bez

moja rada jest jedna oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne ,bez tego nie wpieprzaj gainera bo będziesz wyglądał jak prosiaczek

no jak masz brac i nie czuc dzialania to bez sensu faktycznie, widocznie masz taka tolerancje ze akurat takie dawki Cie nie rusza

Nie chcę treningu domatora. Cel - masa. Robić te martwe ciągi czy nie ? Z pasem czy lepiej bez ?

[...] sie da je przyzadzic raz-dwa w microfali ? 2g/kg bialka, 6g ww , 1,5 tł. 168 cm waze 63 kg z rana ale ogolnie chodzi mi o to czy moge jesc taka sama diete tyle czasu ? bez wiekszych urozmaicen ? Czy nie ma to zlego wplywu na zdrowie itd. ? aha cwicze okolo roku. Jak zaczynalem wazylem 48 kg Zmieniony przez - mapety w dniu 2004-11-06 [...]

[...] Areobów nie wykonuję .Nie mam na to już czasu ani siły. Mój trening trwa około 1,5h Co jeszcze...a...ćwiczę 4 lata wcześniej chodziłaem na siłownie w wieku 18 lat około 2 lat. Od czasu do czasu stosuję odżywki głównie gainery.Ale na mnie chyba nic nie działa.Problem jest poważny ,,,bo ile można ćwiczyć bez rezultów w postacji przyrostów masy. ;(

[...] mi sie wydaje. Moze zrobie ten plan co i w sobote bede robil biceps no i przed ramie az do konca kreatyny i zobaczymy efekty.bo tez moze byc tak ze poprostu zregenerowac sie musiałem bo 10miesiecy bez przerwy cwiczylem i nie dawno własnie na wakacje pojechalem 3 tygodnie wiec zoabcze i napisze ale ogolnie to dziekuje wszystkim za pomoc :)

Czy ja mówiłem kiedyś że takie sytuacje się nie zdarzają ? To oczywiste że ćwiczenie przez taki czas bez picia jest po prostu niezdrowe. Ale weź przetłumacz Japońskim mistrzom :D

Ankieta i gdzie tren bez węgli bezsensu

LOL 300zl ja moglem meic nowki z opakowania nie wyjete jeszcze tylko tyle ze bez gwarancji wiadomo dlaczego a ty cchesz za 300zl

"zi3nt3k" napisales ze bez gwarancji a to dlaczego bo ja nie wiem?

bez diety nie da sie porządnie schudnąć, ale jak to ni jest troche tłuszczu tylko sie okaze ze ginekomastia to trza operacyjnie, chociaż słyszalem ze sa psecjalne zele...

Raczej nie. Do twarogu na śniadanie jem 100g kaszy jęczmiennej albo pęczak. Na obiad to samo, ale bez twarogu - tylko kefir dodaję. Albo mieszam - kaszę z soczewicą lub soją - tak, żeby wychodziło 100g węgli na posiłek. Na kolację jakieś tłuszcze - ryba albo mięso. Do każdego posiłku obowiązkowo surowe warzywa:)

eee bez sensu :/ jest jeszcze wiele czynnikow DIETA! regeneracja predyspozycje organizmu czyli genetyka banan na allegro takich tekstow jest od zayebania np na dibencozide jest napisane 10kg masy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-23 15:59:35

Cykl na nandro bez testa, Odeche Ci sie przynamniej koksowania

off topic: a jak to jest z boldem, można brać bez teścia czy blok taki sam jak przy dece???

gino kolego gino. tescie odpadaja. sam nie wyobrazam sobie cyklu bez testa ale tu moze byc kuku

ja bym sprobowal bolda z winem tesc nie jest konieczny jezeli chodzi o polepszenie jakosci miesa ale tak jak pisalem bez testa masy nie zrobisz a co do nolvy to jest tak jak piszesz aczkolwiek jak dobrze zejdziesz z terapi to nie powinno byc tego estrogenowego booma Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-10 21:05:41

[...] otwarte to raczej za groszę trzeba je policzyć... Czyli za GB w sumie 30zł. Do tego carbo z BX 3kg kosztuje 39zł. Tamto otwarte, to napiszmy..45zł za wszystko. Więc to daje trochę ponad 80zł przy sklepowych cenach. Ta kreta też nie podnosi wartości zestawu... Radze więc realnie zmienić cenę. Ja proponuje 50zł za wszystko.. może być bez krety.

Jesli chcesz bez krety to jeszcze noz4,shotgun,no-xs. Ale gwarancji ci nikt nie da ze dobrze zadziala na ciebie.

Bez szaleństw a będzie ok.