bez

czy połączenie Anabolic Halo i Anabolic Protein jest wporzadku ? czy moze dorzucilibyscie do tego cos jeszcze ? ja mysle o czyms przed treningowym chociaz w zasadzie te staki sa tylko na pompe i sile a ja pompe mam bez niczego i tak "puchne " i to bardzo podczas ćwiczeń wiec moze cos doardzilibyscie poza stakami ?

diete mam kolego w miare odpowiednia 2gramy bialka na kilogram ciala moze nawet 3 i nie za duzo weglowodanow ale mysle czy nierobic 3 razy w tygodniu interwalow a 3 razy w tygodniu areoby czy lepiej bieg w miejscu jednym tepem bo problem jest taki ze mam brzuch a jestem chudy he he i chcialbym troche nabrac tej masy ale czystej bez tluszczu

długość ok 65 cm , szerokość 50cm - nowe, bez metek papierowych cena za wszystkie 45 zł + kw

Witam chciałem zapytać o suplementy pompujące mogą być z kreatyną lub też bez, które stosowaliście w ostatnim czasie z których byliście zadowoleni i które dawały efekt maksymalnej pompy

chodzi mi głównie o dobrego(za***istego!) gainera ale bez bialka serwatkowego a z samym bialkiem z jajka kurzego. Dzięki za odpowiedź!!! (JAKI JEST DOBRY)i wart ceny

Planuje mala redukcje i myslalem o clenie bo podobno dziala anty katabolicznie co bardzo sie przyda.Podobno nadal mozna kupic ten towar bez recepty w rumuni lub bulgarii.Jesli tak to gdzie i jak sie tam nazywa bo mam kogos kto tam bedzie jechal.Ile bede tego potrzebowal?

Siemka koleszki! Nie mam zielonego pojęcia na temat treningów. Chciałem się dowiedzieć jakie będą najlepsze treningi na zrzucenie tkanki tłuszczowej bez utraty tkanki mięśniowej z zarazem jej powiększenie. Do dyspozycji mam sztangę, gryf prosty, hantle, skakanka,drążek i to wszystko. Z góry dzięki za odpowiedź.

Witam. Jak w temacie. 77 punktow +witaminy olimp vita minplus. Bez holo bo wlicza sie do punktow punktow malo ,ale moze akurat komus pare brakuje. oczywiscie allegro Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-10-19 21:35:46

Ułożyłem sobie plan i zastanawiam się czy najpierw robić ćwiczenia na braki czy na tricepsy czy może to bez różnicy.? Bo w planach np. klatka + biceps najpierw robi się większe grupy mięśniowe a potem mniejsze. Stąd moje pytanie, czy najpierw robić ćwiczenia na barki czy też może na tricepsy ? Z góry dziękuje

Witam Chciałbym odchudzić łydki i uda ponieważ mam grube i je przy okazji wyrzeźbić. Czy mógł by mi ktoś napisać jakie ćwiczenia mogę wykonywać bez żadnych przyrządów w domu które dadzą dobry efekt.

wyniki II edycji nie wszystkich zadowoliły. Forma facetów nie była najwyższa jak i oficjalne wyniki. Babki dużo wyższy poziom niż w I edycji. Wyniki bez żadnych zastrzeżeń. Gratulacje dla zwycięzców.

Witam, zwracam sie do was z takim pytaniem czy podczas treningu masowo-siłowego , bieganie jest przeszkodą? powinno się unikać? Czy można łączyć bez obaw, mianowicie chodzi o to że troszkę sie zalałem i chcę mieć lepszą kondycję i zacząłem biegać. Sorry za błędy

wstaje rano i zazywam 150 mg tramal po 15 min czuje sie dobrze co zrobic zeby tego nie brac sz jakies sposoby zeby czuc sie lepiej bez tego juz chce z rtym skaczyc moze jakies zioowe tabletki kiedys caly dzien nie bralam a na wieczur mnie pokusilo mam to zakodowane juz ze rano musze wziasc poracie jak mam z tym skaczyc

Witam Pisze bez ankiety, gdyż pytanie dotyczy lektur/pozycji/artykułów w dopingu. Precyzyjniej chciałbym się doszkolić i przestudiować temat układania cykli dopingowych. B-50, -SHIELD- - wiem, że Wy macie na ten temat sporo pojęcia, czy zechcielibyście doradzić ? Dziękuję i pozdrawiam !

witam- czy pod nakrętką powinno być jeszcze takie wieczko zabezpieczające? zdaje mi sie ze powinno a ja dostałem bez - ale chce sie upewnic zanim zrobie "dym"

Witam Zastanawia mnie jedna rzecz, a mianowicie czy podczas treningu FBW pon sro pią mogę w dni NT wto czw sob jako HIIT robić trening obwodowy na małych ciężarach około 30 min ? np 12 ćwiczeń 15 powtórzeń bez przerw między ćwiczeniami, 2 obwody ? czy nie za bardzo obciąży to mojego oranizmu ? Pozdrawiam Dominik

Dajcie mi jakąś diete dla średnio zaawansowanych!!!! Byle byłaby normalna i bez jakiś udziwnień!!!! Tania oszywiście!!!

Witam. Kurcze mam taki problem z motylami. Jak ćwiczyc, żeby je mieć ;) Bo choc mam nienajgorsze mieśnie klatki piersiowej to bez motylków jak wadomo objętość klateczki wygląda marnie. Thx.

Mam 18 lat 170cm 62kg, wycisk 80kg. Mój staż na siłowni to pół roku, 2 miesiące na masę 4 na siłę bez brania odżywek. Jakie mogę zastosować odżywki na poprawę siły?? Myślałem o cyklu No Burst, co wy na to?? I jeszcze jedno, jakich mógł bym się efektów spodziewać w ciągu miesiąca??

Witam Mam do sprzedania obiektyw Sony 55-200 DT 4-5.6 Obiektyw był mało używany, co przekłada się na jego stan, praktycznie fabryczny. Działa bez zastrzeżeń nie posiada żadnych rys. Cena jaka mnie interesuje to 450 zł, do negocjacji. Zdjęcia i więcej informacji mailowo. pozdrawiam