bez

jak dla mnie bez różnicy to i to ryje stawy i wątrobe

po prostu osłabłeś ;D ciężko zachować tą siłę bez ćwiczenia ćwicz i nie patrz na ciężar tylko wykonuj pełny ruch za jakiś czas znów będziesz brał tyle co wtedy ;]

No jakby nie było jak Phenom wygra z Rockholdem to jest pretendent numer jeden i nie ma gadania. A nie jest bez szans ze Spiderem, jak ktoś tak mówi to prawie jak ci co gadali od walce JDS-Cain %-)

Spokojnie możesz wykonywać tego typu ćwiczenia.Oprócz tego możesz jeszcze robić ćwiczenia izometryczne, oczywiście bez ciężarów.

to bez znaczenia w jakiej kolejnosci dasz te dni. podstawa to to ze masz zawsze dzien wolny pomiedzy i to wystarczy

Z tego co wiem to Pure creatine jest bardzo dobrym produktem i dobrze buduje bez żadnych takich diet itd. Kolega ma to nieźle.

Staż na siłowni jest taki, że od początku października na poważnie. Wcześniej sportowy tryb życia, ale miałem mniej kilogramów do hantli i nieregularnie trenowałem i bez diety. Mam 180 wzrostu, a ważę 76,5 kg na czczo w spodenkach. Jeśli chodzi o moją klatę no to nie jest jakaś mega jeszcze, więc stąd moje pytanie o ćwiczenie o jej górną część. [...]

zawsze i wszedzie kreatyna bez fazy nasycania rzadzic bedzie 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Do mnie lada dzien mam nadzieje nadejdzie Cre Ultimate'a i mam zamiar ja brac bez nasycenia..i na to zaglosowalem. E U AMO AVIDA

Poza tym widze, ze proponujesz 50cio dniowy cykl, jeszcze sie z tak dlugim nie spotkalem, zalecane sa max cykle 6tyg, albo ktotsze, jesli obserujemy spadek dzialania crea. Czy masz na mysli to, ze jak 5g/dzien (bez nasycenia), to mozna rozlozyc na 50dni, a jak 2*5g/dzien z nasyceniem to wtedy krocej? no pain, no gain

mi lepiej "weszla" bez fazy nasycenia, ale moze tez byc to w pewnym stopniu sprawa indywidualna Pozdrawiam Всем привет! Шефу гг: 352477

bez nasycenia. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Z nasyceniem, w porcjach j.w. Ale szczerze mówiąc, to bez nasycenia nie próbowałem. Pozdrawiam

mod bez 2 zdań mu sie należy!!

Bez roznicy przeciez nie bedziesz tego pijal litrami, tylko ew do platkow ok 200-300ml

Bez sens cykl z dupy Bolda wali sie minimum 15 tygodni... Szkoda towaru...

Myślę, że lepiej znaleźć takiego bez kreatyny, chyba, że ilości faktycznie są śladowe. Co to za gainer?

Zmień plan treningowy lub odpocznij ze 2 tyg bez treningu lub też pokombinuj z dietą

Nie chce zakładac kolejnego tematu spytam tu.. kiedy zaczne odnotowywać spadki,zmniejszone libido? jak narazie jestem 4 dzien bez tescia propa(w wtorek nie wbiłem) i libido mi posżło do góry ostatnimi dniami do tego mocna chęc do treningów (ale musze tydzien odpoczać bo naderwałem klatke) i apetyt

hmm, a bez przerzucania się na crossfit?