bez

Skoro nie masz diety to i efektów nie ma :) a z tymi powtórzeniami o biceps mi chodziło, ale bez diety to zapomnij o tym co pisałem ;)

Tylko przed treningiem? w dzień bez treningu mam nie brać?

[...] owoce orzechy i masz musli btw gdzie omega3 i inne tłuszcze tak samo z wegli nie sam ryż i chleb masz jeszcze kasze makarony ziemniaki kombinuj Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-09-05 23:49:48 narazie chce bez supli także z czym jesc tą owsianke zeby była tak wartosciowa jak z mlekiem ? nie lubie mleka, jogurtu naturalnego ani jakis kefirów

wszystko brak białka,brak dobrych węgli,brak tłuszczy dieta lezy bez róznicy co zjesz wbijesz z saa nic to ci nie da bo organizm nie ma z czego czerpać składników odżywczych

A co Ci ma powiedzieć, powie że nie mądrze czy nieodpowiedzialnie i tyle, większość osób co leci na dopingu, leci bez opieki lekarza

Ja Mam Zamiar Kreatyne Z D-Rybozą I Tauryne Jako Antykatabolik Tauryne Bez Nasycenia A D-Ryboze Odpowiednio Do Kreatyny

szkoda kreatyny, szkoda nerek, szkoda zdrowia i pieniedzy] poza tym dawki po 30g przez 6tyg to paranoja "Tauryne Bez Nasycenia" jesli koniecznie chcesz nasycac to przez pierwsze 5-7 dni potem standardowe dawki po 5g n-t i 10g dni treningowe

Drogo masz clomid Staż lekko za krótki, pocwicz jeszcze 8-12 miesiecy bez saa, pobaw sie z większanie kalorii wypróbuj jeszcze bogaty swiat suplementów ew. spróbuj cykl Dąbka.

Po co AAKG jezeli bedzie WF? Bez sensu.. Masz laczyc BO z WF przed treningiem. Chociaz troche duzo tych pomperow wyjdzie Sam planowalem cos podobnego-tyle ze w koncu chyba zdecyduje sie na BO+Cissus z Primaforce(wyjdzie cos na ksztalt Incarnate z Palo Alto ) :)

Ja juz bym wolal zrezygnowac z Wf na rzecz BO-na rzecz bardziej kompleksowego skladu. Najlepsza opcja dokupic aakg-np olimpu albo jeszcze lepiej treca-i dorzucic do porcji BO przed treningiem. Poranna porcje BO bez dodatkow. Zamiast samego pompera jakim jest WF mozesz wyrobic sobie opinie nt ba+histydyna.

bez jaj razaka miales skad wziaść a cloma nie masz poza tym to redukcje rób a nie mase Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-11-17 16:08:13

Wydaje się że beż różnicy . Jeśli robię już drzemkę to kimam troszkę po treningu...

Ja bym brał TST troszkę tańsze i bez dodatków np zbędnej glutaminy.

jw. sama kreatyna z carbo nie zadziala odpowiednio bez boodoolca (makroskladniki); z czegos organizm moosi boodowac miesnie; przyjzyj sie diecie - jesli beda w niej niedociagniecia weglowo-bialkowe, dokoop znoow swg4000 loob innego gainera np. monster massa (wg uznania)

Dzisiaj kupilem scana, watki w srodku nie było ale smak sie zgadza(gorzki).Ktoś szamał takiego bez watki?kopie tak samo?

[...] lub hantle z malutkim obciążeniem wiele powtórzeń Środa Rowerek na szosie ze 20-30km lub z 30 min na stacjonarnym ewentualnie jakiś orbitrek Czwartek Basen 45min pływająć bez przerwy nie za szybko dowolnym stylem Piątek to co w poniedziałek Sobota wolne Niedziela to co we wtorek lub środe Do tego ograniczyć węglowodany dłużej spać sporo pić

juz napisalem z poprawka na DT we wczesniejszym poscie ;-D. wszystkie stacki kreatynowe bez dodatkow geranium czy jakichs innych pobudzaczy niz standardowa kofeina moga byc na 1 raz... tak samo jak mono solo dla "zaawansowanego" moze sie nadac ;-)

juz napisalem z poprawka na DT we wczesniejszym poscie ;-D. wszystkie stacki kreatynowe bez dodatkow geranium czy jakichs innych pobudzaczy niz standardowa kofeina moga byc na 1 raz... tak samo jak mono solo dla "zaawansowanego" moze sie nadac ;-) wy mowicie ze Nitro moze byc, Anubis ze nie : / .... Sam juz nie wiem. Co do tego cyklu, chodzilo [...]

chodzi o cykl bez kreatyny w DNT. tylko mono/przedtreningowka w dzien trenigowy. To wezme AAKG narazie samo chyba. Gerenalnie chodzilo o to ze taka przedteenigowka sobie nie zaszkodze, a moze pomoc, umili trening : ) Zmieniony przez - craby34 w dniu 2011-11-20 20:39:42

ale boje sie ze mnie zaleje. zaczynalem od 72 i to 10 kg przyszlo samo praktycznie bez diety teraz zaczolem pilnowac miski ale zdaza sie czasem podjesc jakis zbednych kalori:( no i nie chcialbym sie oblac tluszczem:D