bez

To bez różnicy. Możesz wsypać nawet do 2 litrów i wypić jak dasz rade.

[...] od razu tylko o kroki podjęte przed rozpoczęciem wspomagania insuliną co jest demonizowane jak widać po twoim wpisie . Zaraz się zacznie " oo spokojnie możesz progresować bez insy skoro to twój drugi cykl ( przykładowo ) "... zapominasz o tym że insa to też pomoc trzustce na masie i dużo korzyści z niej . Zmieniony przez - Egon33 w dniu [...]

Pewne ćwiczenia są najlepsze dla każdego, nieważne czy jest się zawodowym sportowcem czy kurą domową (bez urazy). Myślę że powinnaś ćwiczyć jak mężczyźni, nie bać się wiekszych ciężarów. Nie bój się, nie urośniesz - wielu chłopaków chce urosnąć a nie może. Ćwiczenia przede wszystkim wielostawowe 1 - 20 powtórzeń w 3 - 10 seriach w zależności od [...]

oj gregor ban na tydzień sie zapowiada przecież nie wolno rozpisywac kolesiom bez profilu

nikt ci nie powie po której powinno pójśc najwiecej na ałwie, bo to pytanie bez sensu. od tego jest trening, regeneracja i dobre zarcie przede wszystkim. z kreatyn trec micro, inko, multipower, ultimate. zdr.

bez roznicy co kupisz, i tak efekt bedzie taki sam

z przodu dwie kieszenie z tyłu jedna kieszeń zamykana na zamek Nogawki proste bez ściągaczy. Spodnie na podszewce!!!! Cena 69 zł + 9 zł wysyłka Jeśli za pobraniem to tylko poprzez portal aukcyjny np allegro i wtedy pobranie dodatkowo 4zl

Odpowiednim żywieniem (dietą) ;-) I masz racje, masa mięśniowa bez białka i węglowodanów jest niemożliwa ;-)

[...] mozesz dojsc do 2g na kg calkowitej masy ciala. Nie masz warzyw do posilku przedtreningowego a do bialka sa potrzebne poniewaz nie doprowadza do kwasicy, ktora mozna dostac bez w/w warzyw, niby tylko jeden posilek, jednak osobiscie pilnuje takich rzeczy. Za duzo weglowodanow-zejdz do 120-150g max i w zamian daj w tluszcz zaby kalorie sie [...]

Spokojnie, wiem że bez ciężkiej pracy nic nie pomoże :-) Dziękuję za informację Zmieniony przez - Mona77 w dniu 2016-08-01 17:22:51 Zmieniony przez - Mona77 w dniu 2016-08-01 17:23:04

dobre :D:D:D troche bledow ale nic zostawie to bez komentarza, choc pewnie zaraz moderator usunie ten temat :D:D:D:D

pytam poważnie czy dorzucić coś do tego jeszcze czy nie czy coś ując z tego dieta jest i dlaczego na sucho i bez supli

przy tej wadze i stażu bez odżywek bedzie szybko szło. Wystarczy dieta.

Blasti bez diety tez mozna brac sie za ten sport i miec dobra sylwetke. Jesli ktos nie chce zostac kutlurysta to wystarczy dobrze jesc, po co bawic sie w diety etc. Dobre żarło, odpowiednia suplementacja, trening, regeneracja i mozna zdzialac cuda. Wielu z was mowi "dieta, dieta, dieta..." a co 10 osoba jedynie taka diete stosuje. [...]

trol46 i gothmori09 zaslugujecie na SOGa . Dzieki ze mi doradyiliscie i nie cisnieliscie,ze bez diety nie mozna cwiczyc !

[...] do tego zwykla kreatyne moj cel to kilka kilo do przodu. rozumiem ze brac genera jak i kreatyne tak jak to jest na opakowaniu wskazane tak? pewnie wiekszosc bedzie pisac ze bez diety nic nie wskuram ale i tak to wezme poniewaz cwiczac na sucho ponad rok fajne urozmaicenie bedzie dla mnie Zmieniony przez - Dovydas w dniu 2014-02-26 14:05:04 [...]

nie jestem w stanie trzymac diety. puki co cwicze bez niej i waga stoi w miejscu ( no nie tak w miejscu bo w rok jak ćwicze 3 dni w tygodniu wskoczylo 8kg) wiec jezeli bym troche dorzucił kcal w tym wegli i białka myśle ze cos by ruszylo i te " cos " w zupelnosci mnie satysfakcjonuje taki dopalacz i tyle Zmieniony przez - Dovydas w dniu [...]

czyli np."czekolada gorzka" jedna na caly tydzien ,,jemy po malym kawaleczku jesli nas napadnie ochota to bez obaw na skutki uboczne jesli sie jest na diecie redukcyjnej,,,,ale juz etap koncowy ,trening 3,,,4 razy w tygodniu 2xsilka plus 2x fitness,?/

Bez szuflady to bym raczej odpuścił boks, za duże ryzyko urazów nawet przy zwykłym treningu.

[...] W czasie wysiłku preparat zwiększa również transport tlenu do komórek mięśniowych oraz usuwa z nich metabolity np.: kwas mlekowy, co powoduje że możemy kontynuować wysiłek bez znacznego spadku wydolności. Sposób użycia W dni treningowe: 2-3 kap. przed śniadaniem, 4-5 kap. 30 min. przed treningiem, 4-5 kap. bezpośrednio po treningu. W dni [...]