bez

można od razu ale bez pojęcia nie zaczynałbym niczego najpierw podstawy

zdecydowaie wazniejsze jest to jak i ile zjesz niz to czy bedziesz cwiczyl bez pokarmu czy z nim jesli wysilke bedzie wyczerpujacy lepiej przyjac bialko w celu zmnijeszenie ew start w miensiach jesli chodzi o trening silowy - suplementacje okolotreningowa masz w AD jako post podwieszony Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna [...]

Witam Ja jezdzilem rowerem 1,5 bez sniadanka ale na kawie i polopirynce;) potem sniadanko z 8bialeki zoltka...potem na silke i posilek potreningowy...nie powiem ile zgubilem ale powiem she na pewno sporo bo efekty po ok.2tyg. byly widoczne golym okiem... POZDRO

Podasz może powód? Otoczka zelatynowa jest odpowiednia bo pozwala zachowac substancję aktywną wewnatrz otoczki bez uszkodzenia. Szybko rozpuszcza sie tam gdzie powinna. Pozdrawiam.

A u tego bimka to gdzie to mogę dostać? za treck to ja dzienkuje już nic ich nie kupie a ten extensor to jest bez smaku chybai jak ym to kupił i zmieszał z ultimatem to będzie chyba dobrze nie?

Moim zdaniem i bieganie i jazda na rowerze jest dobra :) A co do picia to od pica WODY tłuszcz ci nie przybędzie :) Czyli bez obaw :) Niech Masa Będzie Z Tobą ...

Nie wiem jak to wygląda z strony naukowej- czy tak młody człowiek może bez problemu budować masę. Ale sądzę że to mało prawdopodobne... Jeśli w wieku 14 lat chcesz mieć to 40+ w łapie to w w jakim wieku musisz zacząć trening?? 10??12??

zarowno w czasie jak i po!! koks do droga bez powrotu!!

Ja jak zaczynalem roznice pomiedzy bicepsami mialem 3 cm. Terza mam 5 mm. Bez kombinowania roznica sama sie wyrownala.

Proponowałbym jakis ban na IP, bez obrazy Gieniu

dokup jeszcze jakąś kreatynę bo w no- z nią cieniutko pij no- przed treningiem a po treningu /ww kreatynę/ w dzień bez treningu analogicznie

nie chce klamac, ale wydaje mi sie ze nitrobolon II ma w sobie kreatyne, zle mowie? I nie radze stosowac bez przerwy bo sie przyzwyczaisz i efekt bedzie mniejszy

wydaje =] bralem epi, to samo co autor - wnioskuje po 54mg ed. Bralem 9 tygodni i blok byl odczuwalny. Libido znikome, palka miekka, spermy niewiele i ogolnie z dupy sie czulem. Wzialem listek cloma i DAA przez 6 tygodni i wrocilo do normy. Nie warto powielac stereotypy, ze cos blokuje, a cos nie. Jest wiele opini, ze epi blokuje. Bez badan mozna [...]

No tak bez problemu to nie. Jak masz laske to wyslij ją do ginekologa - tam bedzie latwiej... :>

WSZELKIEGO RODZAJU GAINERY SA BARDZO POMOCNE NA MASE I DO TEGO MUSISZ SIE OCZYWISDCIE DOBRZE ODRZYWIAC I DOSTARCZAC ODPOWIEDNIE ILOSCI BIALKA WEGLI I TLUCSZCZOW (TYCH DOBRYCH ) BEZ TEGO NIC NIE DADZA NAWET NAJLEPSZE SUPLE

to mówisz ze brać bez obaw, nawet jeśli będę brał do 3 razy dziennie po 50g ?

Sporo osób by to samo osiągneło bez m-drolu.

Z takiej pozycji w miecha do stówy na klate bez supli idzie dojść

nie było cardio, brałem tylko po treningu 90g. Dieta była na koło 3400kcal. W miesiac 2kg. Bez mutanta też rosłem 2kg więc nie było nic nadzwyczajnego ;)

zrób sobie lajtowe fbw przez tydzień, po 3-4 ćwiczenia, same główne bez szaleństw z ciężarami.