SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kolana a Narty. Kontuzje.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 845 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14892
Chciałbym omówić sprawę obciążeń działających na staw kolanowy podczas jazdy na nartach. Czytałem gdzieś kiedyś, że przy jeździe na nartach powinno się stosować ochronę nie tylko na kostki ( buty ), ale także na kolana, na które działają prawie tak samo wielkie obciążenia.
Dzięki z góry.

Force is what makes the athletic world go round and round and separates the men from the boys.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 225
Panowie Specowie juz uczulali by przed sezonem zaczac przygotowania bez tego tyko na wlasna prosbe zwieksza sie ryzyko kontuzji! W przypadku problemow ze stawem kolanowym najlepiej wczesniej skonsultowac sie z lekarzem bo moze sie okazac ze beda przeciwwskazania! Powodzenia

"daj mi noge, daj mi noge daj mi noge, bo bez nogi, bo bez nogi zyc nie moge" :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21170
Skręcenie kolana i na przykład zerwanie więzadła to typowo narciarska kontuzja. Najlepszymi ochraniaczami są odpowiednio wytrenowane mięśnie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 4965 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40441
mam obóz narciarski od 4 stycznia, rozwin to "dobrze wytrenowane mięsnie" :*

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Naderwana torebka stawowa kolana..

Następny temat

Biale ropniaki na koleanach i udach?

electro
Polecane artykuły