SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • odrzywianie na samym poczatku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo ten olej to syfff. Lepiej w sosie własnym, bez zbędnych szkodliwych rzeczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2005-10-29 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie pomocy

    Post
    Trening w domu

    thx choc juz przesledziłam te wszystkie tematy :) no skoro mowicie ze dieta sama bez suplementow to ok uzbroje sie w cierpliwosc moze podziała musi bo sie zapłacze tyle wyrzeczen mnie to kosztuje ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-07-30 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie pomocy

    Post
    Trening w domu

    [...] mozesz obciąć kolejne 200kcal, gdy zauważysz redukcję wagi to niech kalorycznosc pozostanie na stałym poziomie. pamietaj o zdrowych zrodlach poszczegolnych makroskładników, bez żywnosci przetwarzanej, fastfoodów i odpowiedniej ilosci witamin i minerałów - jesli ich podaż z jedzenia bedzie utrudniona - zakup preparat syntetycznie zaspokajający [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-07-31 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne postanowienie...tylko jak temu sprostac

    Post
    Trening dla początkujących

    no a ty daro jak wypowiadasz sie to bez spamow, byla mowa o postach typu "j/w" itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2005-12-10 08:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skasowana post przez zipera69

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a czy możesz kupić legalnie ten produkt w aptece (i to bez recepty jeszcze)? czy posiada odpowiednie atesty na sprzedaż w Polsce? oj chyba nie.. pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-01-27 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - brak, zaczynam cwiczyc za tydzien wiec dieta tez by sie przydala-moze ktos cos zaproponuje. 11)przewidziane finanse na cykl - bez ograniczen 12) uwagi i sugestie - szybka przemiana materii,problem ze stosowaniem diety z racji charakteru pracy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-10-29 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, wiem znam te witaminki z olimpa :P Ale ja nie chce całego zestawu łykać :) Tylko te najważniejsze :) Wiem, że Magnez jest ważny bo na skurcze i co jeszcze jest ważne ? Tzn bez jakiego składnika gorzej się ćwiczy :) Zmieniony przez - Alken w dniu 2011-08-29 22:26:59

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-08-29 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dowody ze nie jest to sypane u czesława pod kozią wólką w piwnicy ,to wtedy pogadamy o tym co warto czy nie swoje zdrowie szanuje i pieniadze tez ; wole doplacic 50zl i miec pewną firme i bialko a nie jakies niszowe kwiatki z flagą usa ,którą kupują ludzie bez wiedzy bo ladnie wyglada lub kolega z pakerni wzial i mu poszlo 3 cm w bicku %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-07-11 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary... zamiast czytać i szukam to się tutaj pytam... nie mam pojęcia o czymś takim i chuk z tym... bo zawsze ćwiczyłem bez tego... ale teraz postanowiłem się dowiedzieć co jest najlepsze z najlepszego i chcę z tym kontynuować więc to ty się ogarnij jeśli możesz bo zamiast pomagać tylko smęcisz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-02-01 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIKEMARATON - PRZESIEKA 06-08.IX

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ktora przebilem wczesniej, po zaloznie jeden latki okazalo sie ze jest druga dziura ktora po chwili tez zalatalem. po napompowaniu detki nagle poscil zawor, tak ze zostalem bez deteki ale z 4 latkami. po chwili czekania przy drodze podeszla do mnie dziewczyna ktora poprosila mnie o wymiane detki gdyz nigdy tego nierobila (byla to baradzo ladna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2002-09-11 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIKEMARATON - PRZESIEKA 06-08.IX

    Post
    Inne dyscypliny

    trzeba było wziąść dętki z żelem, na jednej jeżdzę już 1,5 roku bez wymiany a trasy sobie bardzo urozmaicam Życzę powodzenia w następnym rajdzie, ja jadę dopiero w przyszłym roku. Just do it

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2002-09-11 23:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl

    Post
    Trec

    Tak jak pisalem wyzej tylko do uzupelnienia brakow w diecie. Nie oplaca sie kupowac tego bez diety...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2013-09-13 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko filmik, tylko jak dla mnie brakuje trochę wyjaśnienia techniki np.: jak powinno prowadzić się nadgarstek. Zastanawiam się czy osoba, która nigdy nic nie miała do czynienia Kettlem mogłaby wykonywać takie ćwiczenia bez wiedzy technicznej. Raczej chyba ciężko?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2017-04-14 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy... mysle ze najbardziej pomoze Ci odpowiednia dieta plus trening nie obraz sie ale twoj opis diety jest cokolwiek smieszny zeby cos z niego wywnioskowac, nawet srodki o ktorych piszesz nic nie dadza bez odpowidniego odzywiania a przynajmniej nie w dawkach "w miare bezpiecznych" ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2003-11-30 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Łącznie bez uwzględnienia warzyw. /SFD/Images/2015/12/10/af2652722df840ea8f6956641290ea50.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-12-10 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - pytania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrób przerwę tydzień bez ćwiczeń i wtedy osiągniesz pełną regenerację przed nowym cyklem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2007-05-21 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarek Festina 16234-a

    Post
    Targowisko

    5 i biore bez oglądania!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-01-23 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod cykl

    Post
    Doping

    Jest i ekspert :) Jest to deka z Genetics lab, zanizone stezenia maja ( chyba ze moj jest wyjatkowy) to deke zmniejszyc do 0.5ml? Robiłeś badania że wiesz że zaniżone ? Jak już tak lecisz to leć dalej bez sensu teraz schodzić w dół już . Z żarciem to już sam musisz kombinować tutaj każdy inaczej ciśnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2019-05-18 09:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Możesz się objadać tak, że nawet jeżdżąc na rowerze zrobisz się gruby. Jeżeli zależy ci na masie mięśniowej - to nie istnieją cudowne środki, które spowodują rozrost mięśni bez dodatkowych starań z twojej strony, gdyby istniały - wszyscy byśmy je żarli mądra dieta i mądry trening, a jeśli kaloryczność diety będzie wystarczająca - to nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-04-27 14:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • f300

    Post
    Targowisko

    pudełko słuchawki pokrowiec zadbany bez simloka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-12-13 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)