SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Evlution Nutrition - Creatine 5000

    Temat
    Evlution Nutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine5000_i39206_d400x400.png OPIS 5 gramów 100% czystego monohydratu kreatyny na porcję Wspomaga zwiększyć masę mięśniową Zwiększa wydajność i siłę mięśni Wspiera produkcję trifosforanu adenozyny (ATP), który dostarcza energię do funkcji komórkowych Creatine Monohydrate głównym zadaniem kreatyny jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2018-10-05 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPAMINA

    Temat
    Doping

    Czy znacie jakieś leki lub środki zwiększające wydzielanie dopaminy, które można kupić bez recepty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 mln USD dla Floyda za walkę z Margarito Uważany przez wielu za najlepszego pięściarza bez podziału na kategorie wagowe, Floyd Mayweather Jr., otrzymał ostatnio ciekawą propozycję od Boba Aruma. Promotor zaoferował „Pięknemu Chłopcu" 8 milionów dolarów (to minimalna kwota gwarantowana) za walkę z czempionem WBO wagi półśredniej, Meksykaninem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2006-06-21 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana splita na FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni : ponad rok z przerwami Uprawiane inne sporty : Na WF tylko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko bez bramy;) Dieta : mass Przeciwskaznania medyczne : Nie Zażywane suplementy : niedawno zacząłem Creatne Micronized od jakiegos czasu trenuje splitem który rozpisał mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-04-02 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciał przywrócę telefon do stanu fabrycznego, czyli oprogramowanie będzie czyste - takie jak w każdym iphonie branym prosto ze sklepu (i oczywiście gwarancja nadal będzie bez problemu uznawana). Obecnie zainstalowane są 4 programy do nawigacji (AutoMapa, TomTom, Sygic i Navigon) po za tym kilka ciekawych gier, które widać na zdjęciach. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-05-20 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można CKD przy nieregularnym nadciśnieniu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można stosować dietę CKD przy nadciśnieniu które odzywa się raz na pół roku w sposób zauważalny, czyli otwieram okna i się wietrze ponieważ zdarzyło mi się lekko omdleć ale kontrolowanie bo tylko przykucnąłem i zaraz wstałem. Miałem to tylko raz taki stan. Czyli początek... nie biorę leków, bo jeszcze lekarz mi nie zalecił. Ale w badaniach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-04-27 23:39:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy MASA- ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, wrzucałem tu jakiś czas temu trening na redukcję do oceny ale po konsultacji z trenerem ustaliliśmy ,że jeszcze bez sensu robić redu.. także mase kontynuuje tylko ze zmienionym planem... Chciałbym dodać jakieś urozmaicenie do treningu tj drop sety tylko mimo nie jestem pewien czy dobrze to robię i gdzie je dodać. Dodatkowo będę chodził 2x w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-02-22 12:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 PEŁNA GALA [RAPIDSHARE]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    UFC 110 - NOGUEIRA VS VELASQUEZ http://images37.fotosik.pl/259/0ded4d3f9328b067.jpg TECHNICAL INFO Filename.......... UFC.110.Nogueira.vs.Velasquez.DSR.XviD-XWT Air Date.......... February 20th 2010 Genre............. MMA Channel........... ESPN Aspect Ratio...... 16:9 Container......... AVI Video Codec....... XviD Audio Codec....... MPEG-1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-02-21 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * Bez wad fabrycznych * Gwarancja 12 miesięcy Funkcje : * Zasięg do 20 KM w optymalnych warunkach * 22 KANAŁY * eVOX - funkcja pozwalająca na bezdotykowe używanie radiotelefonów (wykrywa kiedy mówimy i automatycznie wlącza nadawanie) * Channel Scan -funkcja skanujaca kanaly w poszukiwaniu aktywnosci * [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2009-06-27 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie od suplementacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które biorę/brałem w ostatnim czasie: -białko wpc sfd -beta alanina sfd -bcaa sfd/hi tec/activlab -kofeina activlab(tylko czasami) -high kick iron horse(też czasami ale przed zawodami częściej ale i bez niego miałem wyższe ciśnienie) -creatine xplode olimpu -zma tested nutrition -multipack treca Na razie mam przerwę od beta alaniny i kreatyny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-02-21 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tydzień na początku treningu martwy ciąg 3 serie,wtedy wyrzucam wyciąg( chyba za dużo serii by sie zrobiło ) Biceps.Sztangielki siedząc 4 serie Sztanga modlitewnik 3 serie (bez młotków ? ) Sobota.Barki. Sztanga wyciskanie przodem stojąc 3 serie Unoszenie sztangielek przodem 3 serie Sztangielki w opadzie 3 serie (Na ławeczce czy nie?) Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-03-09 00:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po 2 zwichnięciach barku.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bark nie boli, nie luzuje itp a jestem przy 70% ciężarów z ankiety. Czego szukam: Planu FBW na ogólną sprawność, mobilność wiec raczej tylko ćwiczenia wielostawowe, bez ćwiczeń w odwiedzeniu ramienia (np rozpiętki itp) i ciężarów nad głową OHP (póki co wole odpuścić) ewentualnie mały ciężar. Chciałbym wpleść elementy siłę chociaż na nogi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2019-01-08 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę z przekory i na zachętę. Widziałem go w Lublinie, gdzie był co prawda ostatni, ale pokazał się z dobrej strony w kilku konkurencjach. Makurat jest w tym sezonie bez formy, choć akurat w Rewalu może namieszać. Pachnik to wielka niewiadoma, chłop silny, super zbudowany, ale jak na razie mało trenował na sprzęcie. Pachnik dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2003-08-01 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase wegetariańska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Orzechy włoskie Ananas Twaróg chudy Jabłko Ilość:400 Białko:24 Tłuszcze:28 Węglowodany:20 Kcal:432 ---------------------------------------------------- Przed snem (w dni bez treningu posiłku nie ma) Twaróg chudy Ilość:50 Białko:10 Tłuszcze:0 Węglowodany:2 Kcal:50 ______________________________________________ Ogółem 136g białka czyli brakuję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-11-02 17:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC a ataki na słodycze :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.2g/kg, tłuszcze 1.1g/kg, węgle z warzyw i carbo po siłowych). Zabrałam się także porządnie za treningi: FBW z wolnymi ciężarami 3x/tydz + hiit/aeroby. Trzymałam się diety bez większych problemów aż do czasu... Ponad tydzień temu pojawił się trwający do dziś ogromny, chorobliwy wręcz i nie do opanowania apetyt na węgle połączony z dziwną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-03-27 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ocena ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie czwiczyłem :P mój cel zejsć do ok ~75kg ;) nie jestem w stanie sobie pozwolić na jakąś profesjonalną dietę bo po prostu nie mogę... Wiec ułożyłem sobie taka prowizorkę bez liczenia itp. Chcę się tylko spytać czy te produkty będą się nadawały a jeżeli nie to co byście ewentualnie zamienili :) śniadanie: jedno w jeden dzień drugie w inny tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-05-16 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: bez kontroli / dużo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. dawno temu 100tb mety 2. e7d 200mg prolo, 3. e7d 500mg omena + 400mg nandrolonu 4. e7d 500mg enan + 300mg bolda 5. 750mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-03-15 18:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skośnej ławce 4 serie po 20 powtórzeń - Skłony w leżeniu głową w dół 4 serie po 20 powtórzeń Dodam jeszcze, że moim celem jest nabranie masy i nie jestem kompletnie zielony w ćwiczeniach, ponieważ trenuję w domu i kiedyś miałem już styczność z siłownią, lecz jeszcze bez planu treningowego, (chciałem ćwiczyć bica codziennie itp. :D) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-04-01 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oblukania :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : masa Staż treningowy na siłowni : ponad półtora roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full. Dieta : bez dobrej michy, nie ma masy. :D jest ew. braki uzupełniam białkiem. Przeciwskazania medyczne : imo brak. Zażywane suplementy : a tam kiedyś białko i kreatyna aktualny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-04-29 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na SPLIT. Proszę o ocenę planu :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] najlepiej żeby trening był jak najkrótszy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: z dietą 2 miesiące, bez ok pół roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, drążek Dieta: jest Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-05-26 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)