SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Jak zdrowo spalić mięśnie? (na całym ciele)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że mięśnie w naszym ciele odgrywają niezmiernie ważną rolę. Służą one nam za stabilizację ciała i ochronę ważnych organów wewnętrznych przed różnego rodzaju czynnikami zewnętrznymi. Wystarczy trochę zapoznać się z fizjologią i anatomią naszej sylwetki oraz z podstawami treningu siłowego, aby wiedzieć o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wtedy niezły cykl wychodzi: 10 tyg SAA + około 3 tyg(sam test) + 10 tyg SAA to w sumie 23 tygodnie - prawie pół roku i to bez PCT. Jak wtedy powinien wyglądac odblok biorąc pod uwagę mocny tren, z którym kontaktu jeszcze nie brałem? Badania wtedy na pewno będą wskazane. IA chciałem brać dla lepszego wysuszonego wygladu bez zbędnej retencji. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Pozwolilem sobie skopiowac od kolegi,bo u mnie to samo znaczy bez zmian porownujac do stanu sprzed tygodnia 7 dzień testu ---Gold Test+Iron Tadd 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu)---0 2.jakość spania---0 3.łatwość wstawania ze snu---0 4.nastawienie do treningu---0 5.regeneracja---0

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 09:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] a wtedy wieczorem problem z zasnieciem. Dzisiaj na treningu plecy,waga 63 kg jak na razie to kreci mi sie w tej granicy,moze na zime skoczy w gore. Acha na przedtreningowki znalazlem chetnego chlopaka i mu je podarowalem,byl zdziwiony ze ja nie chce a ze za free to wzial bez proszenia :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-24 17:28:46

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] nie mam kursow ani papierow,zadalem tylko takie pytania ktore akurat w tej chwili przyszly mi do glowy.Wiedza zdobyta przez lata praktyki czasem jest lepsza niz ta tylko teoteryczna ze szkol wiec chetnie przeczytalbym chociaz jakas wstepna notke napisana o sobie przez Marka i bez obawy nie jestem namolny jak Panteon :),nie zadaje duzo pytan :)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 12:06:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    21 dzien testu Gold Test i Iron Tadd Na treningu nielubiane ciczenia na nogi,testowane suplementy nie pomagaja mi ich polubiec :), poza tym kilka serii allachow na brzuch tez bez checi. Od jutra zwiekszam ilosc kapsow Gold Test do 4 szt.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    23 dzien testu Gold Test i Iron Tadd Moja waga kreci sie w granicach 63,5 kg dzisiaj 63,7 Na treningu klatka i tricepsy,silowo bez zmian jak waga nie wzrosnie to pewnie na tym poziomie sie zatrzymam juz trzeci trening to samo.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] raz widziałem jak się uśmiechasz anie taki ponury i poważny ;-) Dalej się uśmiecham,szczególnie jak walę suchary w domu ale nie do kamery :) A i zapomnialem dodac,film byl krecony jeszcze kamerka VHS. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-19 19:14:59 Już się bałem, że jesteś androidem bez programu szczęścia }:-( VHS od razu rozpoznałem ;-]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 19:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na potencje :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Potencja silna erekcja bez wątpienia jest tym, na czym zależy każdemu mężczyźnie, bez względu na wiek. Wiadomo jednak powszechnie, że wraz z wiekiem poziom testosteronu spada. Z tego też względu po 40 roku życia coraz częściej spotkać można się z problemami w tych kierunkach. Co więc można zrobić, aby ich uniknąć lub zniwelować w znacznym stopniu? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jeśli skład ME pozostanie bez zmian to taka ciekawostka: otóż w dniu walki panowie w sumie będą mieli 101 lat %-) Ciekawe jaką oglądalność wykręcą, to mnie zastanawia.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 23:14:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jeśli skład ME pozostanie bez zmian to taka ciekawostka: otóż w dniu walki panowie w sumie będą mieli 101 lat %-) Ciekawe jaką oglądalność wykręcą, to mnie zastanawia. co - main event też nie taki młody. Sumując wiek wszystkich czterech, wychodzi ok.180 lat %-) serio kogoś interesują takie walki weteranów?

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 13:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] dlaczego tak a nie inaczej uwzględniajac bo tak jest lepiej względem 3 zasady dynamiki Newtona tzn lepiej ciało znosi odrzut i daje bardziej stabilna podpore pod uderzenie bez rękawic czy owijek, uwzględniając i uzasadniając Power line theory tzn ze ustawiając tak wertykalnie w długim dystansie ręke kość ramienia jest na linii z łokciową przez [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 00:55:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] tak. Trenując u Grega martwiłbym się o poziom kopnięcia bocznego (JKD to zdecydowane numer 1, drugie jest albo savate, albo tkd, albo sanda) oraz właśnie o ich uderzanie bez rękawic (chociaż nie mam pewności jak tam uczą). Natomiast trenując dajmy na to w Brodnicy, bym się martwił o to że trzeba by było dodać zapasy oraz techniki bjj. ps a co [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 02:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jones-DC Diaz-Mcgregor Holly-Ronda Reem-??? Dobry pomysl One fc Yoshi. Cale to ciecie jest bez sensu, zaburza realny obraz walki. Zmieniony przez - grind w dniu 12/23/2015 7:51:38 PM

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Diaz - McGregor pewnie będzie to wcześniej niż za ponad pół roku. DC - Jones też ok, ale DC ponad pół roku bez walki? Holly pewnie zawalczy z Mieshą, a potem z Rondą na UFC 200 jeszcze jest dużo czasu.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Mayweather nie ma popularności? 5,6 mln sprzedanych PPV w walce z Mannym ?%-) Mayweather nie jest hejtowany przez to ,że jest czarny...Czarni zawsze każdego o rasizm oskarżają nie patrząc na siebie... Jest mnóstwo krajów w Afryce gdzie zostaniesz zabity jak jesteś biały więc bez p******enia o rasizmie... Czarni to najwięksi rasiści

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 16:46:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Bez jaj Conor w WW? Szanse żadne ugrać cokolwiek.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 07:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Myślę, że Lombard powinien ogarnąć tę walkę. Mocno bije więc jak dorwie Magnyego to może coś ustrzeli. Ciekawe tylko jaką będzie miał formę bez soku.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Benson, możliwe, właściwie pozostaje mu być gatekeeperem, bo z RDA ze swoim stylem jest bez szans, jak wróci Kebab to samo, z Pettisem przegrał, z Cerrone może wj**ać. Bellator da mu pewnie lepszy kontrakt bo sponsorów zabierze ze sobą. Reem? No nie wiem, on ma dobrą kasę za walki, ale jest w ch** medialny i na sponsorach stracił pewnie więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 00:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    No. Boks = wygrywa Floyd. MMA = wygrywa Conor. Walka bez zasad = wygrywa Conor. No chyba że Floyd by miał pistolet ale wtedy ciężko by to nazwać walką

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 23:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)