SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Kick vs. 8)

    Post
    Sztuki Walki

    trenuj w soczewkach, na sparingi zdejmuj, prosta sprawa, albo w okularach, byle dobrze umocowanych zeby nie spadaly, ale sparingi koniecznie bez.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2004-10-15 02:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadochronik

    Post
    Inne dyscypliny

    Bez kursu mozesz skoczyc tylko w tandemie koszt 500zł Niestety w okolicach katowic bedzie cięzko. Może uda Ci sie w gliwicach a jak nie zostaje np Nowy Targ.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2004-10-25 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jesc sama kreatyne, bez zadnych dodatkow ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2007-11-03 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] około 90 g prostych węglowodanów. Ten sposób suplementacji spowodował wzrost kreatyny w mięśniach o 60% i fosfokreatyny o 100% w porównaniu z takimi samymi dawkami kreatyny bez kombinacji z węglowodanami. *** Ze względu na fakt, że to właśnie insulina, której wydzielanie stymulowały węglowodany pozwoliła na uzyskanie takiego wyniku w badaniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2007-11-03 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo tlenu

    Post
    Trening dla początkujących

    snuk - bez przesady seria nie trwa 10 minut miesnie otrzymuja za malo tlenu podczas cięzkiej ich pracy, gdy dochodzi do przewagi oddychania BEZtlenowego, gdyż to tlenowe nie moze zajsc dostatecznie szybko i efektywnie wtedy organizm radzi sobie wlasnie 'skracajac' ten proces poprzez oddychanie beztlenowe. gdzie wytwarzany jest mleczan- to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2007-11-05 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki :((

    Post
    Trening dla początkujących

    a po drugie wracajac do tej 'ujmy' to chyba trudno zeby cie na silowni kumple nie wysmiali jakbys konczyl robil 35 kg podszedlby jakis kumpel i by tym zaczol biceps robic... to chyba bez jaj nie? z tym przesadziliscie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2008-08-14 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób 1 tyg regeneracji bez ćwiczeń lub 2 tygodnie bawisz sie z ciężarami na siłowni 2-3 ćw po 3s na każdą partie oprócz tych mniejszych( na nie wystarcza 2ćw po 3s) zdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-06-12 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi mi o to czy jak bede go nosil na treningu i oczywiscie trening dieta dopiete na ostatni guzik to czy ten pas pomoze? czy bez niego bedzie taki sam efekt? o to mi chodzilo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-03-09 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie działa tak jak rzekomo powinien działać, więc wydatek bez sensu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-03-09 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można brać 2 kreatyny na zmianę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    planujesz zrobic cykl kreatynowy? ile masz tej krety xtreme? robienie cyklu na crea shocie troche bez sensu Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-19 19:27:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-01-19 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo do klaty nie uzywasz barkow, ? chyba ze znasz jakis cudowny sposob robienia plecow klaty bez uzycia barkow...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-03-12 16:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana a Narty. Kontuzje.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie Specowie juz uczulali by przed sezonem zaczac przygotowania bez tego tyko na wlasna prosbe zwieksza sie ryzyko kontuzji! W przypadku problemow ze stawem kolanowym najlepiej wczesniej skonsultowac sie z lekarzem bo moze sie okazac ze beda przeciwwskazania! Powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2007-11-08 16:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen Xtreme NAG czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co bez sensu zakladasz dwa takei same tematy i zasmiecasz forum??? imo: produkt taki sobie jakosc/cena srednio wypada

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-09-15 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W rok 60kg------>80kg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest bardzo możliwe, że zajedziesz z 60 do 75 i to bez żadnych kreatyn i innych supli czy odżywek, tylko na samej diecie ale naprawdę bedziesz miał 1 rok wyjęty z życia jeśli chodzi o jedzenie tego co naprawdę lubisz a czy uda CI sie do 80 to już zależy tylko od Twojej motywacji i samozaparcia. pozdrawiam elo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2009-06-30 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W rok 60kg------>80kg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dać się da.. Nawet więcej, i bez zbędnego tłuszczu... Ale to musisz mieć kogoś kto zajmie się Twoim treningiem, odżywianiem i suplementacją... Z Twoją obecną wiedzą - nie ma szans. Chyba że się spasiesz. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-07-01 00:20:04

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2009-07-01 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Super kurtka House r XL

    Post
    Targowisko

    [...] dół (brzuszki, klata) - profesjonalną, odpowiednio twardą i grubą na 3 cm podwójnie szytą tapicerkę - zaokrąglone rogi oparcia - wykończenia profilu gumowymi nakładkami i zabezpieczenie ostrych krawędzi zaślepkami - możliwość zwrotu ławki do 10 dni bez ponoszenie jakichkolwiek kosztów - 10 lat gwarancji na konstrukcję stalową i 12 miesięcy na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-03-02 15:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade.

    Post
    Doping

    [...] saa dzialajom tak samo na miesnie jak i na tluszcz,wiec jesli zapodasz cykl musisz sie liczyc z tym ze tluszczyk tez podrosne i zwiekszy sie metabolizm a nagle zejsie bez hcg czy klomidu spowoduje nadal popyt na pozywienie ale organizm nie da rady tego spalic,wiec logiczne ze zacznie odkladac weglowodany w formie tkanki tluszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2001-10-26 15:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co ta piramida ?? Deke walisz bez piramidy to prolke tez (tesc o tydzien dluzej i wiecej od deki)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-05-14 11:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia w orga norm??? czy o co innego biega? bo znów nie kumam, pozatym : czy zwiększanie dawek teścia w trakcie cyklu nie spowoduje przypadkiem po schodzeniu z dawy bez możliwości odblokowania? schodzenie z dawek to wyjście z cyklu czy katastroffa??? kuźwa jush dla mnie to "czarna dziura" ale tak se po chłopsku myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-05-14 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piramdki= strata kasy i zdrówka! mninimalistyczne środki!!! o yeah to mi pasi! kuuurwa bez kita! a jeśli działa to daaaleej! jestem za: propio w dawach rozsądnych i np. deka wspomaganie!!! oooo na samą myśl wy****ię jutro gryf w sufit!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-05-14 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)