SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Pytanie... Help!

    Temat
    Trening w domu

    mam pytanko otoz cwicze juz jakis dłuzszy czas miesnie brzucha kiedy je napne to widac juz nawet kaloryferek a mimo to gdy rozluznie te miesnie moj brzuch nie jest płaski w wrecz "misiowaty" :/ co robic zeby był pałski i bez napinania mieśni? dzieki za porady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2007-12-10 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanko:P ćwiczę 3 razy w tygodniu cały trójbój i po jednym ćwiczeniu pomocniczym na każdy bój + barki (poniedziałek,środa,piątek) czy mogę stosować kreatynę mono po 5 gram dziennie przez okres kilku miesięcy (4) bez przerwy?? i co z dniami nie treningowymi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2011-01-03 16:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jakiego lekarza z guzem na jajku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mój chłopak ma guza pod jądrem na udzie i na lewym jądrze , ten guz jest trochę twardy i swędzi go strasznie , jest on czerwony , ale jak go drapie robi się siny , co to może być ? I czy to grozi bez płodność ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-01-28 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC sogi poleca

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam cwicze bez diety 5 miesiecy myslalem ze stoje na ciezaze 60kg juz prawie 2 miesiace ale ledwo co go teraz podnosze w obwodzie ramienia spadło ponad 1 cm waga o 3 kg nie pije kto wie o co moze chodzic niech napisze z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-04-17 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie pompy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem na tym forum świeży i mam problem który może dla was się wydać dziwny. Gdy jestem bez koszulki to moje mięśnie są dobrze napuchnięte ,ale gdy założę koszulkę ,bluzę. To mieśnie się bardzo kurczą ,ale za to są twardę. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-12-11 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach- które ćwiczenie zastąpić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na triceps robię tak: Wyciskanie wąsko 4x 12-15 Francuz sztangą leżąc 3x 12-15 Zginanie ramion w opadzie hantlą 3x15 Które zastąpić ćwiczenie pompkami na poręczach? Np. 4x max- na razie bez obciążenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-01-26 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja wątroby

    Temat
    Doping

    Witam jestem po badaniach wątrobowych ast alt podniesione raz tyle wydaje mi się że to nie dużo ale chciałem coś kupić na regenerację co polecacie ? Wydaje mi się że przy takich wynikach wystarczy coś bez recepty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2019-05-08 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o wintrol....

    Temat
    Doping

    Do tych co brali orginalny winstrol.... czy winstrol oczywiście orginalny ma zawsze drucik wzdłuż ampułki? Czy moze również być orginalny ale bez drucika? prosze o wypowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2004-05-14 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawnik wojskowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak to jest odnośnie urlopu aklimatyzacyjnego po misji w zaświadczeniu jest mowa o dniach roboczych czyli bez sobót i niedziel tak? czy urlop jest liczony ciągiem razem z weekendami prosze o odpowiedź

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-10-18 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, miałem przerwę w ćwiczeniach na siłowni. Aktualnie nie mogę wykonywać ćwiczeń na plecy, ponieważ mocne obciążenie kręgosłupa może pogorszyć stan mojego kręgosłupa. Pytanie brzmi, czy dałoby radę ćwiczyć normalny trening bez ćwiczeń na plecy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-12-20 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza zmiana o charakterze tu.(lek.M Milcarz)zwiekszona gęstośc,spoistość zawartości worka oponowego i korzeni rdzeniowych ogona końskiego.po podaniu środka kontrastowego bez istotnego wzmocnienia kontrastowego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2011-08-02 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki :)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy kupne frytki pieczone w piekarniku bez użycia oleju są niedopuszczalne w zdrowej diecie? Pytanie 2 . Czy frytki na oliwie z oliwek są niedopuszczalne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-07-02 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiada ktos informacje ile wapnia zawiera tuńczyk z puszki bez ości ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-09-11 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepakowanie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy da sie przepakowac brzuch? bo ja robie z obciążeniami, wydaje mi sie ze juz mam wystarczająco kaloryfer tylko tłuszcz narazie przykrywa. Wiec nie wiem czy robic brzuszki z obciazeniem czy bez zeby spalic ten tluszcz i nie przepakwoac brzucha.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-08-26 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszerszy grzbietu

    Temat
    Trening dla początkujących

    ile razy w tygodniu maksymalnie mozna go czwiczyc ? trening masa . i jakie czwiczenia wchodzą w szerokosc ,(bez wyciągów)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-04-04 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spotkania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gołe i chętne na spotkania nie sponsorowane i nie zobowiązujące poprostu sex razem mogą być mężatki lub dowolne panie chętne bez sdm a reszta wszystko czyli szaleć i szaleć całą noc raz na jakis czas lub często.Panie w różnym wieku i kształtach z krakowa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-10-13 15:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezpłatne próbki Bonus Top Secret

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bonus na zakupy w Top Secret w wysokości 50 zlotych minimum i odpowidź na pytanie konkursowe możliwość wygrania 5000 złotych skrót bez przerw http://www.wypelniasz-wygrywasz.pl/konkurs-z-nagro dami-gwarantowanymi-Top-Secret/index.php?recommend ed_by=76128752119651

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-10-19 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam miesiąc temu miałem cykl na Shock+storm ,aktualnie jestem na cyklu bez kreatynowym na Pw+Wf,wcześniej miałem dwa cykle na Hp+mono ,co byście mi poradzili na kolejny cykl ,czy NO Shotgun V.3+Green MAGnitude będzie ok czy może coś lepszego ,proszę pisać swoje propozycje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-11-09 14:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie paraliżu nerwu obwodowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie mam czucia w dwóch miejscach-to stawy biodrowe.Bez różnicy jest dla mnie czy dotykam coś zimnego czy ciepłego to i tak nie czuję różnicy. Miałam zastrzyki i to spowodowało ten paraliż.Czy można coś zrobić aby odzyskać czucie w tych miejscach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-03-24 15:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mc w pasach ,jakich?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Robie Mc bez pasków chwyt przemienny ale podobno lepiej używać do codziennych treningów pasków mam takie za 3 zł z allegro. Niby paski jak paski ale staną mi trochę ucieka i niewygodnie się robi. Moje pytanie jest takie czy te droższe paski są w jakoś sposób lepsze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2016-10-12 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)