bez

[...] ale denerwuja mnie tacy ludzie. Mój kolega ma dyslekcje, ale w internecie nei pisze błędów ponieważ załatwił sobie moduł w Mozzili, który poprawia mu błędy. Może i ty to uczynisz. Sam popełniam dużo błędów, ale nie takich jak ty. Co do planu, dla ciebie polecam plan Mawashiego, bez udziwnień. Ponieważ zdaje mi się że nie masz wcale 16 lat.

bez różnicy

OK. A póżniej co mozna wrzucic? Tak zeby bardzo sie nie zalac? Cos dobrego. Tak jakbyscie rozpisywali dla siebie bez ograniczen finansowych. Żeby się nie zalać to trzeba dopiąć miskę. A nie szukać środków.

to tylko dalej pożerać i bez beta alaniny próbować TAK

Taki którego i tak nie kupisz bez recepty. Także do lekarza trzeba się udać i tak.

dokładnie wystarczy chcieć,mozna duzo zrobić bez siłki.Klatka wyglada na lipo zebrał się tłuszcz.

Cwiczac z odp. ciezarem nie wyrzadzisz sobie szkody takze bez strachu.

[...] denaturat. Wysiłek początkującego wymaga relatywnie takich samych nakładów energetycznych i budulcowych, jak zawodnika. Początkujący może zrobić większe (relatywnie) postępy bez odżywek niż zawodnik zaawansowany. To prawda. Natomiast podział na odżywki w zależności od stopnia wytrenowania nie jest zasadny. Jest natomiast podział w zależności od [...]

ja mam neostrade i nie powiem bo chociaż z rapida bez czekania ściągam

dni bez treningu daj 2 capsy tcm+2 magny. i styka.

dołączam się do życzeń Jabiego, więc panowie wszystkim smacznego jajka ale bez majonezu no i przyrostów

u mnie wygląda to tak: biegne truchtem i co jakis czas mniej więcej 15s sprintu, bez chwili wytchnienia: ) 10km robie w godzinke..

siłownia (ostatnio byłem dobry rok temu) malutka, bez olimpijek, przysiadów nie porobisz też. jedyna zaleta: czynna od 6 rano. niestety w tej części łodzi jest kiepsko jeśli chodzi o siłownie. chyba nie ma gorzej usiłownionej dzielnicy...

no nie jest za ciekawie z silowniami ale trzeba brac co jest bo niestety po i przed pracą mało czasu, dzis bylem , fakt bez szału ale jak na lajtowe treningi ok + taki ze basen w tym samym miejscu pzdr.

Piers z kurczaka + ryz ! Tak naprawde bez diety odzywki moga ci nic nie dac wiec wydal bym te piniadze wlasnie na diete:)

Jeżeli niedawno zacząłeś ćwiczyć to kreatyna jest ci nie potrzebna i tylko ją zmarnujesz. Bierz kreatynę po przynajmniej pięciu miesiącach intensywnych ćwiczeń bez przerwy - typu - "nie chce mi się ćwiczyć to dzisiaj odpuszczę trening" .

jeśli tylko zmiescisz sie w makro to bez problemu wrzucaj

Bez dostępu do maila, nie odzyskasz hasła - bo zapewne go nie pamiętasz, jeżeli zamawiałeś coś ze sklepu sfd na starym koncie ,to moze idzie to jakoś zweryfikować, musisz napisać do mnie na admin(małpa)sfd.pl

Takie podejscie jest bardzo niedobre...Dojdzie do tego, ze po prostu jak nie bedziesz bral supli, to nie bedzie ci sie chcialo cwiczyc, bo bedziesz uwazal, ze bez supli nie urosniesz... Na sanej diecie tez mozna miec b. dobre efekty:) Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-06-21 22:10:21

kup gainer z min.20% białka bo ten chyba ma ok. 10% a poza tyk anytkataboliki wpływają na rozwój masy wbrew jakiejś dziwnej opini że to tylko antykatabolik więc niepotrzebny, a bez diety nawet najwymyślniejsza supl. nic nie pomoże więc nie można mówić że ten cm poszedł po diecie a nie po hmb ale napewno z wydatna pomocą hmb!