bez

[...] pistacjowe 6,1 Chleb chrupki 6,0 Słonecznik, nasiona 6,0 Groszek zielony 6,0 Kasza gryczana 5,9 Chałwa kakaowa 5,9 Kakao 16%, proszek 5,7 Groszek zielony, konserwowy, bez zalewy 5,7 Brukselka 5,4 Dynia, pestki 5,3 Len, nasiona 3,9 Kukurydza, konserwowa 3,9 Jarmuż 3,8 Rzepa 3,5 Sezamki 3,5 Awokado 3,3 Kasza jaglana 3,2 Dżem z [...]

Moim zdaniem bez znaczenia czy na końcu 6 czy 8. Rób tak jak ci jest wygodniej. Na niektóre partie robie progresje ,a na niektóre nie (głównie małe : biceps,triceps itd.) i jade ciągle 8,8,8,8.

bez nóg,miałem kontuzje i nie ćwicze.

To tak jak byście robili strone internetową bez komputera.

odżywki wspomagają dietę, bez diety nie ma sensu picia odżywek, poczytaj http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

kamilson90 Zamias odzywek i siedzenia na necie zainwestuj w Słownik Języka Polskiego,bo Twoja ortografia i nie umiejętnośc układania zdań zostawie to bez komentarza ;]. Pozatym nawet nie czytasz ze zrozumieniem wtedy faktycznie się bardzo mocno pomyliłem ale jakiś wniosek z tego wyciągnołem.Pozatym nie zma tylko dekstroze..... jak chcesz mnie [...]

Mam ułożoną diete i masówka to jest tylko dodatek do niej. A nie lepiej zamiast niej brać białko? Pomóżcie ćwicze od niedawna i chce przybrać po prostu na masie? Z góry dzięki i bez głupich komentarzy

Przerwy w treningach powinno sie robic srednio co 6 tygodni ,jesli cwiczysz juz ponad dwa ,trzy tygodnie ciągiem to ja proponuje tydzien przerwy zeby potem cykl caly bez przerw zrobic, propo ilosci to bierz jak jest napisane, to Twój pierwszy cykl kreatynowy?

[...] i wino czy metke i raczej czegoś takiego nie było, dopiero ten dexaven dał czadu i teraz sam nie wiem co myśleć. Czy istnieje sprawdzony cykl na lajtowym (znaczy nie powodującym syfizmu)soku np. primo, wins, oxa,eq? Moze dać jakiś krótki cykl z trenem na starcie? Jak to widzicie, bo jakos mi ciężko wyobrazić sobie coś bez testy czy metaxa?.

Poczytaj sobie o zdrowym odżywianiu, postaraj się wprowadzać je do swojego życia. Oczywiście małymi krokami. Bez wsparcia ze strony rodzinki będzie Ci ciężko więc porozmawiaj o wprowadzeniu zasad zdrowego żywienia z rodzicami (oni robią zakupy, mama gotuje itd.). A tak poza tematem to mając 15 lat mógłbyś zapisać się do klubu piłkarskiego lub [...]

a sprboj zrobic cykl bez odpowiedniej diety=jedzenia.gajnier dobra opcia po treningu

ja bym dał cypionat minimum 12 tygodni w dawce 250 mg dwa razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek dopięta miska i nie ma mozliwości aby nie szło.Cykl bez testa to nie cykl.

Kompletnie bez sensu nafaszerować się taką ilością środków. Są dwie możliwości, o których już napisał lodzianin. Jak towar bedziesz miał dobry i zrobisz wszystko jak należy to i poczujesz cykl.

Bez przesady trzeba się udać do fizjo, żeby Cię oglądnął bo jakikolwiek przeskok czy chrupanie w barku jest oznaką, że coś jest nie tak. Czasem wystarczy się po rozciągać, czasem popracować nad mobilnością ale warto.

dobra to teraz powiedzcie mi dlaczego niby ta laktoza jest taka niedobra. Normalne wegle. Szukalem o tej laktozie i znalazlem na sfd jak chyba MisOO z Ambroziakiem na forum Olimpa doszli d wniosku ze laktoza to zwykle wegle. Ale ciagle w wypowiedziach widze ze laktoza=tkanka tłuszczowa Macie jakeis badania czy wszyscy klepia te same ploty non [...]

ja lubię na chlebek razowy, cieniutko ... ze szczypiorkiem najlepsza sproboj z kakao (bez cukru jeno) a ilość laktozy ograniszysz np mlekiem bezlaktozowym ... inna sprawa że wszystkie ulepszenia to koszty ... więc po cholerę kupiłeś ostrowię ? a nie od razu sprawdzone smakowe białeczko (zawsze możesz z nim osrtowie mieszać)? chitry dwa razy płaci [...]

[...] Daj se spokoj jest spoko bialkiem z dobrym aminogramem i smakiem naturalnym. A cena jest za***ioza. Kakao typu Puchatek czy inny syf mysle ze ci nie splucze kieszeni. A co do mleka bez laktozowego - nie bójcie sie tej laktozy ona nie gryzie chyba Zmieniony przez - zary w dniu 2005-08-31 15:04:49 Zmieniony przez - zary w dniu 2005-08-31 15:07:52

Dt: mono po terningu 5g Dnt: z rana 5g Mozesz dozucic 1-2 kapsy do Shocka. Lub zostawic na przerwe po cyklu jako cos przed treningiem bez kreatyny.

OK :) Ale powiedz mi chociaż co myślisz Shock+Storm+Mono. Rzecz jasna bez AAKG ^^

na większą skalę nie wałuje sie słodzikiem tylko robi sie tabsy podobne to oryginału tylko ze bez substancji aktywnej. ze słodzikiem by nie przeszło na dłuższą metę. kupiłeś tego scana z plombą? Zmieniony przez - miszakox w dniu 2007-10-14 23:38:50