odżywianie

za duzo zarcia z proszku. dzial odzywianie. nie tedy droga. jak chcesz brzucha wyhodowac to rozpiska ok.

To już zależy od stopnia zaawansowania i tego jak będziesz dbał o właściwe odżywianie w trakcie przerwy. Nikt nie jest w stanie udzielić Ci odpowiedzi na to pytanie gdyż wszystko zależy od Ciebie.

Wracając do zestawu to: Gainer. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 olimp.. Pure Whey 80.. 2250 g.. 154,00 L-Glutamina..micro 200 mesh..Trec..200g..49,00 RAZEM: 262 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

Chlopie! Do masy trzeba cierpliwosci! Bierz sie za miche a nie rozmarzaj o cudownych suplementach ktore (najlepiej po 2 tyg.) Dadza Ci 10 kg beztluszczowej suchej masy miesniowej bez skutkow ubocznych takich NIE MA! Bierz sie za miche i polecam dzial ODZYWIANIE! Pozdro!

i pamietaj, zeby to byla odpowiednia dieta,a nie glodowkowe czy inne tego typu diety cud ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

przerwa czy jakies inne białko a czy produkty zakupione przez ciebie to białko? chyba nie masz chlopaku diete? zapraszam do działu ODZYWIANIE pod kątem diety mozemy kombinowac w sprawie odzywek

odzywianie i bledy w treningu- tutaj szukaj powodu przy odpowiednio dobranym treningu, wyniki silowe poprawia sie, np: http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html

skad mam widzieć czy mam braki białka tutaj sie dowiesz: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE

taka jest kolej rzeczy ze jak sie chodzi na silke i cwiczy to zazwyczaj przybywa tych cm tu i tam trenig i odpowiednie odżywianie przede wszystkim... a jak chodzisz dopiero dwa tyg na siłke to jeszcze długa droga przed toba.. pozdrawiam

postaraj się odzwiedzić dział Odżywianie bowiem Twój problem prawdopodobnie tam znajdzie rozwiązanie ale jako, że kolega wyżej (którego pozdrawiam) mądrą odpowiedź dał (stosowną do działu) to ja również polece Ci np. GainBolic 6000 Olimpu - tanie i szybkie źródło kalorii

dzial odzywianie,potem tu

macieqq jezeli bardziesz mial dopracowane odzywianie, to zawsze cos pojdzie. wszystko jest zalezne od odzywiania.

koleżanko Ciebie też nie ominie regulamin, choć kobieta to rzadkość u nas na pokładzie uzupełnij to http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html kobiet o wiek się nie pyta ale niestety musisz uzupełnić wiek w profilu my tu tylko o lekach rozmawiamy a od diety jest dział odżywianie t3 dla kobiety niestety słaby pomysł

zapytaj w dziale odżywianie w temacie pojedyńcze pytania

j/w czasem dobrze zrobić sobie przerwę, nie będzie tragedii, prawidłowe odżywianie i jak wrócisz to szybciutko wróci siła, nie samą siłownią człowiek żyje :)

zle do tego podchodzisz, ale sam sie przekonasz ze nic Ci nie da ladowanie w siebie tyle prochu dopoki nie bedziesz mial diety ogarnietej, odzywianie w sportach sylwetkowych to podstawa jak chce sie miec efekty

wiekszosc ludzi ma taka przemiane nie wystarczy duzo jesc , musisz dostarczyc odpowiednia ilosc wegli,bialka i tluszczy zeby szlo . odwiedz dzial odżywianie

Dział odżywianie zwiedzam codziennie... To co mam zrobić???

dzial odzywianie i dieta jak nabardziej do zmiany. 200 g platkow jak dla mnie masakryczna ilosc a jestem prawie raz ciezszy.Ustal sobie pozadna diete machaj zelazem i masa musi isc zwlaszcza na takim eatpie jak ty jestes.

Szczerze Dieta z dupy Tunczyk ? Codziennie? 200g płatków? ja ledwo 100g wciskałem z jajcami, a ich smak nie przyciąga. Jogurt? eee Możesz podbijac kcal tzw fast foodami ;) Przy twojej masie, napewno to nie zaszkodzi ; lec do działu odżywianie, don dał CI przydatne linki Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-05 13:48:59