bez

Z rzeczy "basenowych" to jedynie jacuzzi, albo jakies bicze wodne bez zadnego plywania. Ja bym na Twoim miejscu odpuscił juz sobie bieganie, napewno Ci juz to nic nie da, a moze pomoc ;) Moze walnij sobie przed walka jakas arginine i kawke. Pozdrawiam

Gorzej jak nie jadasz chleba razowego i platkow na codzien. Poskutkuje niezlym sraniem. Najlepiej zjedz cos standardowego co jesz dosc czesto bez wymyslania. Chyba ze te przepisy nie sa Ci obce.

Dla wiadomosci podam przyklad mojego ojca, przy wadze okolo 85 kg i w wieku ponad 50 lat (nigdy nie byl na silowni), sprawdzilem jego sile w bojach tzn. w przysiadzie, w wyciskaniu lezac i w martwym ciagu, ale na 5 powtorzen. Wczesniej porobil sporo serii rozgrzewkowych, w miare szybko ogarnal technike, wiec sie zdecydowalem na sprobowanie [...]

Jedno co bez ankiety i opisu treningu mogę napisać - to bezsensem jest zmienianie treningu co 4 tygodnie. Zmieniasz dokładnie w momencie kiedy przychodzą prawdziwe rezultaty a nie te wynikające z adaptacji do zaistniałem zmiany w treningu.

Wystarczy przeznaczyc 15 min 2x w tyg po treningu silowym. 6weidera jest bez sensu. Juz lepiej wykonac 8min abs z yt

Trening zły, dieta z tego co czytam też słaba suplementacja pewnie też na takim poziomie. Bez obrazy ale mało się znasz, czytaj dużo „Odżywianie” i „Trening” a poprawisz swoje błędy.

jesli wypijasz carbo po treningu to mozesz wymieszac razem, czy machnac 5g kredki do buzi i zapic carbo. bez roznicy. oba srodki mozna mieszac.pzdr

Kurcze napaliłem sie na ten spalacz i wlasnie sie zastanawiam. MYslisz ze spalacz bez bcaa mocno wplynie na miesnie? Bo jakos szkoda mi hajsu na to i na to

pokaz fotki bo nie uwierze, aha no i nie uwierze zze nie mozesz pokazc fotek bo cyfrowki sa coraz bardziej powszechne i na pewno bez problemu ktorys ze znajomych Tobie zrobi fotke

CTA jak bez dietki tyle zrobiłes to masz dobrą genetyke,albo dostarczałes organizowi tego co potrzebował,choć wyniki i tak są super.Pozdro!!

8-10 tygodni jeszcze sie zastanawiam.Ale mialem juz za soba podobne cykle tylko bez propionicum ale za to z sustanonem i nie wiem czy po kilku takich cyklach takie male dawki jak podajesz w ogole mnie rusza

HCG dziala w niemal identycznym stopniu co hormon lutenizujacy(LH), ktory jest produkowany przez przysadke i pobudza jadra do produkcji testosteronu. Dlatego HCG swietnie nadaje sie do utrzymania lub obnizenia spadku wlasnego testosteronu i zapobiega zmniejszeniu jader podczas cyklu. HCG jednak samo jednak blokuje przysadke od produkcji wlasnego [...]

to bez sensu. powinneś wymienić i łańcuch i kasetę (wolnobieg?).

Goude bym proponowal zamienic na twarog. Do tego obciac pare kcal i wrzucic jeszcze jeden posilek miedzy 10 a 16. 6 godzin bez jedzenia to naprawde bardzo dlugo. Nie powinno sie jesc rzadziej niz co 3 godziny.

Barszczak najpierw lekarz glukozamina bez sensu jeśli to torebka się znowu zwaliła

Rodney- trudno jest ci wywróżyc co jest przyczyna tych bóli i czy bez artrostopu także by ten ból ustepował po okreslonym czasie/domyslam sie że w tym czasie gdy boli nie treniujesz wogóle- moze wiec dlatego przestaje boleć/. b. wazne by było skonsultowac sie mimo wszystko z dobrym lekarzem.

Malutka ze prawdopodnie piszesz do mnie? Jesli tak to ja odpowiedzialem autorowi na pytanie co nie A po dwa mi wyroznien nie potrzeba bez tego daje rade i mowie Ci ze to nie jest az takie straszne. pozdrawiam

wilk1990 przy takim stazu splita mu proponujesz? Bez sensu... Autor: ACT, badz FBW tym powinienes sie zajac zdr.

Bez kitu.Wiesz.....ja wole konkretne opinie od osób z sfd.Małpo!hehe yoke

[...] to uzupełnienie diety. Póżniej powstają mity, że kup białko tej firmy a urosniesz, bo widzialem na forum test Tak czy inaczej, wg mnie i ludzi wokół testy tego typu są bez sensu bo tak na prawdę nigdy nie mamy wglądu w to, co robi dany uczestnik w domu. A dostając sami coś do ręki, możemy to ocenić sami. Aaaaa jak to było w bibli, Tomasz [...]