no

fajnie sobie rozmawiacie o tych przysiadach i tych sierotach... to tez zależy jakie kto ma kryteria- choć pewne obiektywne na pewno sa niezmienne- wobec ja bym się pewnie do nich zaliczył po wielu, wielu latach treningu bo nie robię pełnego bo przyniosłoby to więcej szkody niż pożytku; trzeba by pewnie też powiedzieć, żę nie jest to tak do końca [...]

Zakup ULTIMY badz Vitalmaxa i po klopocie A sorki widze ze kupiles ACTIVE zla to ona nie jest ale mogles lepiej wybrac a czemu chcesz ja porownywac z olimpem ( no nie wiem czy olimp ma az tak dobra ta kretke ) sa lepsze lub podobne i sa tansze Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-09-01 20:19:39

no bo chcialem dozucic ari do 500mg tescia week po tym jak poczytalem o nolvie ze jest rakotworcza i tez wlasnie tak jak mowisz lepiej zapobiec wytwarzaniu estrogenu nic obnizac go nolva mozna jakos sobie z tym radzic ?? z tym obnizeniem cholesterolu ?? bo jak np masz cykl i pod koniec dozucasz winko gdzie tez ci obniza cholesterol to juz moze [...]

Dobrze to slyszec , bo tak miedzy nami wlasnie zrzucilem 14 kg z siebie ... w nastepnym tygodniu chcem dolaczyc na silownie , no i co do obrony :D! , mozesz na mnie liczyc wpadne napewno ... mozna prosic dokladny adress i numer telefonu ? Zmieniony przez - Paralyz3d w dniu 2009-12-03 14:14:33

No liczę na to.. ze przekażecie mi tą wiedzę. Bo sam do tego nie dojdę. Potrzebuje czyjejś rady. Każdy kiedyś był zielony w temacie..

no a widzisz , dieta to podstawa , same suple nie zrobią z Ciebie " koxa " , policz ile Ci potrzeba B/T/W potem policz ile dziennie czego jesz .

[...] Nie , nie ograniczm zwykłego jedzenia , jem dużo chciałem ograniczyć sporzycie białego sera wydaje mi się zbedne. Jak już wspomniałem ćwicze 4 razy w tyg. klata/triceps uda/nogi wolne barki/kaptury plecy/biceps/przedramie wolne wolne poza tym brzuch staram sie ćwiczyć 3 razy w tygoniu, no i biegam jak dam rady zależy jak czuje sie po treningu [...]

no dawkowanie tak kreatyna DT 5g z rana i 5g po treningu DNT 5g z rana Ba DT 5g obojętnie o jakiej porze dnia albo 2,5g przed i 2,5g po treningu DNT 5g obojętnie kiedy i ładujesz tyle prochu chodzi mi o creatine-beta-alanine żeby się zgadzało dawkowanie

no raczej sklad nieciekawy, za duzo sacharozy, ale jesli jestes naprawde chudy to jedna-dwie kanapki dziennie zbytnio Ci nie zaszkodza Pozdrawiam, NoRtOn

dlaczego nieciekawy?? sacharoza jest połączeniem glukozy i fruktozy a podobno glukoza (czy jak kto woli dekstroza) jest zalecana przy kreatynie. No tak czy nie? Iza

No właśnie Mrówa, też bym chciał wiedziec dlaczego nie można i dlaczego od razu pomysł jest d****ny.

Nie powiem Twoje argumenty Mrówa przemawiają do mnie, no ale hmm.. deca twierdzi inaczej... może jeszcze ktoś się wypowie, żeby ostatecznie rozwiać wątpliwości.

hmm no jak masz racje to spoko ale ponoc od kg jest niee wiem dlatego sie nie oplaca zamawiac odżywek w wiaderkach chociaż sądużo tańsze np optimum nutrition 100% whey protein 10lb(chyba 4.5kg :)) ok 50$ pozdrawiam

Federal Express (International Priority) $76.01 Federal Express (International Economy) $50.31 United States Postal Service (Airmail Parcel Post) $22.75 ok znalazlem tylko czy to jest liczone od kg ?? kurde tązwykłą przesyłką może to trwać nawet 60dni :( a tymi powyżej ok 3-4dni no ale dwa razy drożej hmm nie wiem pozdrawiam

No ja wlasnie sie wybieram niedlugo po kilka/nascie paczek Jak sie uda to wrzuce fokti na forum Greg jak z kontrolami na granicy i powtorkami w drodze do nas ??

no norma smaczna

[...] wskurasz, jezeli zaczynasz cwiczyc to nie musisz miec podpietej az pod ostatni guzik, na forum znajdziesz X przykazan zywieniowych. Twoj jadlospis powinien bazowac na takich produktach jak ryz, kasza, makaron, owsianka, twarog, piers z kurczaka, ryba, orzechy, duzo by wymieniac. No i oczywiscie unikac slodyczy, weglowodanow przetworzonych itp.

no niektóre tego typu preparaty mają niewiele, bądź nawet wcale tak owej nie zawierają dlaczego zainteresowałeś się takim kryterium?

Ponieważ myślałem o połączeniu stacku kreatynowego i no-boostera w jednym cyklu. Zmieniony przez - BasketPro w dniu 2010-04-13 17:29:50

no wiem, ale jest jeden problem, nie wiem czy trenowac jak najdluzej ile sie da by miec te czucie pili, czy trenowac mniej ale lepiej?