bez

500g krówki i to nieracjonalne pytanie "Ty to zjesz na raz?" :-D gołąbki bez zawijania /SFD/2019/10/3/a989b95fccb4475e91d1d8a8bed354c4.jpg /SFD/2019/10/3/f42edb4e70b94739b7c41e3681d144ad.jpg

3 dni przegląd instalacji jakoś trzeba było sobie radzić bez gazu :-D placki owsiane /SFD/2019/10/11/d6a92898313340168f4eee2ae3c32da0.jpg /SFD/2019/10/11/e843c369e5844291aadcb11fca03c522.jpg

Grahamka , szynka z fileta, pomidorek , papryka, sos BBQ , ketchup-60% , jabłko, trzymamy miche ostro bez wymówek, niedziela najcięższe bo wolne i najwięcej o jedzonku się myśli heh /SFD/2019/12/1/35471ef9ce2e4baf855f0a68b10a651d.jpg

[...] ( palec umoczony hehe ) . Wszystko podkrada z talerza :) ale w sumie to świadczy że dobre żarcie tata robi. @Malinowa - ty to masz dopiero bombe kaloryczną na stole %-) JADLBY bez opamietania :) Dzisiaj wpadło takie koryto na szybko /SFD/2020/1/10/3f67cc86504b4055aa366a9abb7e82ad.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-01-10 17:55:29

Siedzisz w robocie mylisz sobie że niedziela na czysto bez cheata a tu dostajesz taka wiadomość i zdjęcie i jak tu żyć heh "Zrobiłam ciasto Monte z kalafiorem wyszło smacznie całego nie zjem jak wrócisz to sobie nałóż jak będziesz chcial" /SFD/2020/1/19/3c55e15a7dcd4228aa72991cdb91f83f.jpg

A bez węgli to już nie czujesz ;D

Curryryzowe, Kotlety sojowe (niestety bez paniery) i sosik jogurtowy jako Dip. /SFD/2020/3/5/9969fa1e391c44aaa93bdc7cbd2e2ee1.jpg

No właśnie jakieś ch**owe bez smaku są:D

gołąbki bez zawijania i trochę pieprzu :-D /SFD/2020/5/12/dac9c2ec1b524fa78a1437307aec4f7e.jpg ładne mi troche pieprzu %-):-D

[...] twarogowym kremem - 200g szpinaku (liście) - 3 jajka - 40g mąki - łyżeczka sody - 1 jogurt skyr - 50g twarogu chudego - przyprawy Białka ubijacie osobno. Resztę składników (bez twarogu i skyru) blenderem na krem. Łączycie razem i piekarnik w foremce 18cm na 25 minut w 180 stopniach. Jak wyciągniecie niech wystygnie, na pół i kremem z [...]

[...] dział, co niektóre wstawki wasze, musiałbym rozbiegać kilka dni. Pysznie to wygląda wszystko. Generalnie coraz bardziej pasuje mi opcja, coś mięsnego plus owoce i warzywa, bez ryżu, makaronów itd., czasami ziemniaki, bo takie z masłem i koperkiem działają na mnie, jak kompot na Ryśka Riedla. .:Joke:. [...]

Wersja fit, bo mąka orkiszowa wysoki przemiał %%% I bez sera :-) /SFD/2020/10/20/8f8f9a3e65c342738e03a765f291d620.jpg

jajki i kapusta burger bez bułki :-D warzywki, ser, chipsy serowe i pastrami /SFD/2020/10/21/b2123fdf5c4e4cdebb16668c5425a1e6.jpg /SFD/2020/10/21/66cb3e88aee74a5a97ed61177b1d1aef.jpg /SFD/2020/10/21/8b604f4e023941478af5b46599c46e63.jpg

Tak bez kebaba? Xd

Szarpalem I ja Pol kilo a zjadlem ze smakiem bez problem Nowy steak house niedaleko domu odkrulem wczoraj. Na pewno raz w tyfodniu bede odwiedzal

kanapka gołąbki bez zawijania quritto /SFD/2020/12/11/8baf800c6a4c45af81a4030ac63e39ba.jpg /SFD/2020/12/11/2dc4dec4f4f94da69a6d099dd112cf11.jpg /SFD/2020/12/11/32b995f232134b0caf537acda9e60613.jpg

Ostatni posiłek w dzien bez treningu, a wiec ww <3 Kura z „bigosem” Kleik ryżowy z frużelina AN /SFD/2020/12/14/f2172fc6307a4bb89c1540426336b92d.jpg

[...] śniadanie dzisiaj była jajecznica z cebulą i pomidorem do tego Chleb razowy z twarogiem i zieleninką. Na obiad zjadłem sobie makaron pełnoziarnisty z mięsem z ud kurczaka bez skóry do tego oczywiście moja ulubiona marchewka z groszkiem. Jeszcze dałem trochę twarogu ze szpinakiem, rzodkiewką i pomidorem. Na kolację była owsianka z bananem ale [...]

Śniadanie: kiełbasa do tego warzywa Obiad: pierś kurczaka w sosie pomidorowym, ryż, warzywa Kolacja: ryż z budyniem i owocami Dodatkowo deser z galaretki bez cukru i skyra /SFD/2021/3/10/cff90066e7d84d61b3324c53cb4a325e.jpg

Poniedziałek: szakszuka, roladki z kurczaka z dodatkami, kanapki i rolada biszkoptowa z galaretką bez cukru. /SFD/2021/3/16/abe566d09ff04f4aba725ea7c022996f.jpg