...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
413
jakiś czas temu uszkodzilem sobie bark i z tego powodu nie moge robic wycisku ani unosić hantli bo bardzo bolą
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
314
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2526
takiej w ktorej nie uzywasz za bardzo barkow, czyli zostalo ci bardzo male pole manewru, lepiej poczekaj az sie wyleczysz z kontuzji
"-Co robisz w sylwestra?"
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
ja bym proponował pocwiczyć trochę mózg, stary masz jakąś kontuzję i zamiast iść do lekarza chcesz ćwiczyć ??
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
"jaką grupę mięśniową mugłbym ćwiczyć zamiast barków"
Rekin rośnie przez całe życie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
413
bylem z tym u lekarza i nie moge ich ćwiczyć a mialem na myśli co moge robić 2 razy w tygodniu np. klate ??
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
314
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2526
bo do klaty nie uzywasz barkow, ? chyba ze znasz jakis cudowny sposob robienia plecow klaty bez uzycia barkow...
"-Co robisz w sylwestra?"
żółwik123
Krzysztof Piekarz
frisco
krzych666
