bez

[...] w sieci komórkowej- jeśli tak to w jakiej?? - ma simlocka?? -czy karta gwarancyjna jest podbita? -czy posiadasz dowod zakupu -tzn paragon lub fakture?? -- bardzo wazne bo bez tego gwarancja nie wazna. daj foto telefonu- tylko jakieś dokładne i napisz co masz w zestawie do niego jestem poważnie zainteresowany-czekam na info Zmieniony przez - [...]

nie nie to bez sensu, rób 3-4 dniowy split, np. Klata Biceps Plecy Triceps Nogi Barki "na treningu ma się lać pot, a ty masz czuć ból. " <- to jest trening, a nie zabawa w 12 serii na klate po ktorych moesz jeszcze dowalic 30 pompek.

Bez obaw o intensywność mojego treningu - po serii nie wiem gdzie jestem :) Dzięki za rady - na dniach dorwę trenera i pogadamy.

Samirek wypisujesz że medycyna ble a czasy bez medycyny, szpitali były super i ludzie jakoś żyli (: A ile lat Ci ludziec średnio żyli 40 lat ? obecna średnia to ok. 80 lat. Wypisujesz o Spisku firm farmaceutycznych, ktòre mają leki ukrywane przed społeczeństwem - istnieje coś takiego jak patent medyczny, średnio trwa 20 lat, dla firmy oznacza 20 [...]

I śniadanie: jogurt naturalny, 2 kanapki z przysmakiem wołowym, pomidorem i sałatą, herbata lub kawa bez cukru albo 2 kanapki ze schabem i papryką II śniadanie: 2 kanapki z szynką i żółtym serem, ogórek, banan albo kanapka z bułki grahamki ze schabem, sałata i kiwi Obiad: plaster szynki pieczonej, ziemniaki, marchewka z groszkiem, surówka (np. z [...]

podaj obwody zobaczymy czemu tak narzekasz. a kreatyne sobie zostaw na pozniej uloz diete szamaj jakis bulk bedziesz rosl a z czasem gdy bedziesz sie ciezko tyral na barkach i one sie rozszeza i bede dobrze wygladaly bez 10 bluz

Bez gwiazdek poprosimy to raz, po drugie jakoś do teraz Organon sie nie przyznał do produkcji tego :)

Moim zdaniem jeden amortyzator w rowerach MTB jest bez sensu i to jeszcze na przodzie. Większość ciężaru obciąża tylnie koło i tam powinien też być amortyzator. W motocyklach które jeżdżą tylko po szosie są 2 amortyzatory.

[...] w sportowych rowerach mtb (do XC)większość ciężary spoczywa na rękach i w nogach. Siodełko jest najmniej obciążonym punktem podporu. Poza tym przedni amortyzator zwiększa bezpieczeństwo jazdy oraz wygodę. Spróbuj przez 4 godziny jechać po dołach i kamieniach bez sprawnie działającego amortyzatora. Ból nadgarstków, łokci i barków gwarantowany. [...]

biedno :) białko sojowe to nie jest to .. Oczywiscie mzoesz dorzucić , ale gainerka i tak jakiegoś kup , zawsze to podbijesz kalorie. Obowiązkowo Gainera/białko po treningu (mozesz wymieszać razem) A tak to wypij szejka do sniadania i do posiłku przedtreningowego. Generalnie ludziom bez diety sie tu nei pomaga , ale znaj dobre serce hehe :)

to akurat wiem, tak bez przemyślenia napisałem, ale to nie zmienia faktu ,że twoja wypowiedź nic nie wnosi do tematu -,-

Po przerwie 6-12mies trenujesz bez towaru.

Idź na usg najlepiej. Obstawiam łokieć tenisisty/golfisty, ogólnie kłykieć to moze byc ktorys. Ale bez usg dobrego ani rusz. I jak już bedziesz wiedział co to fizjoterapia i zapytaj wtedy fizjoterapeuty bo może technike masz złą i to powoduje zbyt silne przeciążenia (ale nie zawsze tak jest ze to technika jest winna, czasem za szybko zwwiekszamy [...]

bez porzadnej diety nie siegal bym po nic bo i tak tego w porzadny sposob nie wykorzystasz nie mozna opierac diety na odzywkach, tylko na prawdziwych posilkach wtedy jak masz juz stabilna diete, kiedy suple nie dzialaj juz tak jak powinny pomysl o dopingu One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, [...]

[...] wirus ma ratowac zycie a nie budowac miesnie u sportowcow.Pomyslcie ze jak to dojedzie do skutku to sport podupadnie bo jezeli jest to niewykrywalne to beda sie powiekszac bez mozliwosci udowodnienia jakich kolewiek wspomagaczy wiec co to bedzie za przyjemnosc z cwiczen jak my sie tu pocimy a kolega obok na noc walnie strzala i obudzi sie z [...]

[...] soku z winogron lub carbo + kreatyna+białko serwatki. Oczywiście nowsze formy suplementów kreatynowych posiadają w swoim składzie różne rodzaje aminokwasów lub związków innego typu, które mają powodować wydzielanie insuliny bez użycia cukrów prostych. Aminokwasy takie mają również za zadanie stymulować organizm do endogennej produkcji kreatyny.

[...] jest osłabiony. Mi dobrze wychodzi tylko, że daję wtedy troszkę więcej węgli. Zazwyczaj staram się sam do wszystkiego dochodzić i korzystam z własnych doświadczeń :). Oczywiście to tylko moje zdanie :P. Ale teraz wróciłem do wcześniejszej diety, bo jakoś nie widzi mi się życie bez węgli. Zmieniony przez - Ziomek778 w dniu 2009-05-27 20:24:51

[...] jest (i w zasadzie tam najwięcej, bo na nogach, barkach, klatce itd kształtuje się lekka rzeźba, więc tam raczej tłuszcz nie jest problemem). Czyli pytanie w odpowiedzi bez stwierdzeń "świeżak", "napalony", "nie mający pojęcia" i innych tego typu - sugerujecie zeby poczekac z ckd az wiekszość tłuszczu zostanie [...]

[...] i jest to dosyć interesujące, jednak wszystkie plany jakie znalazłem w necie są z wykorzystaniem sprzętu. Ja mam do dyspozycji tylko sztangielki i drążek, dlatego trening Mawashiego był dla mnie idealny :). Chętnie bym zaczął ten dla średniozaawansowanych, no ale raczej nie da się. Dlatego szukam czegoś podobnego, bez wykorzystania liny i ławki.

[...] tej mojej choroby bo trwa to juz 3miesiac ale sam mialem zalozyc podobny temat tutaj dopiero za tydz po tej kolonoskopi no ale ktos mnie uprzedzil.Odpowiem na pytania bez problemu tutaj lub na maila [email protected] Caly czas mysle czy po tej kolonoskopii jak dojde troche do siebie to nie przykuc propa na 6tyg zeby troche odbudowac to co [...]