SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Aukcja od 40 zł bez ceny minimalnej, wysyłka 7 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=89884163

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2006-03-02 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład % składników w ciagu dnia ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Mam do was takie otoz pytanie . Mianowicie chodzi o przyjmowanie pozywienia w ciagu dnia ,jak to sie ma %? - w dni treningowe ?? - w dni bez treningowe - ilosc kcal w treningowe - ilosc kcal w nie trenongowe chodzi o rozkład b/w/t Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-03-28 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam se c702 stan bdb posiadam cały zestaw pudełko ,papiery sluchawki, ladowarka karta pamięci 1 g itp. Nigdy nie rozkręcany , gwarancja się skączyła 2 m temu bez zadnych napraw gwarancyjnych :) tanio!! Mozliwe allegro zainteresowani niech piszą na gg 1951995 wyśle zdjecia .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-04-21 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, jakie cwiczenia polecacie na poprawe szybkosci rak, chodzi mi glownie o te cwiczenia, ktore mozna wykonaywac w domu bez zadnych przyrzadow. dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2003-09-01 10:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym?

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam was mam pytanie co byscie poradzili po cyklu kreatynowym (mono) jest tego troche i nie mam pojecia miałem probke noXplode od qmpla i na mnie nie działa wiadomo chodzi mi o produkt bez kreatyny! Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-10-30 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSTRZYMANA MASA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZEŚĆ MAM PYTANIE NASTĘPUJĄCE . MAM 180 CM 108 KILO BICEPS 48-48,8 NIE WYGLĄDAM ŹLE ALE JUŻ PRZESTAŁEM ROSNĄĆ PO KREATYNIE I HMB A NIE CHCE BRAĆ CZEGOŚ MOCNIEJSZEGO PYTANIE CZY TO JEST MOŻLIWE ŻEBY BYĆ WIĘKSZYM BEZ SILNIEJSZYCH ŚRODKÓW ZAPOMNIAŁEM DODAĆ ZE MAM 35L I WSZYSTKIE PODSTAWY MAM JUŻ ZA SOBĄ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-08-24 00:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • START

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wracam na treningi po dluzszym czasie, ogolnie moj staz wynosi okolo 2 lat, ale byly one powiedzmy - bez SFD, uzywalem bardziej wlasnej wiedzy z powietrza wzietej. Chce leciec 4-6 tygodni FBW + aero, rozbiegac sie, rozciagnac, przygotowac do cyklu, tu pytanie, DORZUCIC NA POCZATEK JAKAS SUPLEMENTACJE?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2012-09-10 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit zamiast aerobów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam W zasadzie pytanie jak w temacie. Czy aeroby można zastąpić crossfitem takim jak na tym filmiku tylko bez wioślarza trening crossfit Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2017-03-18 11:14:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2017-03-18 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da sie tak?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, czy da sie osiagnac wysokie wyniki w dzwiganiu ciezarow i ogolnie poprawic mase nie stosujac odpowiedniej diety i suplementacji, poprostu zwiekszajac kalorycznosc dzienna? Czy poprostu beda przyrosty ale bardzo wolne bez odpowiedniej diety i suplementacji? Z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2006-11-22 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załama

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam przepukline pachwinową... jak ja wytrzymam te miesiące bez siłki... jak dlugie byly wasze przerwy po operacjach na tę feralną przypadłość?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2007-03-13 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia rzepki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pacjent ma duże trzeszczenia przy ruchach prostowania kolana bez objawów bólowych.przy docisku rzepki do stawu przy wyprostowanym kolanie ból.lekarze bagatelizują objawy .mam pytanie co mogłabym robić rzeby zmniejszyć tarcie rzepki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-10-28 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie. Dzisiaj robiąc porządek w domu znalazłem kreatynę data ważności do stycznia 2016 roku. I tutaj pytanie, czy mogę jej używać czy raczej nie bardzo? Była przechowywana w odpowiednich warunkach, bez żadnej wilgoci. Po otwarciu wygląda bardzo dobrze, nie ma żadnych zbryleń, ani nic.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2020-03-30 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tylko ze sprzetem??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam takie pytanie, czy istnieje mozliwosc przybrania na masie bez jakiekogoliwek sprzetu?? Naprzyklad robiac roznego rodzaju popmki, przysiady brzuszki itp. + przestrzeganie odpowiedniej diety wystarczy do uzyskania odpowiedniej masy??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2004-09-22 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi - nie wiem czy dobry dział ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Mam problem.Otóż czy można z samego rana bez zadnego sniadania isc na basen ? Czy nie dojdzie do katabolizmu ? Czy lepiej zjesc 50g płatków kuk. z mlekiem ? A może wystarczy tylko sama tauryna (1 kaps - 1500mg)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2005-06-24 18:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw na redukcje?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam kiedys troche cwiczyłem na siłowni, ale bez efektu. Chciałbym zrobic redukcje i moje pytanie brzmi czy może mi do tego posłużyc FBW jeśli tak to jakie?. Chciałbym zżucic te zbędne kg i tłuszcz i jeśli można to zakupić jakis spalacz. I jeśli mógł by mi ktos doradzic jakąś diete, z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2014-03-20 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia z rana

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 15 lat zbliża się rok szkolny będę miał mniej czasu na silownie i przychodzę z pytaniem czy ćwicząc kolo 6 rano (bez jedzenia) trening będzie mniej efektywny? Jeżeli tak, to wystarczy gainer po przebudzeniu i potem na trening? Zmieniony przez - Embolo w dniu 2019-08-21 21:43:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-08-21 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to takiego?

    Temat
    Doping

    Nie wiem jak to sie pisze, ale jak cos takiego istnieje to pewnie sie zorienyujecie o co chodzi, a chodzi o Undestron? czy cos takiego? prosilbym o maly opis:) Carpe diem bez sterydów!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2002-07-23 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    16lat, 173cm wzrostu, 73kg wagi http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=522 Znalazłem te dietke w internecie i mam pytanie czy jest dobrze skomponowana. Wiem że bez liczenia zapotrzebowania nic nie zdzialam ale jeśli mam tyle samo wagi to moze być na początek?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-09-10 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie combo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    rano 5gmc3(jedna miarka) przed treningiem 30g stano fusion(2miarki) 5g cm3(jedna miarka) 4kapsy wsypane do shakera aakg od olimp 5gaakg 1kaps tauryny wsypany do shakera (dostałem za friko) 10g bcaa po treningu 5g cm3 JEST OK? W DNT bez siłki, a z mma będę brał tylko cm3 przed i po w dawce po 5g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-02-25 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,Mam 19 lat,ponad 170 cm wzrostu i waże tylko nieco ponad 60 kg.Chciałbym zacząć coś ćwiczyć lecz domowymi sposobami z powodu braku siłowni w pobliżu.Mam do dyspozycji hantelki i drążek do podciągania,plus domowe sposoby bez sprzętu.Prosił bym o zaproponowanie jakiejś diety i planu ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-11-03 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)