rece

Idę Rafał boi się odezwać, czy ma już ręce Martą i Mileną zajęte?

Marta zmieścimy się na pierwszym, na ręce Cię wezmę

Gry do koloru do wyboru, mozna sie poprzebierac, porobic fryzury i paznokcie... a pozniej zostaje juz tylko skakanie, klaskanie w rece i trzepotanie rzesami

a pozniej zostaje juz tylko skakanie, klaskanie w rece i trzepotanie rzesami Ze sztangą 120kg pod pachą

a pozniej zostaje juz tylko skakanie, klaskanie w rece i trzepotanie rzesami Przypomina mi to trening kogos-tam

dobra widzę że i targowisko się robi Oddam konia w dobre ręce

wiem Kasiu,wiem dlatego jak oddam to tylko w dobre ręce Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-06-24 21:09:51

Trzaśniesz kilka klapsów w moje obnażone pośladki, wtedy przewrócę Cię i jako że ręce będę miał zajęte trzymaniem w górze Twoich małych rączek, karę zacznę wymierzać najpierw zębami, a gdy pozbędę się niepotrzebnych skrawków materiału kolejno ustami i językiem, tak aby na zawsze wybić Ci z głowy myśl o przeciwstawianiu się mi

A kupiłam, kupiłam W ogóle wczorajsze zakupy to porażka, nie dość, że same bezgustowne szmaty, to jeszcze jakby coś fajnego się znalazło, to albo za wielkie, albo jak dół ciała się mieści, to znów bary i ręce nie Buty to same kurvitrepki jakieś... No ale trafiłam do pewnego ukrytego butiku i dokonałam zakupu jednej pary A potem jeszcze [...]

ja lubie dac zawsze rano wypiske zaraz po treningu....ale rzadko sie udaje rece mi sie trzesa i szlag mnie trafia jak musze wciaz literowki poprawiac

"Skałki" %-) to najbardziej popularna strona ale wystarczy komentarze poczytać... ręce opadają, znawcy z onetu się tam przenieśli i jest jak jest. Poziom tragedia, pare osób ogarnia ale reszta... no i Kaczka jest tam bogiem %-)

yebać drążek, k***a, TOmasz co innego przeciągnięcie dźwigni a co innego jak tu chrupnięcie wyraźne, i do tego oczywiście dobicie bo po tym na dół poszedłem od razu na proste ręce - dodatkowe przeciągniecie pisze jedną ręką, nie wiem czy na ekranowej klawiaturze nie będzie wygodniej}:-(

No ale leżeć na plecach chyba możesz? Ręce luźno i tylko nogi do góry.

Czy % BF przy każdym typie budowy robi się tak samo ? Przykładowo ktoś ma chudsze ręce i nogi a cały tłuszczyk na brzuchu. Inna osoba ma tłuszcz rozłożony bardziej równomiernie. Jak ma się do tego wynik uzyskany metodą fałdomierzu. Wpuszczą mnie do przychodni jak im powiem że chce badanie fałdomierzem bo ćwiczę ?%-)

Koniu, chciałbym Ci przedstawić mój problem z ostatnich dni. Pisałem już ostatnio ze wigilią 2013 kończe dietę, cel juz zostal osiagniety, efekty super, dziś nie robie ladowania CKD, czekam do wigilii ;) Problem polega na tym ze od kilkunastu dni (nie zmieniając nic w diecie), pojawila się totalna niechęć do treningów, brak mocy, problemy nocne ze [...]

[...] w tym temacie, bo nie wiem gdzie szukac porady. Jestem w trakcie redukcji. Waga (6,5kg w dol) aktualnie 83,5kg, talia (5cm w dol) aktualnie 85cm. Przy moim wzroscie 183cm rece wygladaja juz jak patyki, lecz brzuch zalany. Moglby mi ktos doradzic czy zaczac mase czy dalej redukowac? Jesli nie ten temat/dzial to z gory przepraszam. [...]

wiec tak waze 80kg, aktywnosc sportowa brak, sklonnosc do duzego tycia w brzuchu jak zjem troszke wiecej nogi rece wszystko chude , dziwna budowa co? dlatego celuje w taka diete co ulozylem poniewaz jak zjem wiecej niz jeden talerz makaronu to juz mam tak duzy brzuch wywalony i widze jak co tydzien waga leci do gory o 1kg a jem praktycznie malo [...]

Na redukcji ciało wytwarza mniejszą ilość ciepła stąd też może być ci zimno np w ręce

A ja mam pytanko, na czym najlepiej smażyć? Chciałem zakupic PAM, jednak wpadła mi w ręce Oliwa z Oliwek z pierwszego tłoczenia(konkretnie firmy MONINI)- może być? Po smażeniu taka oliwa traci wszystkie swoje wartości? Z góry dzięki za odpowiedź.

ja w swojej diecie mam koło 250g twarogu dziennie, i normalnie waga i cm lecą w dół jak należy, baa nawet białko z mlekiem pije %-) z tym śledziem to też nie przesadzaj, bo to jakaś super ryba nie jest naprawdę panowie, niektórzy to już popadają w taką skrajność że ręce opadaja...