bez

Mercedes-Benz nawet bez diety możesz przytyć 4czy 8 kg kwestia tego jakiej to będzie jakości masa jakie żarcie będziesz wrzucał w siebie bo jesli przetworzone gwarantuje że cudów nie bedzie

Sama sobie odpowiedzialas - dieta w lato bez aktywności. I już wtedy było mało kcal!

[...] więc dzisiaj kupiłem Olimp chela mag b6 250 mg Chrom plus naturell 200 ug Vitrum d3 2000 j.m. I teraz jak to brać? Słyszałem że nie powinno się magnezu i d3 brać blisko siebie. Kiedy ten chrom? Dodam że lecę na if i jem 15-20. Co mogę zażyć w czasie postu, w sensie bez obecności posiłku? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-02-12 20:20:54

Ale ja właśnie nie jem śniadania tylko zaczynam jeść o 15 ;) Czy będąc do tej 15 bez jedzenia mogę coś zażyć? W sensie co z ww nie wymaga posiłku? Dałbym chrom na czczo o 14 żeby nie było ssania na słodkie. Dam magnez ok 17 po treningu i ok 22 przed snem. A wit D? Po drugim posiłku w międzyczasie magnezu? (20:00)

[...] w DT - przed i po treningu i 5g w DNT - do jakiegos posilku z weglami? takie dawki są zalecane przy stosowaniu w cyklach, stosując kreatynę w stałej suplementacji, mięśnie są powiedzmy "wysycone" kreatyną i dawki większe niż 5g nie są potrzebne, bez względu czy DNT czy DT. Nawet zalecane jest 3g, jako wystarczające, zależy to też od twojej "masy"

[...] Stosujesz wersje objętościową (stały ciężar w każdej serii), czy wersje piramidalną (zwiększanie ciężaru co serie) ? Jak wygląda twoje rozgrzewka? Zakwasy są na tyle silne, że jest lipa na następnym treningu czy ćwiczysz bez problemu? Progres siłowy jest regularny pomimo zakwasów i tego, że waga stoi (bo mało jesz) ? Trenujesz pon, śr, pt ?

nie masz diety! wiec z czego miesnie miały ci rosnac bez budulca??

Więc tak - Tight brałem sam 3 razy dziennie po 1 kapsułce...potem 4 razy dziennie... jest chyba najlepszy ze spalaczy bez efedry...dobrze dodać do niego beta3 Syntraxa...znacznie lepszy od Thermics...Moleculara - z Hot-Roxem (którego teraz biorę) nie porównuję, bo cena zaporowa, a jakość podobna.... ale raczej z przewagą dla Tighta...Nie jest [...]

[...] by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona BTW: Jak cwiczysz bez zadnego planu? Jakies efekty masz? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

[...] ok. 2.150g białka dzienie z odżywki to za dużo.Wiec pozostań przy mniejszej dawce. 100g to wg mnie góra dla potężnego faceta. 3.I dalej pewnie nie dostanisz odpowiedzi , dla każdego co innego...moje subiektywne zdanie jest takie iż bez zastanowienia wybrałbym l-glutamine. Z tego co pamiętam to np. Byk pewnie napisze ,ze zdecydowanie woli HMB.

Nie można...bez sensu...i jeszcze jak przegniesz to gino Ci grozi. HCG stosowane jest tylko przy cięższych cyklach i raczej nie jako "odblokowanie".

Jest taki sprzet, przystosowany dla ludzi ktorzy potrzebuja czestego podawania insy kritko dzialajacej. Czy bez iglowy - neiwiem, wiem ze naklada sie jak opaske do mierzenia cisnienia i oc jakis czas samo podaje inse. Watpie aby to wypalilo z testem - szczegolnie podskornie - chyba ze mowimy o suspenie

[...] to rewolucja. Od jakiegoś czasu jest na rynku. Chodzi o to że Pen wstrzykuje lek pod b.wysokim ciśnieniem i w bardzo dużym skupieniu. Taki wystrzał leku sprawia żę jego bezwładność robi mikrorozdarcie w skórze i się przez nią przeciska... Już sprytniejszym i bardzoiej nowatorskim pomysłem jest tzw pompa insulinowa. Jako mechanizm [...]

bez linkow

przyczyn jest mnostwo ,ale niestety czesto bole tego typu sa idiopatyczne<bez znanej przyczyny> , zdr ;]

hejj gostek, panasonic ja mam 14 lat i tez o tym myslalam. jezdzij codziennie, zacznij od 20 km, skonczysz jak ja na 70 km bez odpoczynku, zobaczysz w tym sporcie wyniki przychodzą bardzo szybko;p ale musisz pamietać tez zeby biegac-praca nóg pamiętaj!!!

Nie możliwe 105 w klacie ; ) Coś Ci sie pomyliło kolego. Jesteś za młody na odżywki i pełny trening - poczekaj jeszcze rok! Taka moja rada, zrobisz jak będziesz uważał. 5 razy w tygodniu? Masy nie nabierzesz - gdzie regeneracja? Nic Ci nie urośnie niestety. Gdzie dieta? Bez tego nie ruszysz, chyba, że chcesz pochodzić na siłownię rekreacyjnie, a [...]

kurczak pewno wyjdzie drożej ale wiadomo że bez porównania lepiej mieso niż proch

Bez sensu Twój plan. Po co chcesz "przyhamowywać" z siłownią? Żadnego sensu w tym nie widzę.

zapytaj w temacie podwieszonym Polskie realia (bez wklejania zdjeć) a zdjecia kolego wrzuć w dziale doping-zdjecia w temacie ori/fake tam jest temat specjalnie do tego stworzony