebanie po głównych seriach siłowych i pomogło to. Ale najbardziej mi pomogła podstawowa sprawność Wodyna. Tak się crosfitowcy podciągają: http://www.youtube.com/watch?v=U4myMkLGgrY Tu naprawdę [...]

[...] 1 - Ale mądra głowa - nie dam rady robić technicznego, bo drązek jest za niski i mam już podkurczone nogi od początku, co zresztą widać na filmiku gdy chciałem zrobić po serii wybicie z nóg, a jak się skończyło widać. Ale dobrze dziś szło, po 5 powtórzeń, podciągam się do linii nosa mniej więcej, bardzo dobrze czułem najszersze, a w ogóle [...]