Szacuny
3
Napisanych postów
267
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3354
Witam!
Mam pewien problem. Otóż, gdy robie przysiady ze sztangą na barkach czasami odczuwam ból pod biodrem w okolicach pachwiny z lewej strony. Mieliście może podobny problem? Wiecie może w czym problem? Strach podejść do kolejnego treningu nóg:P
PS. Ból odczuwam jedynie przy robieniu przysiadów.
Szacuny
4
Napisanych postów
381
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3640
Siema. ja miałem ten sam problem tylko, że po prawej stronie. Na mnie podziałała konkretna rozgrzewka, robiac kilka serii przysiadów bez zadnego obciążenia, następnie 3serie z malutkim obciązeniem. a Pozniej to juz wiadomo