SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Trening na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek polecam każdemu lekturę atlasu ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-nikt nie zajedzie daleko w tym sporcie. jak ułożyć własny program treningowy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2004-02-06 23:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który to twój cykl?? Bo jeśli pierwszy to sam prolongatum ruszy cie bez problemu.. Przy twojej wadze polecam 1-10 200mg/tydz (wal 2 razy po 100mg). Do tego clomid po cyklu..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-04-15 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na nokie 6020 jak nówka z papierami czystą nie wypisaną gwarancją i bez simlocka nie chcesz się zamienić??I ile chcesz za niego??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-11-30 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie interesuje cie nokia 5200 na gwarancji bez sim locka???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2007-06-20 13:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dasz radę to możesz sobie pobierać nawet 0,4 bez różnicy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-02-11 20:32:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szkolenia Cichociemnych w walce wręcz i strzelaniu, chociaż o innych rzeczach pisze się dosyć szczegółowo. Ale w jedej z książek mam zdjęcie z ich treningu strzeleckiego i bez dwóch zdań ćwiczą oni Point Shooting. Ten wątek to prowokacja ? KOXEUSZ, _Knife_ zrobił tu bardzo przytomną uwagę. Nie chcę rozpętywać burzy, ale radzę wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2005-04-03 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytaj 10 wskazowek zywieniowych wystacrzy w tym wieku jesc zdrowo, bez liczenia co do grama 14 lat to nie wiek na redukcje, zmien nawyki zywieniowe, do tego aktywnosc fizyczna i będzie ok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-09-19 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W+ Jabłczan ? Prosze o poradę ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja przemielilem ponad pol opakowania sawa bez zadnych efektow i juz zaczynalem byc na maxa wk... ale sprobowalem zjesc sawa prawie naczczo (4 h po posilku) i od tego momentu cwiczy mi sie na nim elegancko (2 - 2,5 miarki) ale w sumie nie mam porownania do innych przedtreningowek. duzo osob poleca tutaj glownie 2 przedtreningowki : craze i friction

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-08-20 10:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stronie producenta jest mail do polskiego "przedstawiciela" dragona, i u niego bez problemu dostaniesz, wczoraj paczka przyszla bo sam zamowilem 2xepi:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2013-07-02 07:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWYKŁE USG JAMY BRZUSZNEJ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brzuch mnie bolał i pulsował, lekarz mnie trochę wystraszył, więc biegiem poszedłem na prywatne USG, bo wiadomo, że z NFZu to czasem trzeba czekać nawet 2-3 tygodnie. USG wyszło dobrze, teraz chcę się tylko upewnić, że Zwykłe USG bez problemu wystarczy do wykrycia tętniaka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2014-04-22 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w koledzy bez szans na okreslenie konkretow co na kogo wplynie ze polecisz z forma

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2018-12-11 21:52:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zmiana na trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydłużonymi przerwami.Na co miał być ten program nie mam pojęcia.Zwiększyłem na nim mase o 4 kilo i dołożyłem prawie 10 kilo na klatke.W tym czasie dieta standartowa 2g białka i 8g węglowodanów na kg masy ciała.Chcę dodać na klatke kolejne 10 kilo ale bez suplementów więc potrzebuje dobrego planu na trening siłowy dlatego zgłosiłem się do was.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2003-11-14 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi raz jeszcze...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie ma takeij opcji Ale np glos na temat moga oddawac uzytkownicy bez abonamentow, ale na uzytkownika juz nie moga edit: przynajmniej tak gdzies slyszalem Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-12-01 10:19:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-12-01 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławce ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam ławke firmy magnus, mniejwiecej taka jak tu. łąwka jest OK , regulacja też . stojaki kupilem oddzielne, bo potrzbene mi byly takie na 170cm , a nie tak jak te 130 chyba. ale modlitewnik jest najbardziej ****owym sprzetem jaki widzialem, chwieje sie na boki jak choragiewka. musialem go uszczelnic. kupuj bez modlitewnika. !! :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2007-12-10 19:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba w Bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak spadnie woda i tłuszcz to cm tez polecą a co do brzucha to dietka. najbardziej oporne miejsce niestety to brzuch i bez diety ani rusz. natomiast nie zrobisz miesni brzucha w miesiąc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-03-24 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Koliduje. Kreatynka jest na budowanie masy i siły mięśniowej, a L-karnityna działa redukcyjnie. Więc bez sensu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-07-03 11:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo białka, które powinno znajdować się w każdym posiłku. Rośniesz, twoje mięśnie same rosną czy chcesz tego czy nie :) Dodasz lekki trening, jak już ci tak bardzo zależy i bez diety złapiesz ładnie mięśnie. O dietę na razie się nie martw, tylko sobie możesz zaszkodzić przez nieumiejętne stosowanie. Unikaj słodyczy, napojów słodzonych i innych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-06-11 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może mi ktoś powiedzieć za co mam bana?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pisz w dziale administracja lub bezpośrednio do IT ja nie mogę odbanować gdy ktoś nie ma bana, miałeś tylko na dział szybkie pytanie do 11 kwietnia, na reszcie forum bez problemu powinno hulać. 16 maja jakoś mogłeś jeszcze pisać a po tym dniu bana nikt nie dawał http://www.sfd.pl/Masa-t1075835.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-06-17 07:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość zestawów posiłków na redukcji.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Osobom zaczynającym swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki wydaje się, że trzymanie się diety polega na ułożeniu kilku szablonów według, których należy jeść z dnia na dzień bez względu na wszystko. Oczywiście jest to błędne rozumowanie. Dieta to nie trzymanie się posiłków z karteczki i wymuszanie w siebie określonego dnia ryby, mimo że nie mamy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2019-07-07 01:12:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bykom-stop. Akcja ku chwale języka ojczystego

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bez jaj z tm poprawianiem, ale trzymac w miare poprawna interpunkcje, stawiac przecinki, kropki itp. to by wypadalo No i robic mneij bledow ortograficznych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-05-29 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)