[...] zmienic troche ustawienie rak by garda byla szczelna - zwrocilem uwage na to ze jest to nawyk i nie tak latwo bedzie to zrobic skoro 1000 razy na treningach rece trzymalismy inaczej, podczas kopania czy uderzania, a takze obrony. Uwazam ze walczy czlowiek a nie styl, ale walczy bronia ktora jest styl. To proste ze jednemu [...]
Jacques, czy mógłbyś odnieść się do swojej wypowiedzi: "wydaje mi sie, ze baletem mozna nazwac taekwondo (sory za bledy w nazwie :)), machasz nogami i co? jedna wycinka zuki na twarz i po twoich kopnieciach" i rozwinąć ją? W TKD ITF, oraz w zawodach rozgrywanych w ramach PUT, ręce (więc 'zuki') są jak najbardziej stosowane. I używane z [...]
[...] konca walki rozne od zera). Albo zwykła technika, albo technika konczaca rownoznaczna z koncem walki (w shotokanie naturalnie :) ) loot - ten kolo na zdjeciu trzyma rece troche za nisko (wiem dla ciebie pewnie i tak wyglada to biednie, ale nie zapominaj ze to tradycyjna sw). Kiai to w mocny wydech (presja) ktory przeradza sie w okrzyk. [...]
Sorry Cromwell za oftopa ale ...sledz pamiętam sylwetka była miodzio...postaraj się powrócić do formy bo w szczycie było grubo...Zaglądaj częściej na forum bo pamiętam że jesteś osobą od której można było się fajnych rzeczy nauczyć i podpatrzeć Zdrowia.I nie każdy idzie do przodu ...oprócz Cromwell'a Na zdjęciu wyżej mięso na ręce bardzo dobrze [...]
Achorsi Valuev wygrał tą walkę,ale werdykt wole taki jaki jest... Prawda jest taka,ze Haye tą walke przegrał.Jak zwykle przewidzialem wynik,ze ktoś na PTS wygra. Prawda jest taka,ze rundy wyrównane idą na mistrza.Jeśli chcecie, policzyć celne ciosy to śmialo bo w calej walce było ich tyle co czasami w jednej rundzie innych walk...Lewe proste to [...]
Co to jest koniuszek bicepsa? Bóle bica to nie jest przetrenowanie Cieszymy się że ból uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie a Ty wolisz pytać na forum co się z Tobą dzieje. Nie pomyślałeś geniuszu żeby z takim czymś iść do lekarza i uzyskać skierowanie na jakieś prześwietlenie? Przecież to nie jest normalne żeby po 2 miesięcznym okresie [...]
Urodziny 1 - tutaj moja rana na rece - ta ktora zrobilem sobie w ostatni wtorek wakacji http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. .:[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:.
zastrzegam sobie prawa autorskie foto po 1 cyklu np jak siedze na krzesle i podniose rece do gory i je odchyle w tyl to przeskakuje mi cos w mosku aha mam krzywy kregoslup tzn garcie sie nie wiem co mam kifoze czy lordoze moze poprostu to powoduje ucisk na mostek?!
[...] Czy mu zalezy na kasie tylko ? nie wiem zapytaj sie jego o to . Mi sie wydaje ze to jest jakas choroba nie sciemniam chcialem chlopaka rozgryzc przez tyle lat i naprawde rece mi opadly jezeli chodzi o jego mega EGO, polityke typu jA JA JA .....przeciez kazdy to widzi nie tylko ja . To co ja dla niego robilem to juz nie wspomnie bo H.. na [...]
musisz brac poprawke ze ludzie sa oglupieni socjaldemorkacja, w szkolach gowno ucza a z zycia gowno wiedza, potem plebs zadaje takie a nie inne pytania, nie dziwie sie ze michal nie odpisuje, pewnie rece mu opadaja , mi by opadly. Zagladajcie w google przed zadaniem pytania i bedzie ok, o ile to nie jest za trudne.
Tak patrzę na ten filmik i cały czas zastanawia mnie ułożenie rąk. Mam wrażenie że guma jest naciągnięta rękami i to ręce przejmują całą robotę. Aż z ciekawości spróbuję dzisiaj czy tak jest łatwiej. Szkoda że Masti nie napisał czy można tak czy nie. Viki robiąc te brzuszki w ogóle nad takimi detalami się nie zastanawiam, tylko skupiam się na [...]
A jeszcze jedno, z reguły przestaje oglądać Twoje pompki jak zaczynasz robić przeprosty w łokciach jestem taki wrażliwy że wydaje mi się że łamią Ci się te ręce ( jakbym oglądał filmy SF gdzie kosmici mają kończyny z odwrotnymi zawiasami ) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-06-18 11:38:19
Spokojnie-25 jeszcze trwa,więc jest czas na filmy. Viki-jest proste zadanie,które się powtarza,jest uczestników mniej niż palców na jednej ręce,węc w czym problem ? Każdy zna swoje wyniki -cztery tygodnie4 wyniki. A clou tego konkursu dopiero się rozpocznie-będzie ocena waszej pracy przez forumowiczów i sędziów.
W unoszeniu bokiem fatalna technika. Jedyny plus to taki, że starasz się "ciągnąć łokciami", czyli próbujesz pokonywać właściwą drogę ruchu. Zmniejsz ciężar, trochę mniejsze ugięcie w łokciach. Po filmie wygląda, jakbyś odwodził ręce w tył, co włącza pracę tylnych aktonów, a nie o to chodzi. Chyba, że wolisz się bawić w takie coś jak [...]
[...] chce, ty jestes niby dziewucha a masz goscia w avku. jesli to nie problem wrzuc zdjecie tego swojego chlopaka, jaki to on seksi piekny przystojny, rozbudowany tylek nogi i rece w domowym zaciszu, tylko nie bedzie mozna z fotki powiedziec czy naprawde jest taki super madry na jakiego go malujesz, same superlatywy... ja np. lubie skromniejszych [...]
A faceci w dzisiejszych czasach to może nie są łatwi? Co do tego stwierdzenia to smutna prawda, stara jak świat jest taka ( że tak to brzydko a dosadnie ujmę) "jak suka nie da pies nie weźmie". Wiec to wy decydujecie komu/ilu/ile itp. Poza tym dobrą metaforą jest stwierdzenie że "jeśli klucz pasuje do każdego zamka to jest to świetny klucz, [...]
A więc tak: alkoholu nie było i był zakaz wnoszenia. Moim zdaniem to dobrze bo nie było zadym i zarzyganych siedzień. Ludzie przyjechali się bawić, a na***ać to mozna się w domu. widziałem jak koleś wyleciał na kopach a za nim butelka wódki :). były hot-dogi, zapiekanki, hamburgery, pizze (małe) i wszystko po 5 zeta. były koszulki 0d 20 do 50 zł. [...]
karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!
