SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • ile mogę jeszcze urosnąć? [Nie znalazłem odp w innych tematach]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje za krótką i fachową odpowiedź ! w końcu ktoś powiedział konkretnie bez pierdzielenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2013-08-20 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA : z CARBO czy GLUKOZĄ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz i z tym i z tym i nawet bez tych dwoch rzeczy. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2003-10-22 01:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowo-mietowy jest Profi Whey Mass z Olimpu. Na poczatku jak to pilem, to musialem plukac usta bo mnie "szarpalo" ale pozniej juz pilem to tak na jeden raz bez oddechu i tez wchodzilo. Z czasem mozna sie przyzwyczaic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2003-12-18 20:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze szpagatem

    Post
    Sztuki Walki

    Może temu że rozciągasz sie codziennie? Ścięgna to tak jak mięśnie odpocząć też muszą,bez regeneracji osiągnąć można kontuzje conawyżej. Druga sprawa to taka że spzagat nie jest kwestią kilki dni. Niektórzy męczą sie lata a i tak nie schodzą do szpagatu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2005-06-01 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wasze zdanie.

    Post
    Doping

    Jeżeli miałeś juz doczynienia z omkiem to jest bardzo małe prawdopodobieństwo żeby cie ruszyły słabsze teście . A juz tymbardziej brane bez połaczenia z innymi srodkami . Wogóle branie na 5-6 cykl samego propa moim zdaniem nie ma większego sensu .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-08-15 00:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wasze zdanie.

    Post
    Doping

    Winstrol + prop wezme dobra propa wezme ze 120-150mg/eod winka 50mg eod. Kurde coraz bardziej kosztowne beda te zabiegi ;/ .A chore to już jest to ze nie chce mi sie wogóle pakowac bez saa nie widze sensu ;/ Na next kuracje kupie flakon EC superki i propa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-08-15 01:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+MONO+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    w opcji koxika imo masz za duzo kreatyny w dzien treningowy za malo w dzien nietreningowy dt rano ~3g mono przed silownia porcja CP po silowni ~3g mono dnt rano porcja cp w porze treniningu 5g mono jak masz duza puche CP na koncowke cyklu wrzuc 2 porcje CP dziennie juz bez mono przed snem 1 tabs zincasu i 3-5 tab filomagu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2007-11-16 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+MONO+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez przesady robic przerwe od mineralow? ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2007-11-16 23:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daje się zejść jak dobrze płoty potrenujesz ;D ja tez bez trenowania 42.52 zrobiłem każdy płotek mi wchodził na złą nogę :D Dlatego całe wakacje przede mną :)Dzisiaj pierwszy raz biegłem na 110 ppł i mialem 16.51- przed biegiem byłem zesrany jak nie wiem bo nigdy nie biegałem na płotkach 91,4 cm :) dlatego spokojnie biegłem, zależało mi tylko na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2009-06-14 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat nie za późno ?

    Post
    Sztuki Walki

    jak mówi mój trener: talent to 5% sukcesu, reszta to ciężka praca a mając 16 lat można ma sie predyspozycje do ciężkiej pracy idź, trenuj Tutaj sie nie zgodze. Postawmy sprawę jasno talent to 50% a 50% to ciezka praca... Bez talentu mistrzem nie będziesz nigdy niestety...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2009-10-01 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    co to jest?jadłospis?Idz do działu odzywianie ułóż diete.Jeszcze 15-20 kg spokojnie mozesz przytyc bez koksu. Do szkoły pojemnik z ryzem i miecho a nie kanapeczki jakies z dupy Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2010-03-05 11:52:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-03-05 11:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio i ból

    Post
    Doping

    też biłem to cypio(vasta) niedawno i nic mnie nie bolało, prop owszem boli ale bez przesady żeby to ból jakiś ból nie do zniesienia, panikujecie czasem strasznie, jak nei możesz znieść bólu nie wbijaj i chvj, proste

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-02-24 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inhibit-e + testopro

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy bez inhibit-e mocno podskoczy estrogen bo przyznam ze za bardz kasy na to nie mam? chyba ze jest cos tanszego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2012-04-06 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+wino+enan

    Post
    Doping

    [...] wlasnie enana/cypa ewentualnie suste zamiast propa. Npp wowczas od 2-3 tygodnia mozna dac albo od razu i zaczac propem przez 3 tyg zanim enan/cypio sie dobrze bujnie. Albo od razu nawet npp i bez propa ale to trzeba znac reakcje swoja indywidualna na nandro i ogolnie znac reakcje organizmu. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-25 16:12:31

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2012-05-25 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez treningu siłowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcyjna. Sam jako tako mam w tym obeznanie a i mam starszego znajomego ktróy pakuje juz kilka lat i takie sprawy jak dieta ma opanowane bardzo dobrze więc razem z nim coś wykombinujemy. Chodzi mi tylko o to bez siłki dam rade chudnąć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-07-02 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez treningu siłowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, bez siłowni da radę schudnąć. Jednak proponuję chociaż treningi domowe. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-07-02 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z Kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smazona bez panierki Wartość energetyczna w 100 g: 239,00 kcal Białko w 100 g: 24,60 g Węglowodany w 100 g: 0,00 g Tłuszcz w 100 g: 15,70 g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-02-21 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym wpc na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znosze je tragicznie, a jak odmierzyc 35g bez miarki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2015-02-06 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie pompek codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakaś porpawa będzie ale bez szału, nawet 2 meisiące na isłowni to nie jest jakiś spory okres gdzie mozna zrobić super efekt

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2018-07-13 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie pompek codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] max jak nie dasz rady to zrzucasz plecak robisz zwykłe do końca jak już nie dajesz rady zwykłych wchodzisz na "damskie" max i tak 4 serie a następnie dipy na krzesłach bez obciążenia max x4 tak ze 2-3 razy w tyg nie więcej. Białko możesz brać jednak nie traktuj go jako głównego źródła w diecie staraj się jeść zdrowo, a co do kreatyny to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2018-07-14 12:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)