bez

Haha zastosuję się do polecenia :D Czyli bez zbędnego stresu o wzrost mogę kupować kreatyne? :)

W wieku 24 lat bez sensu. Z boosterów teścia wziął bym inny.

dużo chcesz za tą nokie,2tyg.kupilem za 150zł z karta 256,ladowarka i sluchawkami,tyle ze bez pudla,ale dalem siostrze ,moge Ci dac storma za tą nokie ;) pozatym klawiatura srebrna?czyzby wymieniona obudowa ze srebrnej na czarna ? Zmieniony przez - kettlers w dniu 2009-03-01 21:11:53

Moze byc 1 wersja Kreatyna obojetnie jaka Bierz co chcesz - bez diety i tak zmarnujesz , wiec kup juz sobie co tam chcesz i daj sie ponieśc reklamom haha..

bez sensu robisz HRT?

nie oplaca sie. dawka z dupy i bez pomyslunku zrobione. poczytaj wiecej, bylo pare razy pisane juz o tym na forum. jak masz mniej, niz 30 lat, to bym w to nie wchodzil. po tych 12 miesiacach twoim nastepnym tematem bedzie "fajka nie dziala jak nalezy, brak libido, co robic?"

a jest jakaś szansa żeby bez diety stosować jakie kolwiek odżywki aby przyśpieszyć wzrost tkanki mięśniowej?

najpierw pierwsze tygodnie cwicz bez suplementow na samej diecie a pozniej mozesz cosik dozucic jakiegos gainera , bialko itp.

[...] biodra i przyciągając kolana do klatki piersiowej - cały ruch wykonaj, licząc do 2 (B). Wytrzymaj chwilę, a następnie opuść łopatki, szyję i głowę, też licząc do 2. Powtórz. WERSJA ŁATWIEJSZA (bez zdjęcia): Zamiast unosić nogi, zegnij je i przyciągnij pięty do pośladków. DLA ZAAWANSOWANYCH (C): Wyprostuj nogi do pionu, kostki złączone. Pzdr

teraz zaczna sie głupie gadki i wyzywanie sie nawzajem ...dajcie spokoj lepiej by wszedl jakis mod powiedzial za co od kogo ban i na ile... bo temat moze sie ciagnac długo-a bez potrzeby Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-03-12 16:24:44

duzy przyrost sily bez zbytniego nabrania masy kredki, np: tcm,orotan,ester

to yeb undery w kibel i ćwicz bez :P

wieże Ci w końcu jesteś specjalistą od dopingu ale u mnie bym tego nie kupował!!! Bez kasy nie ma masy!!! Zmieniony przez - haker w dniu 2003-02-22 12:24:26

Po aerobach musisz uzupełnić glikogen w mięsniach, czyli lipka, bo musisz spożyć węgle przed pójściem spać i sam nie wiesz ile tych węgli masz wziąść. Najlepiej jakbyś robił aeroby i brzuszki rano, na czczo, wtedy możesz spokojnie jeść bez obaw, że waga pójdzie w drugą stronę pozdro

Otwarty tez moze byc ??? Mam Crevolution bez paru porcji Jutro jak chcesz moge zwazyc dokladnie w pracy i dam znac ... Pozdro

sory bez tabeli to dziwnie wygląda. Kumpel z którym cwicze chce robic w kolko dzien pierwszy na klatka - bicepsy - tricepsy - brzuch. Czy to dobrze? czy trzeba robic kazdy dzien?

a dieta po ile gram jesc (wiem ze przesadnie pytam tylko nie chce cwiczyc bez sensu)

1. WIEK:24 2. WAGA:71 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:93 -udo:58 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (2 lata bez dłuższych przerw) 6. DIETA: -białko:180-200 -węglowodany:350-450 -tłuszcz:80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12. [...]

[...] białko tao jedno, wchłanialnosć to drugie, wykorzystanie w procesach syntezy - to trzecie, wykorzystanie w porocesach syntezy białek mięsniowych (a nie innych białek, np enzymó, hormonów) - to czwarte ;-) Rozważania na w/w temat bez zrozumienia tych kwestii są pozbawione sensu i doprowadzajado wnioskó typy 300g zjedzonego białka = 300g mięśni ;-)

[...] Wykorzystaj naturalny potencjał organizmu. Na kreatynę przyjdzie czas za rok-dwa. Dietę i ćwiczenia możesz sobie ułożyć na tym forum i to za darmo. Spalaczami tłuszczu, to tym bardziej sobie głowy nie zaprzątaj. Prowadź odpowiednią dietę, a efekty przyjdą same, bez tych "zabawek". Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2014-02-15 23:56:51