SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Czy odzywki mogą przelezec do września ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie że mogą data wyznacza ostateczny moment kiedy masz to zjeść ,bez problemu mie też możesz okazać wdzięczność<sogasem>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2007-05-31 16:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogladam ;) napisze jak sie skonczy ed: zaczyna sie nie ciekawie , tyle zeczy bez sensu gadaja... ale moze potem sie rozkreci jutro to ogladne moze... ale sog sie nalezy. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-10 11:29:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2010-08-10 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dietę Pani stosuje ? Bez niej niestety nie będzie dużych efektów . Proszę się zapoznać z tym tematem : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-12-11 07:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci saa bez diety ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-02-21 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W tym roku żaden Polak tyle nie cisnął. Jak dobrze pójdzie to Darek na lidze wyciskania w Łodzi w listopadzie 300 puknie. Bez formy kręci tak w granicach 275-285. Oczywiście mówię o wyciskaniu na twardym 3bojowym gryfie eleiko a nie jakiś zwykłych miękkich olimpijkach, na których podnosi się 10-20kg więcej. Zmieniony przez - Senegroth w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2012-07-18 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale cisnął 2 razy i to w piątej serii, więc potencjał siły jest, bez żadnych koszulek i innych dupereli Zmieniony przez - Zielin w dniu 2012-08-17 09:55:38

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2012-08-17 09:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO +

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak np. nie mam czasu bo tak bywa i wypije sam izo + bez wcześniejszej porcji węgli to pójdzie na marne ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2013-08-01 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 54kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale pod kątem treningu siłowego. Bo zazwyczaj "takie" kolana mają problem w wielostawach siłowych, mam na myśli RDL, MC czy Push Press, przysiady różnego rodzaju etc., kolana idą do środka, co sprawia ,że wada się pogłębia i dojść (bez niewiedzy, jak to było u mnie ;-) ) do operacji ...łąkotki są przeciążone i później robimy sobie kuku.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2016-12-08 12:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcje

    Post
    Doping

    wybacz myślałem że obejdzie się bez.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2019-01-14 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP 80 System Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fabio - myślę, że za tą cenę znajdziesz coś lepszego. Ogólnie do białek z Olimpu nie mam dużego zaufania. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2002-10-16 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP 80 System Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na parterze, miałem w domu trochę mrówek I zdarzało się że ugotowałem ryż a jak go jadłem okazało się że ugotowało się tam parę mrówek. Pierwsze kilka torebek wyrzuciłem ale później szkoda mi było opuszczać posiłki więc jadłem bez problemów. I nie wiem czy to przypadek, ale to były lata kiedy miałem najlepsze przyrosty. Poważnie. SONBATY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2002-10-16 17:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak widać można wcinać ile wlezie jednak takie ilości jak 10 jajek dziennie to niezły wyczyn! Albo musicie mieć niezłą masę i zapotrzebowanie albo moim zdaniem przesadzacie trochę... Ile można ich w siebie wciskać? no bez przesady %-) przy kilku posiłkach to nudne strasznie, a na jednym to ogromna ilość , przynajmniej w moim wyobrażeniu hehe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2013-02-12 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki trening podciągania w 3 tygodnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli obecnie Twój max to 4, raczej nie zrobisz 14 w 3 tygodnie... Mówię tutaj o podciąganiu siłowym (tj. bez bujania i innych wybryków). Armstrong działa bardzo dobrze, ale trzeba być systematycznym i raczej cierpliwym. Pamiętaj o porannych pompkach. W poradnikach piszą, żeby robić 3 razy do upadku mięśniowego... Według mnie lepiej sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-09-10 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    I jak jest ktos w stanie pomoc mi? Ile po ostatnim strzale przybic hcg. I jak leciec enan. Bez przerwy, czy tez z jakas przerwa przy hcg? Jakas mala rozpiska by sie przydala:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2013-11-14 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg

    Post
    Doping

    juzniewy najlepiej idz do sklepu miesnego i popros zeby pani pokazala ci 5 kg chuej wolowiny bez kosci - bedziesz mial wyobrazenie ile to jest...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2004-02-01 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Winstrol

    Post
    Doping

    deca ile mg/ml? jeśli 10ml po 100mg to mało, 10ml winka też mało,walone 50mg c2d starczy tylko na 20dni,pozatym deca bez teścia niewskazana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2006-10-04 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaksie rzezbic pompkami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez kitu nie rob ze mnie idioty bo wiesz o co mi chodzi stosuje trening domatora + diete redukcyjna to trzymac sie tych 20 pow. czy na maxa ale na maxa to z kolei bede musial wieksze zapotrzebowanie da sie tak rzezbic czy nie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-10-18 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaksie rzezbic pompkami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    watki w stylu cwiczenie z pommpkami na mase czy pomki na rzezbe sa bez sensu. zwlascza ci kolezkowie co robia 15 pompek w sreii sa zastanawiajacy, chyba przeczytali ze przy takiej ilosci miesnie rosną i dlatego robia po 15. trzeba cwiczyc kazda serie na maksa. jak w pierwszej dasz rade zrobic kilkadziesiat to juz nic ci pompki jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-10-18 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaksie rzezbic pompkami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez przesady, jak nie masz kasę na siłownię, to na żarcie pewnie też nie. To co rodzice zapewniają to za mało.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-10-18 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z recepta czy bez to jeden h**, dasz w łape i masz co chcesz:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-06-23 21:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)