no

No wiem wiem, po prostu widzę,że same ćwiczenia nie daja tego na czym mi zalezało. Czy chodzilaś do tego miejsca, które polecasz?

Tak. Robiłam tam zabiegi ale nie na brzuch tylko na uda ponieważ chciałam wyszczuplić własnie tą okolicę ( zawsze miałam problemy ze zrzuceniem sadełka z pupy). Miałam tam cały pakiet , dzięki temu było o wiele taniej. Niż jakbym kupowała pojedyncze zabiegi. No cóż sporo tego było bo endermologia, maximux i karboksyterapia, która pomimo,że nie [...]

Twoj wzrost jest uwarunkowany genetycznie, nie masz na to wplywu. Zwiekszenia masy miesniowej bez regularnych wizyt na silowni sobie nie wyobrazam (no chyba ze chodzi Ci o mase tluszczowa ). Co do diety - uloz ja sam! Poczytaj np. to: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html

no to w tym linku masz krok po kroku jak to osiagnac przeczytales chociaz??

no to ide ciachnac pare plasterków:)

No to dobrze. Daj ibuprofen 3 razy dziennie po 400mg jak nie poprawi sie po 3-4 iniekcjach zmiana firmy

no to bardzo dobrze .

edytowalem linki bo naruszaja regulamin. no niestety nie ma nic wiecej co mogloby powiedziec czy warto

Jak wyzej , jak opanujesz podstawy to skup się na ćwiczeniach poprawiajacych siłe eksplozywną ( no i ogólną siłę ) postawiłbym też na ćwiczenia unilateralne

mowisz? nie no myslalem ze moze dzine treningowy jest bardziej wyjatkowy i dlatego 1 porcja extra. dobra ta tauryna? sprawdza sie jako transporter?

No mi tez sie wydaje ze carbo jest lepsze do kreatyn jako transporter ale nie wiem moge sie mylic :p Mam w domu jeszcze 2 kg carbo olimpa ale bede robil cykl na tcm i zamowilem do tego specjalnie 2.3kg bxa mysle ze dobrze zrobilem:p

Czyli oba trzeba by powiadac ehh no to lipa bo na tauryne juz kasy nie mam :p

jak to nie pamietam jak wygladal ciagle 1 schematem cwiczysz? pozatym gdzie sa nogi? gdzie laczenia? huh gdzie logika? zle. no ale faktycznie ide spac.

no cóż przyczyną padaczki są przejściowe zaburzenia czynności mózgu. jeżeli więc mózg nie zawsze pracuje tak jak powinien zaryzykujesz podanie środka który może w nim jeszcze namieszać?

No nie wiem, ale neurolog przepisał osobie z mojej rodziny (po stwierdzeniu padaczki) winpocetynę na lekkie bóle głowy.

[...] zaczynać treningi, niż z młodszymi ludźmi, któzy nie dość że gadają o sprawach które mnie nie ineterują, to jeszcze by mną rzucali na lewo i prawo ćwicząc przed zawodami. A mi chodzi o relaksik (nie mylić z obijaniem się), kondycje i raczej w strone samoobrony i ogólnego rozwoju umiejętności, niekoniecznie nastawienie na rywalizacje na zwodach.

no włąsnie dlatego zadalem to pytanie czym sie te witaminy roznia skoro jedne sa ok a drugie sie nie przyswajaja podobno. Ciekawi mnie to

no właśnie nie myślałem teraz i efektem był litr maślanki brzoskwiniowej i płatki nestle fitness liczę, że macie lepsze pomysły :)

No własnie nie wszedzie.

No napewno legit...