bez

Przy 5gr bez diety i siłowni może podlać? Lol ;p to ja raczej podziekuje ;P

mi wystarczy plaski bez tluszczyku :D

Film można znaleźć na eMule bez problemu, był też na Soulseek jakiś czas temu. Z napisami do niego to jednak jest dramat. Mam jakieś takie dziwne angielskie, mniej więcej co 20 zdanie jest przetłumaczone Nic ni cholery nie da się zrozumieć, fatalna synchronizacja. Jakby co, to też jestem zainteresowany.

na kreatyne zdecydowanie za wczesnie.Bez nie bedzie miał takie same efekty.Oczywiscie pod warunkiem ze dieta bedzie

To ile organizm wchłonie białka jest kwestią indywidualną, ja staram sie nie przekraczać tych 35gr bo do tego jeszcze dochodzi mleko przeciez. btw : ser chees napisałem 2,7 bez "g" czyli dwie miarki i tropche wiecej jak połowa Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-25 23:13:57

Podejrzewam, ze jesli myslisz o boksie i porownujesz go do silki to chcesz umiec sobie poradzic na ulicy. Silka da ci sile. Ona jednak nie jest wszystkim. Bez umiejetnosci bicia malo zdzialasz na ulicy.

Czas zakończeni treningu jest bez znaczenia.Jesz normalny posiłek po treningowy.

"Husteczka" http://pl.youtube.com/watch?v=kCOVczAauU0 http://pl.youtube.com/watch?v=H615f_Znm30 http://pl.youtube.com/watch?v=ax2mr7_tFeY http://pl.youtube.com/watch?v=E6w47sc_Jsg ja się z tego nauczyłem bez problemu, jeśli to mało to już nie wiem co byś chciał Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-08-27 21:18:47

jesli posiadasz diete, wklej tutaj a koledzy ci ja poprawia i bez supli przybierzesz na masie

nieoplacalne jest nie posiadanie diety i podstawowej wiedzy, bez tego cala kase idzie w bloto

Nie biegaj na czczo. Bez zdrowego odżywiania mało ci to da - nie musisz liczyc kalorii. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html 10 wskazówek zywieniowych przeczytaj. Pzdro

Wtedy bodajże Mir był brązowym pasem, a Nelson jeszcze "niżej" był... No i Nelson bez brzuszyska chyba MW był Także ma to średnie przełożenie na dzień dzisiejszy, tyle czasu minęło, no ale zawsze coś.

[...] i jakie masz dostepne ciezarki, jeżeli siła to większy ciężar i około 6 powtórzeń, z przerwami między nimi, jeżeli wytrzymałość siłowa to np machaj przez 30 s jedno ćwiczenie odpoczynek i powtórka np 3-4 razy, albo zestaw kilku ćwiczeń na różne grupy miesniowe wykonywane po 10 razy bez przerwy. Nie ma tu sztywnych reguł, poprostu bierz i ćwicz...

bez sensu z tym vitargo,bo nie ma ono żadnych wartości odżywczych-już lepszym pomysłem byłoby np.wpc+orzechy/migdały(które też szybko da radę zjeść a mają dużo kcal)

[...] na co miałeś ochotę to na pewno przerosło ta ilość kcal, a co do interwałów czy diety redukcyjnej to interwały możesz dodać pozostając na tej samej liczbie kcal, ale znowu bez przesady, żeby organizmu nie przetrenować, a w czasie diety wcale nie musisz jeść ciągle tego samego dieta nie powinna być torturą tylko przyjemnością ;] Zmieniony przez [...]

tak,tylko to są ilości te górne 40 mg do cykli na saa dla kobiet,tutaj bez cyklu trzymał bym się tej dolnej granicy i robił badania.Ogólnie to jak ci juz napisałem,lepiej chyba było by w yohe uderzyć

to pytanie teoretyczne, choc planuje ona starty wiec bez tego sie nie obejdzie. jakie badania bys proponowal? po odstawieniu hormony wroca do normy?

Jadaj jak chcesz jak Ci wygodnie czy jednego dnia np większość posiłków będzie oaprta na ryżu kolejnego na kaszy czy co posiłek inne węgle to bez większego znaczenia.

[...] proby watrobowe jakby sztucznie bo te same enzymy co sa w watrobie sa tez w miesniach a ty pobudzasz miesnie i je podbijasz i daje false positive. Heparegen pomoze ale i bez niego by sie pewnie obeszlo choc beda sie ze mna tu ludzie klocic ale dobra. Watrobowe masz mocne bo ja wiem, ze na mecie 8 tyg ludzie lapia po 200-300 alaty max zazwyczaj

"( na dizsiejszy dzien robie 12 ale wtedy tylko 2 cwiczeniami bez uginania o kolano " tzn. że jedno ćwiczenie robisz w 6-ściu seriach?? rób 4serie na jedno ćwiczenie