SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • [...] bardzo dobry i postawilbym wlasnie na niego. mozesz zakupic doń jakąs pojedyncza forme kretki, ale czy orotine jak pisze dudek to nie wiem. na sąsiednim forum chwala orotan, osobiscie spotkalem sie juz z rozczarowaniem z nim zwiazanym. mozesz zakupic jakis lekki stack bez pobudzaczy, jak chocby crevolutin do tego shotguna. Dudek - brales orotine?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2008-02-11 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    wszyscy mogą miec własne zdanie ale jesli byłoby tak jak piszesz to bez sensu byłyby sekcje MMA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2008-03-07 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogień z tyłka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dodam że już przy koncowym wyproznieniu dopiero zaczyna leciec krew, jadam normalnie bez problemów więc chyba nie mam żadnego owrzodzenia...chodz skąd ja moge to wiedziec? gringo-82 wyleczyłes w ogole ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2010-01-14 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne mialem ~ 2600kcal wgle nie wiem co sie stalo kiedys cwiczylem normalnie bez zadnych diet i mialem wage ok 62-63kg a od roku mam takie problemy ze to szok nie wiem czy mam cos z metabolizmem czy organizm sie przyzwyczail po takiej przerwie jak myslicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-11-26 21:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić sprawdzian?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż - same treningi bez przerw chyba ponad 12msc, ale dokładnie nie wiem. A takiego sprawdzianu nigdy nie robiłem więc pytam jak powinno się go zrobić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2007-03-25 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Asienko powiem ci ze w normach czasowych sie spoczko mieszcze . ale tam jest 8 osob na miejsce i pewnie wszyscy mieszcza sie i wszyscy chca ale moze rzeczywiscie skoro mam do czynienia troszke ze sportem to da rade i bez tego? hmm dalas mi do mysleniahttp://www.sfd.pl/buziaki/1.gif moze rzeczywiscie za duzo sie naczytalam ...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2007-06-19 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasek na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpusc ten pas i kup lepiej jakis spalacz TSE z Olimpa albo cos takiego i przyłóż sie do diety po tym pasie wiecej wody sie wypaca tylko z tego miejsca a utrata tluszczu o ile jest to jest bez znaczenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2007-09-18 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta 1 jest bez wyciągu Chce tylko jedną,ale zastanawiam się jaka będzie najlepsza.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-01-24 15:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musi w lodówce, 2 dni moze w pompce lezec, nabierasz 100 w pompe, wbijasz polowe, i reszte zistawiasz, za 2 dni wymieniasz igle i robisz szota, dziala jak nalezy tylko bez rzucania po kątach w kurzu itd bo za choroby brudna igła nie odpowiadam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-02-01 23:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny Mięs

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez kitu az tak cennika nie znam xD

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2011-01-22 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brania kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :D - 91 cm Obwód klaty: 100 cm Obwód uda: 62 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta masowa b - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-11-26 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis USG-Obecność zwiększonej ilości płynu w prawym stawie barkowym nie znaleziono. Zaznaczone pogrubienie pierścienia rotatorów lewego stawu barkowego.Niewielka szczelina płynu w pochewki głowy długiej ścięgien nie znaleziono. W obrębie stawu barkowo - obojczykowego lewego zmian nie znaleziono.Dodam że robiłem jeszcze rezonans magnetyczny a o to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2014-05-16 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż 2 lata a siła dalej stoi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;-) Ja tam nie widzę żadnych dysproporcji skoro w przysiadzie idzie 105kg. Zmień trening, cofnij się z ciężarem, wprowadź progresję liniowa i powolutku sobie buduj siłę bez żadnego napalania się. Stówa niedługo pójdzie, ale na serię. Po co więc tracić czas na mierzenie maksów ? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-07-18 22:11:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2016-07-18 22:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tiger , jesteś palantem i siuśkiem,bez kitu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2007-11-26 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada :P ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez sensu jeść samo białko, musisz ułożyć SAM dietę, w której będą wszystkie składniki w odpowiednich ilościach podstawowe informacje to: od 1,5-2,2g białka na każdy kg wagi ciała, do 30g węglowodanów aktywnych(aktywne-czyli nie liczymy błonnika, który jest bardzo ważny na każdej diecie) a resztę stanowi tłuszcz(oczywiście jak najbardziej zdrowy) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-11-21 16:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc technika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wieksza sila technika niepoprawna-slaby angaz klatki.Wiekszosc pracy przechodzi na barki,tricepsy. Mozliwosc kontuzji Porawna technika- 1.Lopatki sciagniete -klatka wypieta 2.Glowa i barki wgniecione w lawke 3.mostek owszem-ae bez odrwywania dupy 4.Nie blokujesz lokci w koncowej fazie ruchu Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-06-02 08:16:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2010-06-02 08:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek, 6 chwytow.

    Post
    Trening w domu

    tak sobie rozmyślając, myślę iż kiedyś wynajdą sposób na "piękno" fizyczne bez ćwiczeń ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2011-07-13 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka

    Post
    Doping

    dla mnie bez wniku jak wygladasz wazne bys cos soba reprezentowal, a z tego co zdazylem zauwazyc to tak jest Pozdro !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-11-21 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Zamawialem przez neta 2. Miarke jush mam bo poprosilem Olimpa i mi przyslali 3. Sory ale neiwiem jak rozpoznac stara czy nowa partie 4. Napisalem to tylko dlatego zeby powiedziec ze dalej mozna dostac carbo bez miarki, zreszta kupilem pare dni temy Provita i tesh miarki niebylo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2003-12-28 12:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts,Nitro,Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny jako że jesteś specem od supli z usa to pytam Ciebie o rade... Mam możliwośc zakupu odzywek ze stanów po cenach jakie są w necie na amerykańskich stronach i to bez opłaty za przesyłke... Myślałem nad BCAA - Animal Nitro - co o nim myślisz jak za 100zł A moze radziłbyś cos innego...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2005-01-24 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)