SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • - Telefon jest fabrycznie nowy w oryginalnym pudełku. - Menu w języku polskim. - Telefon fabrycznie bez sim-locka. - Kolor Black. - Nowa nie formatowana bateria. - 24 miesięczna gwarancja. - 17.10.2014 data zamówienia odebrany od kuriera 21.10.2014 - Ładowarka sieciowa - Zestaw słuchawkowy - Kabel USB - Bateria - Oryginalne opakowanie (numer imei [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2014-10-26 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie ryżu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dobrym pomysłem jest gotowanie ryżu 5min (czyli jest dość twardy ale nie zwiększa dużo objętości) i bardzo szybkie spożywanie? tzn. łyżka ryżu popijana wodą od razu bez żucia? xD Zauważyłem, że tym sposobem dam rade wchłonąć 250g ryżu na jedno podejście i to bardzo szybko. Niestety muszę przybrać bardzo dużo na wadze i chwytam się każdego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2017-09-24 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poręcz do pompek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jesli zly dzial to przepraszam ale nie widziałem gdzie go umieścic. Chce kupić poręcz do pompek ,ale nigdzie nie moge znaleźć , czy ktos moze wie gdzie moge to dostać??? chodzi mi o zwykła poręcz , bez żadnych dodatków. Na allegro widzialem tylko jedną za 199 ktoa mi nie odpowiada

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2007-02-01 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mały zastój jeśli chodzi o zwiększanie ciężaru w seriach. Zmiany w ćwiczeniach oczywiście były, tak jak i przerwy na regenerację. Czy wg Was przy tym stażu mogę zastosować trening na siłę? Troszkę ważę (82 kg przy 178cm wzrostu) i w sumie przydała by się siła bez zbędnego tłuszczu, tym bardziej, że redukcji na zmimę robić bym nie chciał ;) Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-10-24 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka Adidas Clima365

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaż koszulkę bez rękawków Adidas Clima365. W koszulce nigdy nie chodziłem jest jak nówka, sprzedaje ponieważ zrobiła się trochę mała. W koszulce uciąłem metki, ale dołączam je do koszulki. Cena jaka mnie interesuje to 45zł w sklepie dałem 60 więc myslę że to uczciwa cena. Najlepiej piszcie na gg. Zmieniony przez - Faster99 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-07-02 19:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3ml w tyg i nic mi nie poszlo po niej.Ile musze wziasc na swoja wage zeby byly przyrosty?Moze ktos mi ulozy cykl z deca i boldonem albo z czyms jeszcze konkretny cykl bez oszczedzania sie,ma isc i tyle.Prosze o pomoc2lata cwicze 7lat 189cm wzrostu biceps 45cm.Oczywiscie do tego odrzywki masowki kreatyny i reszta zawsze jest.Prosze o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-07-17 23:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarze od kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] piersiowego powodując ucisk na mostek uczucie ze tlen nie do ciera tak jakby jego brak... a także potworne kłucie w okolicy mostka.. kazde dzwignięcie czegoś powoduje pozniej te dolegliwości a czasem bez przyczyny sie tak dzieje... co to może być?naprawdę przeszkadza mi to w codziennym życiu ciągły dyskomfort i ból... prosze o odpowiedz...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-11-04 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem wyjazd

    Temat
    Doping

    Witam mam spory problem opiszę go szybko i bez zbędnych informacji. Dzisiaj dostałem informację że za 3 dni mam wyjazd zza granicę. Obecnie jestem w 11 tygodniu cyklu 1-8 meta 30 mg /ed 1-14 enan 250 mg /ed3 Nie mam jak przewieźć hcg ani jak dostać na miejscu tego jestem pewien w 90%... Jak się odblokować po takim cyklu? Czy sam Clom / Nolva [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-07-16 21:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało kcal w diecie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda tak. Godzina 12:30 sałatka z kurczakiem i ryżem - to jest mój pierwszy posiłek, bo nie mam czasu jeść śniadania. Obiad zależy od dnia, z reguły coś w stylu kotletów, bez żadnych ziemniaków czy ryżu - 16:00. Na kolacje różnie - raz jajka, raz kanapki - 20:00. Obliczyłem bmr na stronie fabryka siły z docelowym chudnięciem - wyszło 2642 kcal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2018-04-04 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • internetowy program do układania diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam !!! Ktoś kiedyś podawał linka do strony o sporcie itd. gdzie można było ułożyć sobie dietę wpisując swoją wagę, wiek, wzrost itd. Dietę można było ułożyć wraz z suplementacją lub bez niej. Strona miała ładny nowoczesny i przejrzysty design. Ktoś może pamięta adres ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2006-07-19 20:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatne pytanie

    Temat
    Doping

    [...] ale nie oto mi chodzi. Dokładniej zrobiłem 2 tyg tego cyklu i musiałem przerwaćna 6 dni z powodow osobistych w sumie nie przewidzianych.. i teraz pytanie czy przez te 6 dni bez npp dawka 50mg c2d była nandro nie przestał działać ?, może skonczyć cykl a może wbic 100mg npp na raz zeby podkrecic znowu npp. Nie wiem ogolnie co robic w tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-06-14 00:19:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam mam tutaj diete do oceny, proszę bez hejtów bo to moja pierwsza rozpiska diety. Główny cel to utrata wagi i tkanki tłuszczowej mam jej 25% wiem dużo. Dlatego chce przejść na IF. Proszę o poprawki bo na pewno będzie ich dużo z góry dzięki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cb3e90a5662468090f62a8ac87cc7bc.PNG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2013-08-26 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietke jak mozecie! 7:00- 100g chleba razowego+100g twarogu+250ml mleka 2% 10:35- 4 kromki chleba razowego z wedlina 15 lub 16:30(to zalezy od szkoly)-150g piersi z kurczaka bez tluszczu+ 100g kaszy+surowka 17:30 trenig 18:30 po trenigu koktajl: 250ml jogutru naturalnego+banan+2lyzki platow owsianych+2 lyzki miodu 21-22 puszak tunczyka w sosie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-09-04 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór odyzwek kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc ćwicze sobie kilka lat bez żadnych odzywek.bylem turbosiatso mega chudy a teraz waże 98kg przy wzroscie 182cm.jem dobrze ciagle czytam o cwiczeniach i zarciu ale w koncu postanowielm wziasc sobie jakoms odzywke ale malo o odzywach czytalem wiec pomóżcie:) jaka kreatyna na poczatek? poprosze najlpij odrazu linka do konretnej bo chce zamowic. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-09-03 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pasa trwałego do którego będę miał możliwość doczepienie obciążenia. Cena do 80zł byłaby odpowiednia. Możecie mi jakiś polecić? Ćwiczyłby na nim również mój tata, także dobrze byłoby gdyby bez problemów wytrzymywał obciążenie 30kg. pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2008-08-06 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania Mutant massa : smak - czekolada data waznosci - czerwiec 2012 waga - 3,5 kg Glutamina rx gold smak - bez smakowa :D data ważnosci - sierpien 2012 wagas 400gram SPRZEDAM ZA 100 ZŁ MUTANT MASSA + 30 ZŁ GLUTAMINA LUZ ZAMIENIE NA INNE SUPLE http://images37.fotosik.pl/1383/116e1866ac358b43med.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-03-10 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl SAA. Niedługo zaczynam redukcję i z tym wiąże się moje pytanie. Czy lepiej jest redukować będąc na "lekkim" cyklu na metanabolu/propie, czy lepiej będzie zredukować bez takich wspomagaczy, a później zacząć masę na całego. Pomyślałem o tym, ponieważ po ostatniej redukcji niewiele ze mnie zostało pomimo diety oraz odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-05-28 16:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] i900 samsung omnia

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedaż samsunga omnie i 900 wi-fi windows mobile 6.1 5 mega aparat, 8 gb bez karty pamieci 3.2 cala ekran, stan jest dobry kilka rysek na ekranie to normalne teraz jest naklejona folia cena 150 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3eb8bb0dd33f41f38072227c901af1cc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1aaa638bc7a4b9d900a916695e9b44e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-08-01 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrecenie, ale skierował na usg. Wyszlo naderwanie mcl, torebki stawoweji podejrzenie uszkodzenia łąkotki powiedziano mi ze samo sie zagoi i moze boleć od 6 tyg do pół roku, bez bandaża i leków poszlam do domu po tygoniu z kolanem nic lepiej dostałam skierowanie na RM, ale terminy za 3 msc. Czy napewno samo sie zrośnie ? co mogę zrobić żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-01-13 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, probowałem znalesc w wyszukiwarce to co mnie interesuje, ale bez rezultatu. Jestem bardzo szczuply, od pewnego czasu trenuje MT, i bardzo zalezaloby mi na zwiekszeniu masy ciala. Mam 3 treningi w tygodniu (poniedzialek, sroda,czwartek) W jaki sposob mam ulozyc plan na mase, ew jakie suplementy mam stosowac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2004-08-27 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)