SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Przysiady-ból

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. ja miałem ten sam problem tylko, że po prawej stronie. Na mnie podziałała konkretna rozgrzewka, robiac kilka serii przysiadów bez zadnego obciążenia, następnie 3serie z malutkim obciązeniem. a Pozniej to juz wiadomo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-07-28 11:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pafi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    gain bolic ma w sobie trochę kreatyny, bez różnicy jaki weźmiesz oba dobre.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-10-04 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń na treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bez sensu zmaina planu jest konieczna ,ale nie co trening :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-12-10 16:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń na treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla mnie bez sensu, bo nie bedziesz mogl chocby obiektywnie kontrolowac ciezaru i progresji w tym kierunku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-12-10 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na zimie ..

    Post
    Doping

    A powiedz mi jaki test ? Enan czy Cypio? I Jak byś mógł napisać ile mi będzie potrzebne opakowań tego i tego xD bez różnicy który policz sobie bo są różne stężenia na 1 ml ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2015-07-26 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki mogą się przeterminować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Data ważności gdzieś musi być. Nikt nie wypuszcza supli bez daty ważności. No chyba, że przesypałeś do innego opakowania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-07-15 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kozaków i chcach skaka itd.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ten temat czy piszesz na podstawie własnego doswiadczenia? tzn. robisz przysiady (nie wiem z jaka intensywnoscia , czestotliwoscia...)ale cwiczysz je od 30 min. do 1 godziny bez przerwy i wyzej skaczesz i szybciej biegasz.. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2003-12-19 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+carbo+tauryna jak to teraz brac?:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od diety :D jak masz malo ww - o to dosc trudno :D - w diecie to tez bez treningu dni ale kolo treningu jest najlpeszym okesem i tu sie zaleca mocno :D jesli dieta pozwala

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-08-21 10:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan meta

    Post
    Doping

    jak chcesz bez białka budować mięśnia?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2013-11-21 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na alegro jest gliceryna-roslinna-farmaceutyczna 99% a w aptece jest 89 % syntetyczna czy obie mozna stosować bez obaw i czy taka samo działają bo 1 bym spróbował tą syntetyczną i sie boje czy nie za szkodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2017-01-11 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecie co to za suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też bym to o stawiał, ewentualnie autorze spróbuj jak smakuje. Jak będzie bez wyraźnego smaku a w buzi będziesz czuł jakby piasek to na bank będzie to kreatyna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-12-22 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy puchar polski w wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widziałeś ich? Ostatnio byli w Krakowie, na wystepie na rzecz ratowania Teatru starego, zaprosił ich M.Daniec, ale to juz bez małego K.W. Na Pucharze nie wystapią z tego co wiem bo tam ludzie przybywaja po to, aby ogladć wyciskaczy, a nie kabaret. Moze znalazłaby sie garstka ludzi, którzy znaja sie choć troche na tym i to doceniają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2003-09-08 11:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jelsi musialbym wybierac (bez wzgledu na koszta i tylko w tych kategoriach) ze znakomitej i bogatej oferty Olimpa to byly by to te dwa produkty SFD/Images/2015/8/3/922db16c36be4916b971f2909da2df13.jpg http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=84 oraz SFD/Images/2015/8/3/dbcc541f24764581824d9434c26af2a8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-02-15 07:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu- białko czy bulk?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. jak najbardziej mozesz sobie wypic bulka po treningu silowym, nie ma tutaj klopotu;-) mozesz rozniez wypic wpc i zjesc sobie jakies owoc czy zagryżć waflem ryzowym czy nawet pieczywem. bez stresu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2016-05-19 13:58:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja przeszedłem Tommi. W ankiecie przed zabiegiem było pytanie o wszystkie przyjmowane substancje i szczerze wpisałem towar. Bez problemu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2017-02-07 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega przechodził to samo. Pozniej podłamka podwójna. Bo 2 miesiące bez treningów siłowych, a druga sprawa szału nie ma do tej pory po tym zabiegu, cały czas ma taką mgłę w oku a jest już pół roku po. Robił w Warszawie. Jak robić to tylko Kraków Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2017-02-07 15:49:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2017-02-07 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta odzywka powinna ci sluzyc jako uzupelnienie wartosci odzywczych do diety bez ktorej nie ma co cwiczyc bo dieta to podstawa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-11-30 07:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    puzian troche inaczej zjedz 100gr ryzu 2 banany + np 5 6 jajek bez zoltek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-07-11 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g ryzu 150g kury gotowanej bez skory plus warzywa np kalafior brokuły papryka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-07-13 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyna czy bez?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-01-31 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)