SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Neopreny na łokcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie, czy w jakiejś federacji neopreny na łokcie są dozwolone? Chyba nie, więc teraz pytanie czy będzie to miało przełożenie na twojego maksa bez neoprenów? Może tak, a może nie. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Musisz wypróbować. To trochę tak jak neopreny na kolana pod przygotowania do startu w siadzie na gołe kolano. Jednemu pomoże, drugiemu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2023-02-23 22:55:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jabłko+ester

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-01-07 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłko+ester

    Post
    Odżywki i suplementy

    rowniez uwazam ze bez roznicy a co do wielkosci kaps to w koncu mega capsules hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-01-10 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o tych suplementach ?? QUART HELP !! 2004-05-30 15:34:51 Odżywki, Suplementy Kreatyna-dlugotrwaly efekt 2004-05-30 15:30:59 Odżywki, Suplementy ....Kreatyna (z fazą czy bez).... 2004-05-30 10:19:03 Odżywki, Suplementy Kreatyna - "skutki" 2004-05-28 15:49:33 Odżywki, Suplementy Co ma sobie teraz kupić? - Proszę o poradę! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcie w profilu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    z imageshack'a obrazki znikają po jakims czasie... ale np z inso zniknely wszystkie avatary, wiec to bez znaczenia

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2006-01-11 23:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i sw

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z wyciskaniem 10x na rękę rwanie 10x na rękę przysiad z wyskokiem 10x wykroki 10x na noge podciąganie na drążku 10x pompki na krzesłach 20x To jest jeden obwód. Wykonuje go bez przerwy. Po skończeniu 1 min odpoczynku. Wszystko robię 3 razy. Dobrze daje w kość. Co sądzicie o tym planie? Trzeba wprowadzić jakieś korekty czy to spełni moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-05-02 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yun jung do !?!?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to chwalili... Mi najbardziej podoba się stwierdzenie prezesa Polskiego Związku YJD, że: "u nas w przeciwieństwie do innych stylów, mistrzowski pas zdobyć może każdy, bez względu na wiek, płeć czy predyspozycje fizyczne..." mowi samo za siebie. "Aby wygrać- doprowadź swego przeciwnika do wściekłości, a sam zachowaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2003-10-17 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yun jung do !?!?!

    Post
    Sztuki Walki

    "Yun Jung Do jest całkowicie bezkontaktową sztuką walki. Ponieważ adepci praktykujący Y.J.D. trenują bez obaw o uszkodzenie ciała , mogą oni w pełni wykrzystywać swój ptencjał i w rezultacie nauczyć się najbardziej praktycznych i efektywnych technik. „Największym rywalem, jakiego spotkasz w życiu, będziesz ty sam, a nie inna osoba . [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2003-10-20 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..polecam samo mono...bez dodatkoow..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2004-05-17 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na 1000m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczytaj o superkompensacji. znajdziesz w wyszukiwarce najlepiej google ja niedawno znalazłem. Aha masz niby 35 lt a piszesz jak 12 letni epulsowiec bez obrazy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2005-06-20 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jak wouk, zalatw kartke w pl i bez problemu kupisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-07-13 00:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez spamu i koniec

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-07-13 20:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze kreatyn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    doswiadczenie uczy, ze z ankietą wypelnioną - zazwyczaj doradzamy trafnie i bez nieporozumien. Im mniej informacji -tym trudniej sie dogadac i i tak trzeba 5 postów doklepac zeby było wszystko jasne. Nie wiemy nawet jaki fundusz chcesz przeznaczyc na te zabawki. Co do supli - ilu userów tyle opinii. Z przedtreningowych: klasycznie: xplode, z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-12-29 02:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy Trening Początkującego!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie przez ostatnie dwa dni duzo spedzilem czasu an forum czytając. zdałem sobie sprawe ze bez diety mało uzyskam wiec powoli bede chcia wdrozyc ja w swoje zycie plus do tego cwiczenia oraz areoby. problem który pojawił sie na mojej drodzze to : 3570cal dzienne zapotrzebowanie według wzoru na forum a ile w tym białka węglo i tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-09-30 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby mi ktoś konkretnie wytłumaczył za lub przeciw, także dziękuję za każdą odpowiedź. ^_^ Szczerze powiedziawszy, pomimo, iż poród przebiegł naturalnie, w niecałą godzinkę, bez żadnych "atrakcji" typu: pęknięcie/nacięcie krocza, szycie itp. i mogłabym "biegać, skakać, latać, pływać" - swoją aktywność fizyczną, jeśli wszystko będzie okej, planuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2019-07-15 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy , to lipomastia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lipomastia optycznie daje podobne efekty do ginekomastii, polega jednak jedynie na odkładaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy sutków bez zmian w obrębie gruczołów, zmiana ta dotyka zazwyczaj osób z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej W praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo stwierdzenie obecności zgrubienia pod sutkiem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2019-12-16 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy treningami!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciwcze juz 3 miesiac staram sie w miare trzymac diete narazie bez zadnych suplementow, natomiast kazda grupe cwicze tylko raz bo na tyle mi pozwala moj czas w kazdym badz razie dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2004-11-21 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand z TCM MC

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał tcm na czczo xpanda przed T łaczenie w jednej porcji imo bez sensu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-02-07 12:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aktualnie bez treningu.Sam basen i bieganie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2006-08-14 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie potrafie zyc bez siłowni a zapał mam :D ale nie teraz Zmieniony przez - koksela w dniu 2008-02-18 20:56:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-02-18 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)