SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • jak to po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiąc temu . teraz juz chyba lepiej wygladam troche..zanczy te boczki mi nie zniknely...w weekend w końcu chyba usiąde i ułoże diete Poćwicz jescze z miesiąc lub dwa bez odżywek , dopracuj dietke jw. I Na sam poczatek Zwykły Monohydrat kreatyny starczy Lub Cell Pump Do Braków w Diecie mozesz ze zakupic Białko/Gainera lub Bulka i to na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-11-11 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie jest to bez różnicy, aczkolwiek jest to sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-02-18 14:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + mono czy cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hp dobrze polaczyc z Ka tylko cenowo juz nie kolorowo. Bez roznicy co wezmiesz efekt koncowy bedzie porownywalny. Co do dawkowania hp, tez jestem tego zdania ze lepiej przed niz po pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-04-08 16:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + aeroby=?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w bilansie napędzisz metabolizm, masa będzie lepszej jakości z tym, że.. po treningu siłowym bym nie robił - nie jeżeli priorytetem jest budowa masy nie pogłębiaj już katabolizmu aero rób w dni bez trening i bynajmniej nie na czczo Nie pogodzisz masy ze spalaniem tłuszczu a to racja Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-19 14:09:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-07-19 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + aeroby=?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no byc moze ale wiedza rowna sie zero bez praktyki ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-07-19 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagi Wojownik/ Oliver Lafay

    Post
    Trening w domu

    Fbw bez sprzętu ? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2011-08-02 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagi Wojownik/ Oliver Lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] ciała. Natomiast jeśli nie masz dostępu cieżarów(nie chodzi tu tylko o sztangę czu hantle,ale wszystko co moze obciążenie imitować) to mozesz się rozgladać za treningiem bez cieżarów. Z tego co wiem Lafay przewiduje możliwosć ćwiczenia nz ciężarami od któregoś poziomu dopiero. Nie wiem jak Ross(ten Infinite Intensity) ani nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2011-08-02 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto w PL

    Post
    Polacy za granicą

    biznesmeni roku kuhwa, login forex. sell gbp/eur sell eur/pln na dziwgni 50:1 potrzebujecie 50 x mniej niz tyle co macie oszczednosci,. czyli zalozmy ze chcesz do PL przelac 10 000 funtow, potrzebuejsz jakies 200, no moze 400 zeby margin nie padl depozytu na forexie i zyskujesz na tym tyle co ruchy walut amen. A sa brokerzy co daja 400:1 i daja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-09-11 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chyba ćwiczysz planem FBW skoro robisz klatkę x3 w tygodniu ? Nie wiemy jak Twój plan wygląda.. ale nic nie stoi na przeszkodzie żeby dodać pompki do treningu klatki piersiowej, bez sensu robić na noc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2013-02-28 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    [...] tego więcej, ale wynika to też z ich stażu i nie mówię tylko o stażu treningowym, ale także stażu z saa hgh ograniczy przyrost tłuszczu, na nim możesz sobie poluzować dietę bez obawy, że się zalejesz. wspomoże też regenerację i działenie saa. bardzo fajny środek, jeżeli ma się do niego odpowiednie podejściej. a jeżeli liczysz na przyrosty to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-07-02 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez odpowiedniej diety, nie ma co ruszać białka ^^

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-09-17 10:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny booster tescia

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez tego moga bbyc problemy?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2014-04-23 14:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren 10 tyg a bold powyżej 1g i reszta bez zmian? Plus co miesiąc badania oczywiście

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2016-09-08 02:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale niechce Antka tylko oxe.ok tren 10 tyg a bold powyżej 1g i reszta bez zmian? Oxandrolone tylko przez 6tygodni to za krótko , minimum 8tygodni , przy dawce 50mg. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-09-08 09:13:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2016-09-08 09:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARSZ PO SCHODACH W BLOKU

    Post
    Trening dla początkujących

    Co w ogóle chcesz przez to osiągnąc, jak trenujesz aktualnie, jak się odżywiasz ? Bez tych informacji nie jesteśmy w stanie pomóc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2017-02-24 15:07:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Edit (gdzieś mi ta opcja zwiała ? ) Oczywiście to co wyżej nie przejdzie bez odpowiedniej diety i ćwiczeń.Nie ma cudów.Musisz mieć ujemny bilans kaloryczny + trzy razy aeroby po 30 min minimum.That's all.Happy New Year 2006 !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-12-31 13:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięte bez gorączki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-11-28 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naproxen w aptece 250 mg jest bez recki daj dwa razy dziennie po 500 mg do tego ibuprofen 3 razy po 400 mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-11-28 19:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 75-80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciagu tygodnia nie przeginac,zamieniaj na swieze rybki albo jakis kurczak itp., do tego warzywa Posiłek 6 (20.00) Makaron - 150g Ser biały - 125g Oliwa z oliwek - 10g/ok bez makaronu Białko: 162,62g Tłuszcze: 86,72g Węglowodany: 532,28g Kalorie: 3466,60 kcal to takie poprawki ogolnie co do tego jakie produkty sa ok,jaki rozklad mniej wiecej,a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2006-12-13 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi - kto chce sprzedać?

    Post
    Sztuki Walki

    Sprzedam Judoge Norrisa na 175cm, niebieska, bez naszywek ,stan bdb, cena 400zł. (Gruba, przeznaczona do Judo, itp.) Posiadam białą, z naszywką na plecach POL.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2007-02-18 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)