no

no to teraz - ku lepszym treningom i koncowo efektom :)

no pewnie ze trzeba robic inne cwiczenia. przysiad podstawa ale jest gama innych cw na nogi

Pytam bo trening mam rano a pracę po południu . No i praca też nie należy do lekkich więc się wspieram suplami.

j/w beta na tej samej zasadzie co kreatyna dziala no chyba nie kretę czujesz zawsze a tu wszystkim się raczej wydaje, że działa

no i mam jeszcze tribustallion

[...] ciężar i pod różnym ustawieniem rąk próbuj na różnej szerokości, w różnym koncie ławeczki - 30 stopni wystarczy. Bo co z tego jak wrzucisz skos górę jak barki będa mocno pracować. I jeśli priorytetem jest góra klatki to zacznij np. rozpiętki w lekkim soskie do góry, kolejne ćwiczenie hantle lub sztanga na skosie w górę i dopiero później [...]

hmm no w sumie racja :) waże 83 kg i mam 180 cm wzrostu.

Za bardzo nie wiem czego oczekuję, chciałbym pobawić się w suple z ktòrych zrezygnowałem z 10 lat temu na rzecz saa. Pompa jest, pobudzenie też, chcę sprawdzić czy po zastosowaniu tego czegoś coś poczuję (:. Pamiętam że pierwszy wypust shotgun był odczuwalny ( x lat temu) i na tym robiło się kilka powtòrzeń więcej niż bez (: lecę teraz na [...]

no to przeciez napisalem.

Zgadza sie, nie widze innej przyczyny w tej sytuacji niz tren;):P No, chyba ze test jeszcze lecial;);P

A no też możliwe %-) Ale w razie czego to wiesz, obrzezanie całkowite i można lecieć na teście już bez żadnych problemów z napletkiem%-)%-) Tylko gorzej jak żołędzia przytrze :)) Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-07-08 00:39:14

No to decyzja zapadla, musze w koncu zaczac brac testosteron;P A clenu i trena bede od dzisiaj unikal jak ognia:P

seal no nie do końca taką ale taką też bym sobie sprawił

co mu gadacie :P da... karnityna zwiększa wydolność tlenową, przyda się przy aero... zielona herbata... no doooobra, zestaw ch**owy, ale przeciez nie wyrzucisz - ogarnij diete, dodaj aeroby, hmb daj komuś w prezencie :) nie kupiłeś SPALACZA, i dobrze - z tą wagą możesz zacząć bez, pocwicz z miesiac, poltora - jak bedzie zastoj albo efekty [...]

[...] troche zle patrzysz na ten temat... Myslisz ze Olimp zyskal tyle wylacznie dzieki przedstawicielswu ? Mi sie wydaje ze mniej wiecej w tym czasie firma ta wypuscila serie nowych produktow (najwazniejsza - Ryboza, bo to nowosc na naszym rynku i w przystepnej cenie) i wlasnie przedewszystkim dlatego ludie zaczeli dobrze postrzegac ta firme... [...]

Zgadzam sie z sonbatym. "Zasługa pomysłowych reklam i w miarę niezłych cen" no coz ale czasem jakosc nie idze w parze z tym co jest prezentowane w reklamie i to zdnie mozna odniesc do nie tylko suplementow. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

no raczej MMA do tego stopnia w Polsce jeszcze nie jest popularne a i chyba na zachodziewschodzie nie ma takiej "nizszej ligi". U nas caly ruch MMA dopiero sie rozwija i moze za dwa, trzy lata bedziemy mogli cieszyc sie turniejami podobnie do ligi zuzlowej (a tak mi porownanie wpadlo ) pozdrawiam

no mi chodzi o szkodliwosc tego cyklu ktory mi kolega wyzej napisal

no ok jest testenat. ale jes5t tez omnadren w ktorym tez jest polaczenie kilku tesci m.in. jest tam enan czyli o co ci chodzi gadasz bez sensu !!! ps a w zainteresownaich w profilu masz policja??!!normalnie super bo ja mam juz karte stalego klienta u nas w komendzie!!<heeh>

tylko 7 miesiecy... ja bym z koxem poczekal jeszcze drugie tyle conajmniej no ale zrobisz jak zechcesz.. 100 najlepiej brac: 1-2-4-4-2-1 albo 2-3-4-3-2 do gainera dokup bialko koniecznie, kreatyna po cyklu na podtrzymanie.