no

no i chyba i Ja się skuszę puki co z Treca to Nitrobolon stosowałem ale nie byłem zadowolony, zobaczymy jak "Sławek"

Myśle, że najlepszymi testami jest gra w tej III lidze. Tam jeżeli się będziesz dobrze prezentował, no na 100 % zostaniesz zaproszony do II ligi, albo i nawet I. Może na jakimś meczu, w którym będzie Ci wszystko wychodziło jak nigdy, będzie skaut w ekstraklasy i wpadniesz mu w oko ? Trzeba szczęścia. Wiesz, po znajomości to testy spokojnie sobie [...]

Nie spotkałem się z jakimkolwiek negatywnym wpływem. No, chyba, że brak nocnego przebudzania może wpłynąć na zmniejszenie częstotliwości %-)

No przeciez napisalem pare postów wyzej.

no cena naprawde spoko

po to tu siedzicie żeby pomóc to kolezanka nie bedzie miec diety masz pojecie ile zajmuje ulozenie? no ok, moze nie godzine, ale czas dl akazdego jest cenny, a ty bys sie czegos nauczyl i nie ******l ze sie nie znasz, bo to jest proste, tzreba potrafic czytac i chciec w koncu masz pomoc kolezance? i wcale nie siedzimy tu po to, zeby ukladac diety [...]

nie no dobra poprostu może macie cos gotowego na kompie to poprostu byście wżucili

no własnie Cell Pump a inni pisza ze jest to stack :/ jak kupie dużą i małą puche cell pumpa to starczy na dobry cykl? i co najlepiej do niego dokupić czy trzeba tauryne czy jest juz tam w sqadzie ?

No wlasnie geiner 30-40 min po treningu ale po treningu 45 min mam obiad ryz brazowy/paraboliczny i cycek kury wiec chcialem odrazu po treningu cos dac ??

Ile chce dam sobie spokoj na rok to sie tak zregeneruje nie no ale 2 tygodnie zobaczymy xD Dzieki za pomoc oczywiscie sogacz dla Ciebie ... ;) a tak na koniec jakie jest dobre carbo jesli chodzi o jakos,rozpuszczalnosc i smak w tej kolejnosci xD ??

no to teraz jestem zdezorientowany kompletnie.po silowym powinienem przyjac dawke weglowodanow zeby uniknac katabolizmu ale jednoczesnie nie moge bo zostana one wykorzystane jako paliwo podczas aerobow zamiast tk.tluszcz.

no, niedobrze by było abys zatrzymywał wszystkie plyny... węgl. mam nadzieje, że nie wysikujesz bo musiałbys mieć cukrzycę. brak węgl. w tym okresie jest podyktowany tym aby skuteczniej umożliwić spalanie tkanki tłuszczowej i na ile to możliwe zmusic organizm do czerpania energii wlaśnie z niego.

jezeli mozesz miec tylko te no to wybieraj Atomic. ale nie bij w barki propa

atomic no i pamietaj zeby nie bic w te barki bo bedzie nieciekawie

jest ale to jest raczej no booster zreszta z najnizszej polki a teraz chcialem przeznaczyc wieksza kwote na cos mocniejszego

Ogólnie j/w Ten obiad - jakieś źródło białka dodaj. No i co to ten pro mix? Poza tym moim zdaniem białko jak na jego wiek i wagę jest wystarczające. Roślinnego będzie tu ponad 30 ale jak na ten wiek będzie dobrze.

No rozumiem, ale jak piszę TGU to wyskakują tylko kettle...

No rozumiem, ale jak piszę TGU to wyskakują tylko kettle... Nawet jeśli wpiszesz barbell czy dumbbell Turkish get up? Słuchaj, samodzielności trochę, radź sobie, to przecież Tobie, nie mnie zależy na treningu, tak? Podobnie jeśli chodzi o ilość serii czy powtórzeń oraz ilość treningów w tygodniu, to Twoja sprawa, są pewne schematy, na przykład [...]

no tyrozyny musisz podsypac nieco do okolo 3g na porcje aby ruszyla tarczyce, nie wiem jednak czy suplementacja jodem na wlasna reke to pomysl optymalny

A ostatnie 4 tyg co e2d będzie lepiej niż enana? No chodzilo mi o kicka, a co z anavarem?