SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lektury i pozycje niezbędne w dziale Doping

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 385

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 299 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19514
Witam
Pisze bez ankiety, gdyż pytanie dotyczy lektur/pozycji/artykułów w dopingu.
Precyzyjniej chciałbym się doszkolić i przestudiować temat układania cykli dopingowych.
B-50, -SHIELD- - wiem, że Wy macie na ten temat sporo pojęcia, czy zechcielibyście doradzić ?

Dziękuję i pozdrawiam !

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19762 Napisanych postów 69061 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 567725
https://www.sfd.pl/wyszukaj



Studiuj ...kopalnia wiedzy, czytania na 100lat będzie
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 7832 Napisanych postów 80303 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678994
Hanslik
Witam
Pisze bez ankiety, gdyż pytanie dotyczy lektur/pozycji/artykułów w dopingu.
Precyzyjniej chciałbym się doszkolić i przestudiować temat układania cykli dopingowych.
B-50, -SHIELD- - wiem, że Wy macie na ten temat sporo pojęcia, czy zechcielibyście doradzić ?

Dziękuję i pozdrawiam !


Chyba masz tyły bo b50 i shield już dawno nie zaglądają na sfd wiec możesz się nie doczekać odpowiedzi


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-09 16:01:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 299 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19514
Ale jest jeszcze masa innych ludzi :D

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 26434 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 298413
Czytajac codzienne nowo zakladane tematy z roznymi problemami mozesz sporo ciekawych rzeczy sie dowiedziec i wiedzy przyswoic :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3981 Napisanych postów 9621 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 407794
I weryfikowac ta wiedze z artami Bombowca i Shield'a, bo czes tej wiedzy to rozne pomysly, ktore z biegiem czasu okazaly sie nie do konca trafione.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14977 Napisanych postów 31297 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 211949
Przeczytaj całe dyskusje o żarciu treningu innych czynnikach przełamujących stagnacje .
Od 1 strony .
1

omerta 2

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niski poziom testosteronu

Wheya