bez

qaz, testowales to lipoxene czy czysto empirycznie?;] bo sklad ok wyglada tylko nie moge mg dokladnych znalesc. t3 - ble, tez nie polecam, wiec klopotow niz zyskow bez 'dodatkow'.

podobny sklad masz w jednej dawce garniera tylko ze w kaszce masz wiecej weglow A ile to jedna dawka gainera? Zaleciało troche amatorszczyzną Damusia... do autora; oblicz zapotrzebowanie i wcinaj według wyliczeń. Węglowodany nic nie dają bez nadwyżki kcal Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-06-18 18:26:19

ja stosowalem ten trening i efekty mialem zadowalajace (bez diety) Mialem tu chyba priorytet na klatke ale dokladnie nie pamietam. Jak chcesz to moge napisac moje osiag silowe na tym planie. http://www.sfd.pl/HST-_artyku%C5%82y_w_AD-t154847.html tu masz wszystko o hst;)

po tym treningu (bez negatywow) dla 5 powturzen sila wzrosla: wioslowanie- 5kg wyciskanie na plaskiej 8kg wyciskanie na skosie 7kg ( na maxa dla 1pow wzialem 60 kg) uginanie ramion ze sztanga stojac 4kg wyciskanie sztangi na barki 8 kg. klatka 3 cm biceps 1.5cm udo 2cm nie trzymalem diety;)

bez znaczenia co wezmiesz efekty nie beda sie zbytnio roznic wiec bierz co tansze (tylko nie przesadz ) pozdrawiam

bez znaczenia co wezmiesz efekty nie beda sie zbytnio roznic wiec bierz co tansze (tylko nie przesadz dlaczego mono to mono

Spokojnie mozesz bez mono.. DT: Rano porcja Clouta Przed treningiem Shotgun DNT: Rano porcja Clouta W cloucie jest 50 porcji a w shotgunie 30, wiec mozesz dodawac 0,5 porcji Clouta albo Shotguna po treningu albo w DNT po poludniu.. Zalezy ile razy w tygodniu trenujesz, policz to sobie tak zeby ci na jakies 6tyg wyszlo EDIT: Sorry, spojrzalem teraz [...]

ja mialem tight extreme bralem jedna rano i jedna przed treningiem na poczatku czuc bylo ze kopie ale po 2 tygodniach juz bez rewelacji wiec moze zacznij od 2 kaps dziennie i jak slabo bedzie kopac to zwiekszysz do 4 kaps pzdr

a co myślisz że wino bez diety Cię wytnie? to się zdziwisz a clom potrzebny

[...] Essentiale Forte Esseliv czy liv52 ? Jakie są średnie koszty tych leków oraz czy są na receptę ? Essentiale=esseliv. Ja bym wzial heparegen (na recepte, ale mozna dostac bez) 2 razy po 1 tabletce i esseliv/essentiale tak samo. Esseliv kolo 30zl za 50 kaps, heparegen kolo 10zl za 30 tabletek. Paczka clomidu po cyklu wystarczy. I po cyklu [...]

Moze i nic, ale dycha cloma nie zaszkodzi nawet po 100 mety, chociaz obyloby sie i bez.

BCAA 1100mg---> 8 kapsow przed i po treningu TCM 1100mg----> 4 caps rano, 4 po treningu, w dzien bez treningu 4 rano HMB 625mg----->1-2 caps 4 razy dziennie moze byc

myślisz że zjesz 1kg kreatyny i od razu bd wywalać 200 na klate ?i będziesz wielką "świnią" 140kg ? to jesteś w błędzie sama kreatyny bez odpowiedniej diety nie wiele ci da.

W tym wieku bez sensu brać

saw nie jest koniecznoscia, jak masz kase mozesz brac ale to bardziej na poprawe jakosci treningow, cykl obejdzie sie tez bez niego

no rozumiem. a co do tego cardio żeby trochę z mordy mi pućki zeszły to bez żadnego zżarcia mięśni pójdzie czy musze jakiegoś supla dokupic ?

ja zajadam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html z tego wzgledu ze bcaa slabo sie rozpuszcza wiec trzeba wsypac do buzi a smak orange od activlaba przechodzi bardzo dobrze, hi-tec ma czysta postac bez gluty o ktorej jest milion art

[...] treningowy. Sens fat burnera moze być taki iz moze zminiejszyc twój apetyt i jednak dziala jakos tam termogenicznie wiec mozna go wrzucic. Sam osobiscie nie bralem nigdy fat burnera w DNT, ale teraz mam 9 treningów w tyg wiec wrzucac bede codziennie od maja :). A najlepiej to przypilnuj diety bo bez niej nie bedzie efektów;p Ale tak na 100% ;p

jak kolega bedzie mial w du.. diete to efekty nie dlugo sie skończa, a wtedy zobaczysz ze bez tego nic sie nie da zrobic, i biegiem przylecisz na sfd po rade

kawe pij bez obaw, tajgera odstaw bo oprucz kofeiny ma sacharydy i konserwanty, najlepszym rozwiązaniem było by kupienie kofy w kapsach zdr