odżywianie

ziomus jeszcze odpusc i zajmij sie dieta - zapraszam do dzialu odzywianie 2 miechy to malo

A diete jakąś masz ? Bo jak nie to sie nie dziwie że efektów niema ;) Wpadnij do działu odżywianie , poczytaj , ułóż coś i daj tam do oceny. Co do treningu to jak 3 miesiące stażu to poczytaj o fbw , sprzętu masz sporo więc nie bedzie problemu. Ułóż najlepiej 2 zestawy A i B , potem je wklej tu do poprawy

niebardzo dobrze robisz, bo zbyt wiele zawdzieczasz/oczekujesz od supli nie patrzac na odzywianie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-15 09:41:42

Inna sprawa ze za granicą również są lekarze dermatolodzy, także jak jest możliwość warto byłoby się skonsultować. I oczywiście zadbać o rzeczy zależne od Ciebie jak prawidłowa higiena czy odżywianie co ma bardzo duży na nie wpływ.

Na spalanie tłuszczu to jest dieta a nie trening, więc zadbaj w 1 kolejności o swoje odżywianie.

nie ma różnicy czy będziesz jadł czy nie i tak nic z tego nie będzie... podwieszone posty działu odżywianie aby ułożyć dietę podwieszone posty dziłu suplementy aby dowiedzieć się czym jest białko pzdr.

jesli chodzi o diete o to jest dzial na SFD Odzywianie jesli chodzi o trening i buty masz podwieszone tematy w tym dziale i temat nazywaj czego potrzebujesz a nie "pomocy" zamykam i zapraszam do konkretnych tematow/dzialow

Niema diety a bez tego zmarnujesz potencjał środków , dział odzywianie ; )

[...] produktów, słabej jakości nikomu nie zaszkodzi. Istotne jest to, jak wygląda całość Twojej diety. Tutaj polecam zwrócić uwagę i wkleić kilka przykładowych dni w dziale odżywianie. https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Poza tym, jak najbardziej są dobrej jakości produkty tego typu: [...]

marcin, wyluzuj. najpierw kazdy trąbi o diete a jak chlopak wkleił to piszesz nie ten dział. suplementy sie dobiera pod odżywianie, tak kazdy pisze, wiec moze cos mu zaproponujecie, skomentujecie? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-14 22:28:47

Ominąłeś najważniejszy pkt mianowicie chodzi o dietę Musisz zdać sobie sprawę że odpowiednie odżywianie powinno być na pierwszym miejscu. Bez tego nic nie zrobisz a wydasz nie potrzebnie kasę w błoto na suplementy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-07-31 20:08:46

hwhe,,, ominal.. ciekawe why :D ?? masz diete ? nie.. skieruj sie do dzialu odzywianie... uloz ja.. pocwicz troche na sucho ... i wroc z pytaniem .. bo suple to dodatek.. i to dzialajacy.. w tle ... :D .. dieta podstawa jest ;)

nie tylko wiek ale i staż treningowy się liczy jaki okres trenujesz? jak wygląda odzywianie? najlepiej całą ankiete działu wypełnij - wtedy powiemy czy nitro bedzie dla Ciebie odpowiednie

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 96 Wzrost : 198 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 97 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : od 2 miesięcy [...]

bedzie za***isty :) - idz do dzialu odzywianie

no od tego nalezy zacząć jeśli miałeś do dupy odżywianie i teraz to poprawisz, to zauwazysz efekty in plus bez jakichkolwiek supli sprawdzałem czy moge sogi dawać, to masz pierwszego rozdziewiczającego, powiedzmy że za to, że za diete sie bierzesz Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-27 10:30:57

po zalogowaniu zapraszamy do działu odżywianie/odżywki,suplementy/suplementacja.a najlepiej to mile widziany byś był w sklepie sfd

A czyli wpierw udajemy się do działu odżywianie i przestawiamy tam swoją zbilansowaną diete do oceny.

odwiedź dział odżywianie -czytaj tematy podwieszone

nie, jak chcesz zgubic zbedne kg to do działu odzywianie czy odchudzanie uciekaj