SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Cos przed trenigiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez krety to spróbuj White Flood podobno bdb. a co do: Dorian Yates Ultimate NOX PUMP to też słyszałem, że jest to najlepszy NO2 na rynku. Przy następnych zakupach na sfd kupię z 2-3 saszetki żeby samemu się przekonać. Szkoda tylko, że taki drogi :( 30 saszetek kosztuje 232zł :( dokładając do tej kwoty ok 20zł można kupić White Flood + Green [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-06-19 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos przed trenigiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez krety WF z opini, sam bede testowal go po skonczeniu cyklu na krecie. Nox Pump kozak jak dla mnie najlepszy suplement przedtreningowy, tylko sklad dosc czachoje*bny! dla osob podatnych na pobudzacze moze byc za mocny...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-06-19 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila

    Post
    Trening dla początkujących

    Hahahah dobijają mnie takie pytanie bez żadnych szczegółowych info

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-06-28 11:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. nikt nie mial takiego problemu ej ale serio jest normalnie kamien? złóż reklamacje kosa a bez kitu mysle ze wilgoc ja wziela i ze stracila troche wartosci Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-01-11 20:09:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-01-11 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale bez jakiejkolwiek wiedzy o tobie, równie dobrze możesz o to wróżki pytać. Podaj to o co Tomasz prosił to będziemy myśleć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2011-06-19 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Mezomorfik 2.20 lat 3. 185cm/ 83.5 kg 4. 6 miesiecy z przerwa roczna i teraz zaczynam 9 miesiac bez przerwy 5. rozbudowa masy miesniowe 6. monohydrat kreatyny i carbo 7. brak 8. - 9. 30 dni 10. dieta domowa na obiadach mamy 11. okolo 100 zł chciał bym na ten booster przeznaczyc. 12. mam nadzieje ze pomoga te informacje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2012-03-09 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany na noc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobry, możesz równie dobrze wrzucić twaróg półtłusty bez oleju, chyba że trzymasz proporcje kwasów tłuszczowych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2013-04-05 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez obrazy duda ale szumu narobiłem jakbym co najmniej koksem handlował tak apropo http://www.sfd.pl/forum.asp?search=pr%F3bki&forum_id=106&strona=1

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-06-01 09:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling Kielce <?>

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Dzieki:) A znasz moze jeszcze jakies szczegoly?? Mozna sie tam bez problemu zapisac?? Jakie sa koszty? itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-03-26 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki Rossa enamaita

    Post
    Sztuki Walki

    [...] http://www.filestube.com/r/ross+enamait+download Tutaj masz coś więcej niż boks, polecam poszerzać horyzonty :) : http://chomikuj.pl/art1963/powa*c5*bcne+ksi*c4*85*c5*bcki+o+sztukach+walki+gratka+dla+fighter*c3*b3w+%28+OSTRO*c5*bbNIE+PROSZ*c4*98%29 Jeżeli chodzi o wersję Polską to bez wydania pieniążków się nie obejdzie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-10-29 23:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bierze się dla lepszej pompy treningowej, odczuc na treningu , poprawy jakości treningu, lepszego trasnrpotu składników odżywczych w suplementacji/posiłkach po treningu itp dla jednych zbędne suplementy, dla innych coś bez czego nie wyobrażają sobie treningu, możesz sprawdzić na sobie i ocenić to produkty w wiekszosci działające doraźnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2017-07-23 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jacek: czemu na dwa razy? Wydaje mi sie ze najlepiej bez ladowania po 10g dziennie, czyli 300g miesiecznie, bys mial na 4 cykle a popsuc sie nie popsuje jak nie bedzie na sloncu i bedzie dobrze zamknieta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2004-08-01 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nt wykonywania przysiadów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robienie przysiadów bez pasa nie musi być niebezpieczne. Szczególnie jeśli ćwiczysz kulturystykę a nie trójbój siłowy. Zawsze przed wykonaniem serii skoncentruj się, to jest trudne ćwiczenie i nie powinno się podchodzić do niego rozkojarzonemu. Zawsze też pamiętaj o utrzymaniu własciwej techniki - garbienie się, niekontrolowane skręcanie się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2005-03-18 08:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zwiękrzania masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez sensu pytanie. to naprawdę jak wróżenie z fusów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2005-10-16 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba masy, a więc ćwiczeń z obciążeniem w zakresach 10-15 powt i do tego możesz dodać drugi trening zawierający ćwiczenia z mniejszym lub bez obciążenia i w zakresach powyżej 20 powt. Z tych ciężkich to allahy, spięcia na ławce skośnej, unoszenie nóg. Drugi trening może zawierac ćwiczenia na maszynach, "scyzoryki", itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-06-21 12:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia Świąteczno - Noworoczne od Activlab

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przerabiałem to, pół roku ciężkiej masy, potem pół roku ciężkiej redukcji i znalazłem się w sumie w punkcie wyjścia - nie polecam. Ja teraz ani masy ani redukcji nie robię bez przerwy dłużej niż 3 miechy, zarówno na masie przyda się lepsza wrażliwość insulinowa, jak i na redu przyspieszenie metabolizmu. Przewlekłe masowanie/redukowanie osłabia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2013-12-24 01:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IsoCool(trec) czy 3d Protein(trec) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez porównania

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2005-09-16 17:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepszym białkiem są aminokwasy, bo to bialko "przetworzone" przez wątrobę - w tym wypadku chemiecznie w labolatorium :) czyli oszczedzasz organizmowi pracy - ale budulcowe bialko lepsze jest zwykle, to tyle co moge powiedziec bez informacji ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2009-04-08 08:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy diecie kazdy booster ma wplyw na budowanie masy miesniowej ^^ albo nawet i bez niej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-04-06 08:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążeniu.. ćwiczyłem sztangielkami ale trochę poczytałem i stwierdziłem że taki trening nie jest dla mnie najlepszy (poza tym wykonywałem super serie). Teraz ćwiczę bez dodatkowego obciążenia tzn. robię (różnego rodzaju pompki, brzuszki, przysiady) itp. ale nie wiem czy to jest dobry trening abym przygotował się do poważniejszych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-01-21 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)