SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

crossfit zamiast aerobów

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 515

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Wiek 39 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11183
Witam
W zasadzie pytanie jak w temacie. Czy aeroby można zastąpić crossfitem takim jak na tym filmiku tylko bez wioślarza

class="link" target="_blank" rel="nofollow">trening crossfit



Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2017-03-18 11:14:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 540 Napisanych postów 21399 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141178
Tak, jest ogromna ilość różnorodnych zestawów które można dostosować do swojego poziomu wytrenowania.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Wiek 39 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11183
Ogólnie nigdy crossfitu nie trenowałem jednak spodobał mi się ten zestaw z filmiku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3738 Napisanych postów 44920 Wiek 256 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336682
Jak najbardziej, ale pamiętaj, że CF to ciężki wysiłek i nie można tego robić codziennie. 2-3 razy w tygodniu bym dał maksymalnie.
...
Napisał(a)
Usunięty przez QUEBLO za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Wiek 39 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11183
Dziennie to nie zamierzałem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana planu

Następny temat

Przejście z Kalisteniki na Siłownie

FuckBaton