SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Słabe barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Kebul, możesz sobie darować zbędnego przyczepiania się. Co do tematu, niepotrzebnie się martwiłem, dziś udało mi się bez problemu podnieść o wiele więcej, myślę, że to kwestia osłabienia czy coś w tym stylu. I dla sprostowania, jestem w stanie podnieść ciężar wprost proporcjonalny do swojego ciała, natomiast, 34kg jak na razie mi odpowiada pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-03-26 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD

    Post
    Sztuki Walki

    Tak sobie przeglądam: http://www.g-ce.pl/gsk/start.htm >Stopnie>Test Uczniowski 10-1cup I się zastanawiam...Czy na egzaminach WTF też są takie (bez obrazy) pierdółki? (chodzi mi o pytania) Czy we wszystkich klubach ITF wymagana jest wiedza na temat grubości/szerokości pasa itp. itd. ? :))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2006-03-28 01:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulony od Węgli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No własnie, na masacji MNIE strasznie zmulają wegle, inaczej jak zaczne dzień od jakiegoś chudego twarożku, jogurtu z jakimś serem i chlebem przennym :)Ale doszło do tego że ja musze spać zaraz po jedzeniu. Ale Bez Masy Nie Ma Klasy :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2008-11-14 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez progresji nie ma sensu. W moment wpadniesz w stagnacje. Pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-04-04 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA.....RZEŹBA......MASA....RZEŹBA???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Totalnie bez sensu - masa, rzeźba, masa, rzeźba - zbyt częste przeskakiwanie pomiędzy odmiennymi formami treningu, z tego nic dobrego nie wyniknie - raz budowanie masy mięśniowej, a zaraz potem zagrażanie jej katabolizmem podczas treningów redukcyjnych. Rób to bardziej systematycznie - skończ cykle masowe, następnie popracuj nad gęstością [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2004-02-29 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYROST A ĆWICZENIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    :/nom bez obrazy ale jak na 15 lat 40 kg to i tak malo..kolega na powyzej slusznie uwage zwrocil...to juz cos nie tak troszeczke..bierz sie za odzywaianie , trening i kup jakiegos gainera.. pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2005-08-12 13:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość i waga.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czerwonych włókien mięśniowych do białych, smutne dla niektórych jest to, że przypadkowy człowiek z ulicy z wrodzonym gaziwem może być szybszy od kogoś kto od wielu lat gra i trenuje na niższym poziomie w piłkę .. bo do profesjonalnej piłki trafić bez odpowiedniej szybkości nie sposób. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2009-07-26 17:02:09

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2009-07-26 17:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bić by było ok.

    Post
    Doping

    ja kuje sie 0.7 dupal i elegancko :D bez bolu nie ma wynikow:D czaje sobie zobaczyc 1 jak tesciu poleci czy bedzie mocno bolec :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-05-07 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez sensu totalnie, ale nie o tym mowa hcg by się przydało, nolvy za dużo, cloma za mało

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-07-08 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inne zagadnienie, które dotyczy mikrourazów. "Zakwasy, to można nabyć w piekarni, aby zrobić sobie wypieki" - "wypieki" to można mieć po obejrzeniu filmu sensacyjnego i to bez zakwasów ;-) Pytający pisze o "zakwasach", więc i ja o nich wspominam. Może robi klatkę raz w miesiącu i dlatego wiecznie ma zakwasy? Któż to wie? "bóle mięśniowe to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2020-01-24 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta i białko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Próbowałeś białka WPI, lub wpc bez laktozy, chyba że spożywasz produkty mleczne to raczej nie bedzie wina laktozy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2021-03-07 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po turnieju w katowicach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki w parterze! Postanowiliśmy przyjąć nietypowe zasady: Walka trwa 5 minut, w półfinałach i finałach możliwa dogrywka 2 minuty w przypadku braku rozstrzygnięcia. Walka bez punktacji - do poddania jednego z przeciwników. W przypadku remisu, sędziowe punktują jedynie trzymania równoległe i ewentualnie wskazują zwycięzcę. to ze stronki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2003-02-09 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tkanki tluszczowej ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zajrzyj tutaj, jet tu przedstawiony pomiar tkanki tłuszczowej bez specjalnych urzadzen: http://www.sfd.pl/temat123556/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2004-11-09 09:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM WAZNE DLA MNIE PYTANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez sensu. Albo tak, albo tak. Wąsko to albo cwiczenie usupełniające dla wyciskaczy, albo na tricepsy w kulturytyce.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2007-10-24 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez różnicy , tylko do posiłku . Tak stosujesz wszystkie codziennie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-11-28 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk-dlaczego tak mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na puszce-"masa netto 170g" cala zawartosc razem z woda bez puszki oczywiscie(bo bylo by brutto) nastepnie "masa miesa 120g" czyli wychodzi 50 g wody lub sosu tak, ze juz wszystko raczej obliczyli. Jak bardzo chcesz to rzuce tunczyka na wage i zobacze czy sie zgadza ale to dopiero w poniedzialek bo nie jestem w domu. pozdrowka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2003-07-31 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L-)Glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam jeszcze takei pytania 1) w dni bez treningowe brac tylo rano tak? 2) a w polaczeniu z kreatyna brac najpierw kretke czy glute i ile czasu po kretce glute lub odwrotnie -=NPC CreW=- FoReVeR

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2003-08-18 15:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, to efekt uboczny wysilku i zwiekszonego cisnienia w galce ocznej. Nie bez powodu mowi sie ze przy zatwardzeniu galy wychodza na wierzch

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2004-08-23 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kontaktuje?

    Post
    Doping

    Micz to nie bylo smieszne mam takiego kolege ktroy sie zawiesza na jakis czas jak mysli ale po za tym ok bez przewracania, za to moj kuzyn koxoholik ma cos takiego stwierdzilem to po tym jak pytalem ostatnio co u niego slychac a on sie wpatrywal w sciane w koncu tak 2 minuty powiedzial nie ******l i wyszedl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-04-21 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A CO SĄDZICIE O PASIE- VIBROACTION?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez wysilku to mozna kupe zrobic hehehehe zarty zartami a tak serio to pic na wode fotomontaż :) najwyzej mozna troche wypocic wody i ze niby pas spadnie ale pozniej powroci i tak , ladna sylwetka sama sie nie zrobi Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-31 19:51:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2008-03-31 19:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)