m tak białko

Witam, znalazlem oto takie bialko prawie 5kg za tak niska cene, czy to jest dobre? /SFD/2017/2/26/ef53f92f026d40c2b8ae34bb9fc7cbbf.jpg

Tak jak w temacie. Jak dawkować nitrobolon2, kreatyne z megabola (została jeszcze bo prawie jej nie tykałem jeszcze ) oraz białko whey protein 80%

Ja mam to białko i nie narzekam dobra cena smak i rozpuszczalność cena też jest mega dobra ale tak jak kiedyś ktoś mi mówił im tańszy produkt tym więcej ma składników które mają oszukać badania itp. osobiście wziąłem je do sprawdzenia

tak jak w temacie kupie ostrowie w przystepnej cenie lub inne bialko czekam na propozycje pisac tu lub na gg 2860682 ( mile widziane oferty z poznania )

Witam, czy mozna brać równocześnie ostrowie i horse power? Czy lepiej najpierw zjesc białko, a pozniej zacząć cykl z kretyną? jak tak to w jakich dawkach i kiedy brać oba te produkty

jesli podczas cyklu,,,,,,,,,,,,,,, biore bialko okolo 120 gram dziennie to czy musze jeszcze bcaa?????? a jesli tak to ile bcaa???????????????????????????????? ????????????????????? ???????????????????????????????????????

sonbaty będzie to białeczko w twojej ofercie i inne produkty tej firmy jeśli tak to kiedy skład w 100 g : białko 80,3 g węgle 5,4 g tłuszcz 0,12 g

Siema, czy białko z sera żółtego należy do białka pełnowartościowe go? Myślę że tak ale wolę się upewnić, zwłaszcza że w 100g jest go prawie 30g a dużo jem sera i nwm czy wliczac to w dzienny bilans białka :)

siemka, chce juz pomału sobie kupić odrzywki na jesień mam na oku Olimp Massacra, białko sfd z 1,5kg lub wiencej i niewiem co jeszcze dobrać do tego tak do 250-300zł lub jak cos macie innego prosze pisac z góry thx :D

Siema mam dylemat jakie kupić białko i kreatyne nie chce się przejechać na czymś niesprawdzonym więc was pytam o zdanie jakie byście polecili mi te suplementy nie za drogie białka do 100zl a kreatyna tak do 60 dzienki za odp

kupie odzywki , białko,kreatyne i jakies witaminki , jesli ktos chce sie pozbyc topisac. Tylko nie piszcie ze spuścicie mi 5 zł bo tak to allegro wole

Witam mam 16 lat , 185 cm wzrostu i warze 65 kg .Chciał bym troszkę przytyć tak do 70 kg , stad moje pytanie jaki gainer ? czy może białko z olimpa .

Ile to moze byc? Nawet nie wiem ile to gram na necie znalezc nie moge, a wagi kuchennej nie mam. Tak w sumie z ciekawosci pytam bo aktualnie kalorii nie licze tylko bialko

mam pytanko bo biore leki na szumy w uszach betaserc i tebofortan 40 i niewiem czy moge przy tym trenowac?ewentualnie jesli tak to czy mozna brac odzywki np kreatyne bialko?pozdrawiam i dziekuje!!!!!!

Hejka. Jestem na redukcji waga 65 kg( tak to już któryś post z kolei , jeżeli zalicza się to jako spam , to przepraszam ) Pytanie mam takie. Jakie proporcje białko,węgle,tłuszcze powinienem spożywać na początku przygody z siłownia ?. Oczywiście na redukcji .

Witam czy brac kreatyne oraz bialko po treningu wytrzymalosciowym (3h grania w pilke nozna) tak samo jak i po treningu silowym? odrazu mowie ze nie sa one w tych samych dniach.

witam pytanko tak jak w temacie zaznaczam że kupowałem np białko sport one whey 3kg za 150zł... tylko szukam gdzieś bliżej bo ta przesyłka itp. Nie musi byc w samym Poznaniu ale gdzieś blisko pozdro

czy jest bialko jeszcze tak geste na rynku jak treca nigt protein blend?

Czy tak będzie dobrze ? Na początek gainer,później na siłe i mase Nitrobolon i na końcu na rzeźbe samo białko? Wzrost 170 waga 70

czy można dzienne spozycie wegli ustanowic an samym chlebie słonecznikowym ? czy są to dobre wegle? waze 95 kg x 3 = 285 czyli kcl :1574 białko:41 tłuszcz:29 węgle:285 mogło by to tak wyglądać?